Cén Fáth go bhFuil Ag Fanacht Aonair Ar feadh Bliana An Rúnda chun Do Mhana anam a Aimsiú

Tá an chuid is mó de na caidrimh bunaithe ar fantaisíocht aisteach: gur féidir leat a bheith sásta i gcúpla nuair nach raibh tú sásta leat féin. Ní chuireann sé suas leis, agus ní oibríonn sé amach riamh. In ionad fás i sonas, méadóimid insecurities a chéile.

Is é an t-aon réiteach ná a bheith chomh slán ionat féin nach gá duit go mbraitheann duine eile ina iomláine - ansin is féidir leat grá gan choinníoll. Seo mar a rinne mé é.

Ba mise an rómánsúil gan dóchas clasaiceach don chéad leath de mo dhuine fásta. Bhí mé dubhach gan chailín, ecstatic le ceann amháin - don chéad mhí - agus ansin ag éirí níos trua go dtí an scoilt dosheachanta. D'úsáid mé mná go neamhfhiosach chun an sásamh nár thug mé dom féin, agus rinne mé an próiseas arís agus arís eile go dtí go raibh mé féinmharaithe teorann.

Tar éis briseadh suas le mo chailín deireanach beo, bhuail mé bun na carraige: dúlagar, éadóchas agus éadóchas. Bhí an pian dosháraithe, mar sin rinne mé an cinneadh radacach fanacht singil go dtí go raibh mé sásta liom. Bhí orm an timthriall a bhriseadh sular bhris sé mé go maith.

Trí dhíriú ar mo chuid féin aonair le cúpla bliain anuas, d’aithin mé agus shásaigh mé na riachtanais a chuir scrambling orm do leannáin arís agus arís eile. Anois faighim slándáil chun aithne a chur orm féin, chun mé féin a fheabhsú i gcónaí, agus chun cabhrú le daoine eile a bheith rathúil sa saol agus sa ghrá. Mar gheall ar gheall mé a bheith slán ionam féin, is fear iomlán mé.

Ba ghnách liom smaoineamh gurbh í bean an t-aon bhealach a bhféadfainn a bheith sásta. Ach tar éis tuairteála agus dó an oiread sin uaireanta, thuig mé go raibh mé ag milleadh mo shaol le caidrimh neamhchinnte.

féadfaidh comhartha stoidiaca

Mar sin, ghlac mé an plunge. Thosaigh mé cleachtas laethúil iriseoireachta agus dearbhaithe, agus gheall mé an leas is fearr a bhaint as gach lá. Fuair ​​mé amach gairme mo bhrionglóidí, agus dhírigh mé chomh dian sin ar fhorbairt mar dhuine aonair go ndearna mé dearmad faoi dhuine eile a chuardach. Ní raibh sin ag teastáil uaim a thuilleadh chun go mbraitheann mé iomlán.

Fuair ​​mé mo rath, mo sonas, agus mé féin. Is féidir leat, freisin.

Seo an fáth gurb é dul i d'aonar ar feadh bliana an bealach is fearr chun é sin a dhéanamh.

Is tiomantas mór í bliain. Ar bhealach, is íobairt í freisin. Ach i scéim mhór na rudaí, gheobhaidh tú díbhinní ar ais i sonas. Thairis sin, mura féidir leat tiomantas a thabhairt duit féin a bheith ar an eolas agus grá níos fearr a thabhairt duit ar feadh bliana, cad a chuireann ina luí ort go bhfuil an méid a theastaíonn uait a bheith tiomanta an chuid eile de do shaol a roinnt le duine?

Má thugann tú tiomantas do dhearbhuithe dearfacha, do lá a phleanáil agus iriseoireacht a dhéanamh, beidh d’ionracas chomh luachmhar sin nach ndéanfaidh tú é a thrádáil ar rud ar bith atá gann de ghrá neamhchoinníollach. Ach go dtí go mbeidh an tslándáil sin agat ionat féin, leanfaidh tú ag titim do na daoine mícheart. Díreach mar a rinne mé.

Mar sin, dírigh ar a bheith ar do chuid féin is fearr.

Má tá tú réidh, tosú inniu. Agus mura bhfuil tú réidh, ullmhaigh. Seo do sonas a bhfuilimid ag caint faoi; is é seo do shaol agus do shaol amháin. Mar sin déan é a mharcáil ar an bhféilire: bliain amháin as a bheith singil, ag tosú inniu. Bliain amháin de bheith i do shaineolaí ionat, soláthar a dhéanamh do do chuid riachtanas féin, tú féin a chomhlíonadh, do chuid insecurities a shárú, do ghlao a fháil. Bliain amháin de do shaol a chaitheamh chomh fada agus is féidir.

An bhfuil tú réidh anois? Go maith.

1. Cuir tús le do lá le dearbhaisc.

Réitíonn do chéad smaointe ar an lá an dara, an tríú, an 34ú, an 87ú, agus mar sin de. Déan na smaointe dúisithe sin a chumhachtú - dírigh ar rudaí cosúil le cé chomh cumasach, muiníneach, úsáideach, luachmhar, fiúntach, cineálta, flaithiúil, iontaofa, neamhspleách, sona, lúcháireach, eachtrúil, trom, slán agus grámhar atá tú.

Déan dearbhaithe dearfacha a phumpáil, go háirithe agus tú ag mothú íseal.

Cuirtear isteach ar shaol iomlán daoine toisc go gcaillfidh siad rian ar a gcuid smaointe, a thagann chun bheith ina bhfocail, ina ngníomhartha, ina nósanna agus ina gcinniúint. Cibé rud a theastaíonn uait nó a theastaíonn uait a bheith agat, dearbhaigh é sin sula rollaíonn tú amach as an leaba. Ansin tóg ar na smaointe sin don chuid eile den lá.

18 Nollaig stoidiaca

Mura roghnaíonn tú dearbhaisc dearfacha go gníomhach, glacfaidh do fho-chomhfhiosach le ráitis réamhchláraithe - atá diúltach de ghnáth. Mar sin tuile tú féin le spreagadh comhfhiosach ó mhaidin go hoíche. Athraigh do chuid smaointe; Athraigh do shaol.

2. Pleanáil do lá.

Gach maidin, scríobh síos gach a gcaithfidh tú a dhéanamh chun a bheith ar an leagan is fearr díot. Tar éis do dhearbhuithe, déan machnamh ar an méid is féidir leat a chur i gcrích chun barr feabhais a chur ar do ghairm, ar do chaitheamh aimsire, agus ar do fhorbairt phearsanta. Déan liosta, ansin téigh i ngleic leis na míreanna sin i rith do lae, déan iad a sheiceáil de réir mar a éiríonn leat, comhghairdeas a dhéanamh leat féin as d’iarracht, agus tú féin a spreagadh ar an mbealach.

oct 1 stoidiaca

Má bhíonn amhras ort faoi cad is ceart a scríobh síos, téigh ar ais chuig bunriachtanais an duine: sláinte / folláine, sonas, slándáil, an rud is breá leat a dhéanamh, mothú bródúil as an méid a dhéanann tú, difríocht a dhéanamh do dhaoine eile, soláthar a dhéanamh duit féin , srl.

Faigh suas leis na dúshláin a thabharfaidh amach an chuid is fearr ionat; ar an mbealach sin, ní fhéachfaidh tú ar dhuine eile chun do phost a dhéanamh.

3. Déan machnamh ar do lá le dialann.

Dúirt Sócraitéas, 'Ní fiú an saol gan scrúdú a bheith beo.'

Déanfaidh mé athinsint air sin: Ní fiú saol neamhshonraithe a roinnt. Mar sin scrúdaigh do cheann le dialann.

Caith 15 go 30 nóiméad gach tráthnóna ag machnamh ar do lá: an méid atá curtha i gcrích agat, an áit ar fheabhas tú, an áit ar thit tú, cad is féidir leat a dhéanamh níos fearr amárach, cad a cheap tú, cad a mhothaigh tú, cén fáth cheap tú agus mhothaigh tú ar an mbealach sin, agus an méid iarrachta a thug tú.

Cuideoidh do shaol a dhoiciméadú in iris leat glacadh leat féin in ainneoin do bhotúin; tabharfaidh sé feasacht duit smaointe agus iompraíochtaí teorannacha a athrú. Cuireann an iriseoireacht tú i gceannas ar do shaol féin ar phraghas peann, leabhar nótaí, agus beagán féin-araíonachta.

Má tá tú tuirseach de bheith ag socrú le haghaidh caidreamh gruama, ngéarghátar - má tá tú réidh le grá fásta - tá sé thar am infheistíocht a dhéanamh i do shaol. Tóg bliain chun a bheith slán ionat féin, chun grá a thabhairt do do shaol, agus chun díriú ar do chuid buanna a roinnt le haghaidh domhan níos fearr.

Faigh amach i do dhialann. Nocht an chuid is fearr duit le dearbhaisc laethúla. Agus bí i gceannas ar do shaol trí do laethanta a phleanáil.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: