An gcoinníonn do ‘inphriontaí’ síceolaíocha ó óige tú ó shaol iomlán?
Ceann de na rudaí is áille agus is pianmhaire faoi dhaoine is ea an méid a mhothaímid. Ó rugadh tú, tá mothúcháin agat. De réir mar a d’fhás tú agus níos mó taithí agat, idir mhaith agus olc, chuir cuid de na heispéiris sin ba chúis le mothúcháin láidre inphriontaí ort.
Is éard atá in inphrionta ná córas creidimh nó cuimhne atá leabaithe go domhain a d'athraigh an chaoi a fheiceann tú tú féin, duine éigin eile nó an domhan mór. Nuair a tharlaíonn rud éigin duit a fhágann tuiscint, do cruthaíonn an lárchóras néaróg pictiúr de agus coimeádann sé stóráilte istigh ionat.
De réir mar a chónaíonn sé ann, neamhphróiseáilte, féadann sé iompú ina rud a mhothaíonn mar fhírinne iomlán, creideamh gan cheist, eagla neamhréasúnach, nó, nuair a bhíonn an t-inphrionta dearfach, píosa eagna nó féinchoincheap dearfach.
Cén tionchar a bhíonn ag inphriontaí orainn.
Féadann inphrionta tú a chur ag gníomhú go haineolach, agus féadann sé go gcreideann tú rudaí nach bhfuil fíor. Sin toisc nach bhfuil inphriontaí bunaithe ar do réaltacht reatha. Tagann siad ó nóiméad a chuaigh thart nó ó réaltacht a chuaigh thart (nó an dearcadh atá agat ar réaltacht san am atá thart). Féadfaidh tú fás astu, ach má chroch tú orthu, coimeádann siad tú ag gníomhú ó sheanáit. Féadann siad tú a choinneáil siar ón bhfás agus ó chéim isteach i do shaol anois.
Samhlaigh beirt ag siúl síos an tsráid le chéile san oíche. Tá siad beirt sa timpeallacht chéanna agus tá an riosca céanna contúirt ag an mbeirt acu. Ach mothaíonn duine acu sábháilte mar, mar leanbh, fuair sí a lán aire agus suaimhnis agus tá mothú slándála ann. Ní bhraitheann an duine eile sábháilte mar, mar leanbh, ba mhinic a cuireadh é i gcásanna neamhbhuana agus níor mhothaigh sé go raibh sé faoi chosaint, agus mar sin bhí tuiscint air go bhfuil an saol contúirteach.
B’fhéidir go raibh an bheirt seo sábháilte, agus b’fhéidir go raibh siad i mbaol, ach níl ceachtar acu á bhrath faoi láthair mar go bhfuil siad beirt ag feidhmiú faoi thionchar na n-inphriontaí.
Nuair a thugann tú freagra ar an bpointe ceart bunaithe ar an méid roimhe seo, ní féidir leat a bheith ann i ndáiríre anois. D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag inphriontaí ar an gcaoi a ndéileálann tú (nó nach ndéileálann tú) leis an méid a tharlaíonn duit sa saol, leis an gcaoi a smaoiníonn tú ar rudaí, agus leis an gcaoi a bhfeiceann tú tú féin nuair a fhéachann tú ar an scáthán.
Aibreán Comhoiriúnacht 7 stoidiacaFógra
Ag féachaint ar óige.
Cruthaítear inphriontaí go domhain i d’óige, ach is féidir leat iad a charnadh ar feadh do shaol ar fad. Le gach inphrionta, athróidh do fhreagra ar do chuid mothúchán féin agus beidh do idirghníomhaíocht le do chuid mothúchán níos casta. Is é sin an duine, agus tá sé ceart go leor.
Táimid go léir múnlaithe ag scéalta ónár n-am atá thart agus lipéid a chuir muid orainn féin nó a ndearna daoine eile clib orainn. Beidh inphriontaí linn i gcónaí; is féidir linn a gcumhacht a laghdú trí bheith ar an eolas fúthu.
Uimhir aingeal 94
Anois, a stór, smaoinigh siar ar na cuimhní is luaithe atá agat, nuair nach raibh tú ach cúpla bliain d’aois. Is leideanna iad na cuimhní cinn atá agat fós ar do chuid inphriontaí. Cad is féidir leat cuimhneamh ar na rudaí a chruthaigh do chreideamh faoin saol agus fút féin? B’fhéidir gur chuir do theaghlach an lipéad ort mar ‘an duine cliste’ nó ‘an duine atá ag dul as oifig’ nó ‘an duine intíreach.’ B'fhéidir ar scoil, bhraith tú mar 'an loner' nó 'tóir' nó 'ró-íogair' nó 'an seinnteoir veidhlín is fearr ar scoil.' B’fhéidir gur cheap tú go raibh tú ‘clumsy’ nó ‘bookish’ nó ‘rebellious.’
D’fhéadfadh sé a bheith ina inphrionta maith nó b’fhéidir go brónach. Smaoinigh air agus féach an féidir leat an mothúchán a bhí agat nuair a rinneadh an t-inphrionta a mhothú, ach tabhair feasacht do dhaoine fásta agus an t-eolas atá agat anois ar an mothúchán a bhí agat ansin.
Ag obair le feasacht.
Seo tús na feasachta a fhéadann do chuid inphriontaí a thabhairt chun solais nuair is féidir leat a bheith feasach orthu agus a smacht a scaoileadh ort. Trí na cuimhní luatha seo a aithint agus a mhothú is féidir leat na lipéid a chuir tú ort féin agus na scéalta a chreideann tú fút féin nó faoi dhaoine eile a dhíriú.
B’fhéidir go bhfuil cuma fánach ar chuid de na priontaí seo, ach is féidir leo go léir tionchar a imirt ar an dearcadh atá agat ar an saol ar bhealaí a chuireann ciseal idir tú féin agus do réaltacht san am i láthair. Níl ort ach an rún seo a bheith ar an eolas faoi do chuid inphriontaí i do chroí agus féach cad a thiocfaidh chun cinn sna cúpla lá amach romhainn agus tú ag oscailt chun na heispéiris luatha seo a thabhairt chun cuimhne. Déan iarracht, le do thoil, a bheith aisteach go leor agus b’fhéidir fiú cúpla rud a thagann chun cinn a dhialann.
De réir mar a fhiosraíonn tú an rud a chreideann tú a bheith fíor fút féin, tosóidh tú ag aithint cá as ar tháinig na creidimh sin, agus beidh tú in ann fócas níos soiléire a thabhairt cibé an bhfuil siad fíor nó an bhfuil siad fíor fós.
In a lán cásanna, mura raibh an chuid is mó díobh, ní raibh seanphriontaí - go háirithe cinn dhiúltacha - fíor riamh, nó níl siad fíor a thuilleadh, níos faide ná na bealaí a chuir tú i gcrích iad i do shaol féin mar gheall ar do chreideamh iontu.
Oiriúnaithe ó shliocht de Dó geal: Deasghnátha, Reiki, agus Féinchúram chun Dóiteán, Imní agus Strus a leigheas . Cóipcheart 2020 le Kelsey J. Patel le cead ón bhfoilsitheoir.
