Faigh Amach D’Uimhir Aingeal

Tá an Babhla Açaí Dochoiscthe ag baint le Cothaitheach Seo le Bricfeasta a Bhuachan (Agus Beyond)

Cad a gheobhaidh tú nuair a thrasnaíonn tú babhla chia cnó cócó uachtar le tart babhla smoothie caora açaí? Is é an freagra is fearr den dá shaol.





Don oideas seo bunaithe ar phlandaí, saor ó dhéiríocht, agus keto-chairdiúil, d’úsáidamar Sambazon reoite orgánach Pacáistí Superfruit Cumaisc Bunaidh Sambazon Açaí , a bhfuil blas díreach cosúil le sorbet brionglóideach air ach le borradh faoi shochair chothaitheacha mar shnáithín, frithocsaídeoirí *, agus omegas ** (an Greamanna Açaí Superfruit Seacláide Reoite anois stáplacha inár reoiteoir - an snack laethúil foirfe chun muid a fháil tríd an lagtrá tráthnóna). Pacáistítear an méid binneas nádúrtha foirfe, ach is breá linn freisin go bhfuil Açaí Sambazon deimhnithe mar thrádáil chóir, a cuidíonn sé le teaghlaigh feirmeoirí a chothú in Amazon na Brasaíle. Faigh an t-oideas iomlán thíos!

Oideas Babhla Smoothie Ceann & Yang

Freastalaíonn: 2



Fógra

Comhábhair:

Maróg chia cnó cócó



  • ¼ síolta chia cupán
  • 1½ cupán bainne cnó cócó
  • 2 tbsp. milseoir torthaí manach

Meascán smoothie Acai

  • 2 Phacáiste Superfruit Cumaisc Bunaidh Sambazon Açaí reoite
  • 1 banana reoite
  • ¼ cupán silíní reoite
  • ¼ cupán bainne cnó neamh-mhilsithe
  • 1 tbsp. Ola MCT

Barráin de do rogha féin



ean 5 comhartha stoidiaca
  • Silíní úra
  • Sútha craobh
  • Calóga cnó cócó tósta
  • Cnaipí
  • Gallchnónna mionghearrtha
  • Síolta lín
  • Nibs cócó
  • Pailin beacha, roinnte
  • Sambazon Superfruit Açaí Bites

Modh:

  1. Déan maróg chia cnó cócó: I jar nó i gcoimeádán le clúdach, cuir síolta chia, bainne cnó cócó, agus milseoir torthaí manach le chéile. Clúdaigh agus lig suí ar feadh 20 nóiméad ar a laghad nó sa chuisneoir thar oíche. Ba chóir go mbeadh an meascán tiubh, déan é a choigeartú le splancscáileán bainne le scaoileadh.
  2. Déan smoothie açaí: I cumascóir, cumasc le chéile Pacáistí Superfruit Cumaisc Reoite Sambazon’s Açaí , banana, silíní reoite, bainne cnó, agus ola MCT go dtí go mbeidh siad réidh agus gan aon smutáin le feiceáil. Coinnigh sa reoiteoir go dtí go mbeidh tú réidh le babhlaí a chur le chéile.
  3. Cóimeáil: Roinn maróg chia cnó cócó i measc dhá bhabhla, agus é ag spúnáil go cúramach i dtreo thaobh amháin de gach babhla. Meascán smoothie spúnóg açaí chun an taobh eile de gach babhla a líonadh. Garnish gach babhla le barráin, agus sprinkle ar reoite mionghearrtha Pacáistí Superfruit Cumaisc Bunaidh Sambazon Açaí don teagmháil dheiridh.

Oideas le Tyna Hoang



* Vitimín A frithocsaídeacha ó béite-carotéin 2% RDV

** 2,497 mg omegas-3, -6, -9 in aghaidh an fónamh



Comhroinn Le Do Chairde: