An Fáth a Molaim Enemas Clóraifill (Fiú mura Shílfeá gur mhaith leat triail a bhaint as ceann amháin)
Enema, nó 'basti' mar a thugtar air i traidisiún ayurvedic , cleachtas a bhaineann leis an rectum a ghlanadh le huisce nó le cineál eile leachta. Is minic a úsáidtear iad mar chuid de theiripí íonúcháin cosúil le panchakarma, próiseas díthocsainithe séasúrach a dhéantar ag saoráid ayurvedic. Taispeánann taighde go is féidir le enemas a bheith go maith chun faoiseamh a thabhairt do constipation , cé go bhféadfadh siad a bheith contúirteach (agus b’fhéidir fiú bagrach don bheatha ) nuair a riartar go mícheart é. Seo an méid a theastaíonn uait a fháil faoi theicníc ársa, cén fáth a ndéanann daoine triail uirthi, agus conas é a dhéanamh go sábháilte má roghnaíonn tú é.
Cén fáth ar úsáideadh enemas le fada an lá in ayurveda.
Sa traidisiún ayurvedic, creidtear go bhfuil enemas éifeachtach (go háirithe don vata dosa) toisc go bhfuil ról lárnach ag an colon i bpróiseáil tocsainí céim dheiridh agus uaireanta stoptar rudaí ann.
Is feadán fada é an córas díleá ar fad a ritheann go leanúnach ón mbéal an bealach ar fad go dtí an anas - ach is cinnte nach lámhaigh dhíreach é ó thús go deireadh. Casann sé, casann sé, agus fillteann sé ar ais air féin arís agus arís eile. Go micreascópach, tá fillteacha fiú ag na fillteacha. Tá na fillteacha seo úsáideach le haghaidh peristalsis; tugann siad deis do na matáin bogadh, cairdiúil, ionas gur féidir leo bia a bhrú tríd. Is é an míbhuntáiste a bhaineann leis an struchtúr seo, áfach, ná go bhféadann bia, sean-stól, agus baictéir a bheith gafa laistigh de na fillteacha sin go léir. Bealach amháin is ea bastis chun na rudaí seo a bhogadh amach as an gcorp.
25 Eanáir comhartha
B’fhéidir go mbeidh daoine ag iarraidh enema a thriail má tá siad constipated agus má bhíonn deacracht acu an stól a rith mar thoradh ar an buildup seo.
Fógra
Cén cineál enema a mholaim.
B’fhéidir gur chuala tú faoi enemas a úsáideann leachtanna aigéadacha cosúil le caife. Taispeánann taighde go bhfuil enemas caife neamhéifeachtach den chuid is mó agus a d’fhéadfadh a bheith contúirteach . É sin á rá: Is féidir le namhaid de chineál ar bith caith amach comhaireamh leictrilít do choirp , go háirithe nuair a dhéanann tú iad ró-mhinic. Cé nach moltar enemas i míochaine an Iarthair de ghnáth ar an gcúis seo, más mian le daoine triail a bhaint as, molaim clóraifill enemas agus gan iad a dhéanamh níos mó ná uair sa mhí.
féadfaidh 31 horoscóp
Tá modh ar leith ag enema clóraifill ayurvedic: Ar dtús, glanann agus cothaíonn an enema le huisce measctha le clóraifill nó luibheanna eile. Ansin, leanann enema ola i gcónaí chun an colon a athlonnú agus chun cuid de na tocsainí lipophilic (grámhara saille) nach dtuaslagfaidh in uisce a thuaslagadh. Déantar é seo an lá dar gcionn nó tráthnóna an lá céanna leis an enema uisce.
Níor chóir duit enema uisce a dhéanamh riamh gan enema ola a fháil ina dhiaidh sin toisc go scriosann uisce ina aonar taise agus baictéir mhaith. Tá an bputóg tais agus ní mór dó fanacht lubricated le saillte agus mucus chun na baictéir mhaith a shealbhú. Níl sé ceaptha a bheith squeaky glan. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nár chóir do mhná enema a dhéanamh riamh le linn a dtimthriall míosta.
Má théann tú ar bhealach enema, tá sé tábhachtach cleachtóir a bhfuil muinín agat as agus a oibríonn i saoráid ghlan a fháil ós rud é go gcaithfidh uirlisí enema a bheith steiriúil. Is dócha gurb é an chéad uair a gheobhaidh tú ceann an ceann is lú compordach ós rud é go mbeidh imoibriú díthocsainithe tosaigh ann.
Nollaig comhartha 11 stoidiaca
Coinnigh i gcuimhne go bhfuil neart eile ann bealaí chun tacú le gluaiseachtaí bputóg sláintiúla , lena n-áirítear níos mó snáithín a ithe, go leor uisce a ól, do chorp a bhogadh go rialta, agus forlíonadh maignéisiam a ghlacadh.
