An Fáth gurb í Soiléire Meabhrach an Eochair don Rathúlacht, Ó Iar-Golfer Gairmiúil

‘Tá an fad is faide sa ghalf idir do chluasa,’ a deir an t-iar-ghalfaire gairmiúil Annika Sörenstam. Ní rud é a mbeifeá ag súil le cloisteáil ó dhuine de na galfairí is fearr i stair an Cumann Gailf Gairmiúil na mBan (LPGA) - mar a bheifeá ag súil le focal ar theicníc nó ar ghreim - ach is comhairle fhónta í mar an gcéanna. Tar éis an tsaoil, bíonn sármhaitheas meabhrach ag baint le barr feabhais a chur ar spórt, nó ar rud ar bith, ar an ábhar sin. Sin an fáth ar eachtra speisialta den phodchraoladh lifeinflux le scaoileadh luath d’aíonna an chláir Lexus Retreats in Motion, pléann Sörenstam sláinte mheabhrach agus soiléireacht mar a bhaineann sé lena turas le galf, agus conas a chabhraigh an bheirt acu a háit a thuilleamh sa Halla na Laoch Gailf Domhanda . ‘Teastaíonn an intinn agus an corp uait chun oibriú le chéile. Nuair a fheiceann tú lámhaigh, is féidir leat an lámhaigh a mhothú. Déanann sé níos éasca é a fhorghníomhú. Níl ann ach creidiúint ionat féin agus gan eagla a bheith ort. '

Cláraigh le haghaidh ceann de na cláir Lexus Retreats in Motion , agus beidh tú ar an gcéad duine a chloisfidh an chaoi a n-úsáideann an galfóir réalta seo a céadfaí go léir chun an lámhaigh foirfe a fháil, conas eitic oibre láidir a chothú chun go n-éireoidh léi, chomh maith leis an gcaoi ar fhan sí tiomáinte agus spreagtha le linn éigeantas meabhrach. (a bhuaileann corda go háirithe anois, i measc na paindéime).

nov 12 stoidiaca

Cloisfidh tú an méid a thógann sé chun céim a bhaint amach ó imreoir ‘maith’ go ceann de na ‘daoine mór le rá’: ‘Nuair a dhéanaimid aon spórt nó aon rud sa saol, nuair a bhíonn teannas ann, bíonn sé i bhfad níos deacra é,’ a mhíníonn sí. ‘Tá na himreoirí is fearr an-mhaith ag díriú ach ar a bhfuil le déanamh acu anois. Tá siad disciplínithe, agus ní ligeann siad don tranglam go léir ó áiteanna eile dul isteach ina mboilgeog tiúchana. ' Níos tábhachtaí fós, áfach, tá grit acu - an ‘píosa deiridh den bhfreagra,’ a thugann Sörenstam faoi deara, atá riachtanach chun go n-éireoidh leis. 'Tá an oiread sin lúthchleasaithe iontacha amuigh ansin le scileanna fisiciúla agus eitic oibre, ach sin an áit a dtagann an ghné mheabhrach isteach.'

Foghlaimeoidh tú freisin conas a d’ullmhaigh sí dá cuid mhaith camchuairt agus cén fáth go bhfuil sé riachtanach gnáthamh a chruthú. 'Is éard a bhí i gceist leis timpeallacht a chruthú i m'intinn ina raibh mé réidh. Ní raibh aon tranglam agam - bhí mé dírithe go hiomlán. ' Cuimsíonn sé sin ullmhúchán meabhrach an lae, cinnte, ach baineann sí freisin leis an tábhacht a bhaineann le cothú, folláine agus codladh chun an fheidhmíocht is fearr a bhaint amach. Go sonrach, fanann sí ar shiúl ó shiúcra scagtha - sí na ‘póilíní siúcra’ féin-anointed ina teaghlach - agus díríonn sí ar réim chothrom bia a ithe. ‘Tá sé beagnach cosúil nuair a chleachtann tú le haghaidh tástála, agus léann daoine 10 nóiméad roimh an rang,’ a mhíníonn sí. 'Ní oibríonn sé ar an mbealach sin.' Agus níl aon chrammer ag Sörenstam: 'Sílim gur thug sé beagán imeall dom, agus a fhios agam go ndearna mé gach rud a d'fhéadfainn [a bheith rathúil].'

Bíonn sí ag caint faoi chuid de na ceachtanna saoil is mó a d’aistrigh sí ina saol tar éis gailf, lena n-áirítear tiomantas, muinín (‘Thug Gailf muinín dom a bheith in ann a bhaint amach,’ a thugann sí faoi deara), fócas an-mhór, agus an chumhacht chun a chreidiúint inti féin . Ach an bhfuil comhairle amháin aici le seasamh amach i do réimse? 'Bí i do chónaí gach lá,' a deir sí. 'Ní miste liom an obair chrua a dhéanamh chun rud a chur i gcrích. Ní miste liom mo lámha a shalach nó ingne a bhriseadh chun rud a dhéanamh. Sin a thógann sé. ' Má tá rud ar bith le sonrú faoi rath Sörenstam, is cinnte go n-íocfaidh sé as.

eanáir 8 stoidiaca

Comhroinn Le Do Chairde: