7 Deasghnátha Folláine Ó Timpeall an Domhain
Taisteal mé an domhan le haghaidh maireachtála agus toisc go bhfuil mé as baile nocht mé raon de chleachtais sláinte éagsúla. Tá a cur chuige uathúil féin ag gach tír i leith folláine, tógtha thar na céadta bliain de chultúr agus de thraidisiún. Seo cúpla deasghnáth cneasaithe ó gach cearn den domhan a chuaigh go mór liom:
60 uimhir aingeal
An Téalainn: Scaoileadh anamacha
Úsáidtear le haghaidh: Saoirse spioradálta
Fréamhaithe i gcomhthéacs spioradálta an Bhúdachais, cuireadh tús leis an traidisiún Téalainnis seo maidir le gníomhas maith a dhéanamh na céadta bliain ó shin sna réimsí ríse. Le linn an tséasúir thirim de réir mar a thriomódh na limistéir fhliucha, thiocfadh iasc, turtair agus ainmhithe uisceacha eile gafa. Le saol an chréatúir a spáráil agus an soláthar bia a chosaint, thabharfaí na hainmhithe chuig an abhainn is gaire agus scaoilfí saor iad.
Má thugann tú cuairt ar mhargadh fliuch sa Téalainn inniu, feicfidh tú daoine ag ceannach iasc nó ainmhithe beo eile agus iad a scaoileadh ar ais san abhainn. Éilíonn traidisiún, toisc gur chosain tú a shaol, nach bhfuil cead agat an t-ainmhí seo a ithe ar feadh an chuid eile de do laethanta.
Fógra
An India, Iosrael & an Téalainn: Ag beathú na mbocht go laethúil
Úsáidtear le haghaidh: Folláine spioradálta
Is minic gur cleachtas reiligiúnach é beathú na mbocht go laethúil a bhaineann le féin-íonú agus le féinfheabhsú. Cuimsíonn an Búdachas, an Hiondúchas, an Ioslam, agus an Sikhism an cleachtas seo ar bhealaí éagsúla. Chonaic mé é go díreach ag obair sa Langar, cistin phobail i dteampaill Indiach Sikh atá freagrach as bia vegetarian a thairiscint do dhuine ar bith a iarrann. Agus in Iarúsailéim, le 450 bliain anuas, tá leanaí tagtha go Khasiki Sultan i gcroílár na seanchathrach chun bia a bhailiú dá dteaghlach ar fad.
An Éigipt, Maracó & an Tuirc: Hammam
Úsáidtear le haghaidh: Íonú, scíthe, exfoliation craiceann, sóisialú
Tá fréamhacha hammams Ioslamacha i deasghnátha íonú reiligiúnach. Tá hammam traidisiúnta tógtha de thrí sheomra idirnasctha: seomra mór cruinneacháin le fuinneoga gloine agus leac lárnach marmair le huisce reatha, seomra te, agus seomra fionnuar.
Scartha i gceathrú na bhfear agus na mban, tosaíonn hammams le exfoliation lánchorp, ansin bogann siad isteach i nigh gruaige agus coirp sa dara seomra, ansin cóireáil sa seomra fionnuar le tae agus scíthe. D'oscail go leor Limistéir faoi Chosaint Speisialta sna Stáit Aontaithe ceantair atá cosúil le hammams traidisiúnta, ach chun an rud fíor a dhéanamh, beidh ort eitilt a chur in áirithe ar fud an locháin.
An tSín, an Éigipt agus Vítneam: Teiripe Cupping Dóiteáin
Úsáidtear le haghaidh: Ailléirgí, fuar coitianta, athlasadh, teannas sna matáin, saincheisteanna riospráide
Cupping , ársa Leigheas Síneach Traidisiúnta cleachtas, a léiríodh i gcóireálacha Spa an Iarthair le déanaí. Teiripe coirp droma, lasann an cleachtóir píosa cadáis agus cuireann sé taobh istigh de choimeádán gloine beag é chun an ocsaigin go léir a bhaint. Ansin cuirtear an coimeádán i bhfeidhm ar do chraiceann lom, áit a gcruthaítear súchán de réir mar a fhuaraíonn an t-aer. Cuireadh in aithne dom cupping ar dtús tar éis casacht a chonradh agus mé ag taisteal i rith séasúr an gheimhridh i Vítneam. Tar éis dianchóireála amháin, thosaigh mo chasacht ag sosa.
An Indinéis: Leigheas luibhe
Úsáidtear le haghaidh: Saincheisteanna athlastacha
Rianaíodh stair Jamu ar ais go hoileán Indinéisis Java. Tionchar ag Ayurveda , déantar an leigheas luibhe frith-athlastach seo ó fhréamhacha, coirt, bláthanna, síolta, duilleoga, agus mil, in éineacht le sinséar agus turmeric as a gcuid buntáistí frithocsaídeacha. Seirbheáil te agus rite síos tríd na glúnta, is féidir leat mná a fháil ag díol Jamu ar fud shráideanna na hIndinéise.
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
Comhroinn Le Do Chairde:
