13 Appetizers Vegan le Freastal Ag Do Chóisir Faire Globe Órga (Glas)

Maidir le dul chun cinn bunaithe ar phlandaí, d’fhéadfadh go dtógfadh roghchlár Golden Globes Dé Domhnaigh an císte (vegan).

Sin ceart, tá na 77ú Dámhachtainí Bliantúla Golden Globe ag dul go hiomlán bunaithe ar phlandaí i mbliana, agus is cinnte go bhfuil muidne anseo ar a shon. An méid sin ráite, gur shocraigh muid ár liosta féin de miasa bunaithe ar phlandaí a choimeadú le haghaidh do pháirtí faire.

Tá baint ag an gcinneadh nóiméad deireanach seo le dul gan feoil le géarchéim na haeráide: ‘Má tá bealach ann is féidir linn, ní an domhan a athrú, ach an pláinéad a shábháil, b’fhéidir go bhféadfaimis na Glóibíní Órga comhartha a sheoladh agus aird a tharraingt air an cheist faoi athrú aeráide, ’a deir uachtarán Chumann Preas Eachtrach Hollywood Lorenzo Soria .

Ag coinneáil leis an spiorad sin, táimid ag pleanáil páirt a ghlacadh i mbianna plandaí-bhunaithe Dé Domhnaigh. Mar sin, cibé an bhfuil tú vegan, keto, nó carnivore díreach, seo 13 de na appetizers plandaí-bhunaithe is fearr amach ann, foirfe d'aon bhailiúchán atá beartaithe agat - cairpéad dearg nó nach bhfuil.

1.Nachos Luchtaithe le Cáis Cashew

Maidir le feidhmchláir inroinnte, is buille mór i gcónaí iad nachos, agus na nachos luchtaithe seo - díomá le anlann caisiú uachtar - ní bheidh díomá ort. Ná bíodh leisce ort a bheith cruthaitheach leis na barráin, cé nach féidir leat dul amú riamh le roinnt pónairí, raidisí, agus ológa dubha slisnithe.

a dó.Fréamh Soilire Mashed 'Cheesy'

Cé gur mhias taobh líonta agus cothaitheach é an t-oideas seo, nuair a roinneann tú é i measc cairde bíonn sé ina snámh sláintiúil agus uathúil. Tá soilire ag teacht aníos mar an chéad ghlasra fréimhe trendy eile (chuala tú é anseo ar dtús), agus lena phróifíl blas suimiúil agus teaglaim gan deireadh, níl aon rún ann cén fáth. Dunk roinnt veggies slisnithe nó brioscaí isteach an snámh 'cáise' seo agus ullmhaigh chun soilire a dhéanamh do veggie.

3.Guac probiotic

Casann Guacamole gut-sláintiúil le an snámh veggie-pacáilte seo . Móide, is féidir leat roinnt ola XCT a chur leis chun go mbeidh sé cairdiúil don keto, dóibh siúd agaibh a bhfuil hopped ar an bandaleithead keto vegetarian .

Íomhá leEric Wolfinger

Ceithre.Rolla dhathach Vegan

A appetizer ar an taobh níos cruthaithí, seo rolla sushi bunaithe ar phlandaí cuirfidh sé tábla páirtí ar bith níos gile. Taitneamhach ó thaobh aeistéitiúil, cothaitheach, agus blasta - cad eile a d’fhéadfadh a bheith uait in aip?

Íomhá leIina

5.Vegan Chili Mac

Chili mac díreach cosúil leis an appetizer deireadh seachtaine foirfe, níl? Cibé an spúnóg tú é ar do phláta nó an tumfaidh tú roinnt sceallóga tortilla isteach sa bhabhla, beidh soicind (agus trian) den oideas deataithe bunaithe ar phlandaí uait.

Íomhá leGrianghrafadóireacht Jack Adams/ Ranníocóir

6.Poppers Creamy Quinoa Jalapeño le Bagún cnó cócó

Tá appetizer clasaiceach eile, jalapeño poppers ríthábhachtach do chóisir féachana rathúil de chineál ar bith. Seo leagan vegan coinníonn sé an blas spíosrach, deataithe céanna agus cuireann sé comhábhair chothaitheach cosúil le quinoa agus tofu leis an meascán. Leis an gcothromaíocht foirfe d’uigeachtaí uachtar agus creimneacha, pléascfaidh gach greim a ghlacfaidh tú go praiticiúil le blas.

7.Salsa mónóg coipthe

Ag mbg, is breá linn comhábhair yummy, beoga le hairíonna sláintiúla, leighis. Sin an fáth go bhfuilimid go háirithe faoi seo salsa mónóg coipthe lena buntáistí gut-sláintiúil. Le dath álainn agus blas ceanúil air, is deis é an salsa seo d'aon phláta cóisire.

Íomhá leDevon Young/ Ranníocóir

máirseáil 21 pearsantacht lá breithe

8.Sprouts Bhruiséil Gairleoige Spíosrach Snackable

Ní bheidh tú in ann iad seo a chur sprouts Bhruiséil snackable síos. Spicy, tangy, and crunchy, beidh na sprouts Bhruiséil seo mar réalta do pháirtí faire; muinín dúinn.

9.Sailéad Pad Thai

Seo leagan níos éadroime de chlasaic beir leat in ann obair chomh maith le appetizer do do pháirtí faire. Déan an t-oideas agus an voilà a dhúbailt (nó a thrí oiread) - tá Pad Thai Thai agat ag do bhord, núdail sans.

Íomhá leShooter Howard/ Ranníocóir

10.Cnaipí Chickpea

Iad seo Cnaipí vegan, saor ó ghlútan Is iad na sneaiceanna dippable foirfe. Cibé an bhfuil tú páirteach i anlann barbeque, mustaird meala, nó citeal, is féidir leat a bheith cinnte go bhfuil tú ag ithe aip atá lán le próitéin agus gan do shúile a chuimilt ón teilifís.

a haon déag.Brownies Im Almond

Cé a deir nach féidir le brownie a bheith ina fhearas? Dóibh siúd agaibh a bhfuil fiacail milis acu, iad seo brownies im almond superfood an rogha iontach chun munch ar. Tá siad thar a bheith fudgy agus gooey ach tá comhábhair chothaitheach iontu cosúil le torthaí flaxseed agus manach. Is é an chuid is fearr den dá shaol é má chuireann tú ceist orainn.

Íomhá leSláintiúil le Nedi/ Ranníocóir

12.Scaipeadh Cashew Buama Umami

Maidir le dips blasta, seo leathadh caisiú rítheaghlach. Leis na comhábhair blas saibhir atá aige, is cinnte go mbeidh an snámh seo ina bhuaic ag páirtí ar bith. Rachaidh vegans agus carnabhóirí araon chuig an aip bhlasta seo.

13.Sciatháin chóilis greamaitheach Vegan Sesame

Ní fhéadfaimis liosta de appetizers plandaí-bhunaithe a bheith againn gan roinnt sciatháin cauli a áireamh. Seachas an buabhall clasaiceach, iad seo sciatháin sesame greamaitheacha atá uathúil agus pléasctha le blas. Crunchy ar an taobh amuigh, bog ar an taobh istigh le leid spíosraí - díreach mar is maith linn ár sciatháin.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: