Ag streachailt le hoscailt tar éis briseadh croí? Níorbh fhéidir go mbeadh sé ar an gcúis a cheapann tú

Bhí tú cróga. Ligeann tú grá duit féin go hiomlán. Bhí tú leochaileach. Agus brúiteadh tú nuair a rinne an duine a thug tú do chroí mí-úsáid do ghrá nó bhog tú ar aghaidh. Anois, cé go dteastaíonn caidreamh nua sláintiúil uait, tá sé deacair muinín a bheith agat arís.

An bhfuil an fhuaim seo eolach? Ní tusa amháin é. Is teiripeoir mé chomh maith le cóitseálaí dátaithe. Dá bhrí sin, tá a fhios agam go bhfuil a lán daoine a théann ar ais isteach sa réimse dhátú tar éis droch-eispéireas aireach go tuisceanach. Tá an dorchadas feicthe acu agus mhothaigh siad an pian a bhaineann le grá a chailleadh.

Don chuid is mó ní cinneadh intleachtúil amháin é seo. Is mothúchán é. B’fhéidir gur mhaith leat dáiríre go dtí seo, ach go mbeadh sé deacair ort a bheith ar bís faoi dhuine ar bith a mbuaileann tú leis. Nó caillfidh tú aon mhothúcháin tarraingthe atá ag teacht chun cinn dóibh ar an rud is lú. Nó braitheann tú díreach cothrom agus traochta nuair a smaoiníonn tú ar dhátú.

Ar leibhéal éigin, tá a fhios agat go bhfuil tú á chosaint féin ó ghortú arís, ach ní féidir leat an bealach a bhraitheann tú a rialú. Tá sé cosúil le fios a bheith agat gur chóir duit béile sláintiúil a ithe ach gan fonn ar bith a bheith ort. Cad atá le déanamh?

Conas a bhfuil muinín agat arís?

Seo mar atá. Aithnigh nach gá duit muinín a bheith agat as duine eile. Caithfidh tú muinín a bheith agat as féin.

Nuair a bhíonn tú muiníneach i do dhea-bhreithiúnas, i do chumas tú féin a chosaint, agus i do shoiléire faoi do chuid riachtanas, níl aon rud eagla ort ó dhaoine eile. Nuair a bhraitheann tú sábháilte, nuair a bhraitheann tú láidir, méadaíonn do sceitimíní faoi fhéidearthachtaí go nádúrtha. Tá tú saor chun mealladh agus fiú dóchas.

Na hÉisc aries bean fear

Mothaíonn go leor de mo chliaint a ndeachaigh caidrimh roimhe seo i gcion orthu gurb é an feall príomha a bhí acu ná a mbrath orthu féin. Ghlac siad le rudaí nár cheart a bheith acu. D’fhulaing siad mí-úsáid ar feadh rófhada. Rinne siad a n-eagna istigh a dhíbhe agus d’fhulaing siad na hiarmhairtí.

Anois níl muinín acu astu féin gan na botúin chéanna a dhéanamh arís.

leo bean aries fear

Teastaíonn macántacht radacach chun dul i muinín arís.

Ar fhoghlaim tú ón am atá thart? An ndearna tú fardal den chaidreamh a bhris do chroí? Déan tú an gcreideann tú ó chroí gur fiú grá agus meas tú? An bhfuil a fhios agat conas tú féin a choinneáil slán ó dhaoine nach féidir leo nó nach dtaitneoidh go maith leat? An bhfuil a fhios agat conas an difríocht idir daoine sláintiúla agus daoine míshláintiúla a insint? An bhfuil a fhios agat cad is caidreamh sláintiúil ann?

Is ceisteanna móra casta iad seo go léir. Mar sin féin, nuair is ea freagra na gceisteanna sin, níl aon rud eagla ort bualadh le daoine nua. Nuair a bhíonn muinín agat as an difríocht idir coimeádaí agus fear caillte na himeartha a insint, bíonn spraoi ag dul arís. Nuair a bheidh tú in ann na cinn nach fiú do ghrá a aithint agus a scaoileadh saor, fanfaidh tú sábháilte.

Má bhíonn sé deacair ort tú féin a chur ar ais ansin, d’fhéadfadh go gciallódh sé nach bhfuil muinín ionat féin curtha ar ais agat fós.

Seo conas tosú ag deisiú do mhuinín i do bhreithiúnas féin.

Déan fardal de do chaidreamh roimhe seo trí na ceisteanna seo a fhreagairt:

1. Cad a d’fhoghlaim tú faoi na rudaí a chaithfidh a bheith agat i gcomhpháirtíocht shláintiúil?
2. Cad iad na comharthaí rabhaidh luatha a fheiceann tú anois, ag breathnú siar, a ndearna tú dearmad orthu ag an am?
3. Ar thug do mhothúcháin láidre d’iar-aire duit do luachanna a chur i mbaol? Cad iad na luachanna sin?
4. Cad a bhí do ‘ghuth ciallmhar’ ciúin istigh ionat ag insint duit faoin gcaidreamh a roghnaigh tú gan éisteacht leis?
5. Dá mbeadh meaisín ama agat agus má bhí a fhios agat ansin, cad a dhéanfá ar bhealach difriúil chun tú féin a chosaint?

Is cuireadh chun fáis é muinín a bheith agat arís, cosúil le gach rud. Tá an chumhacht agat an saol agus an grá atá uait a chruthú. Smaoinigh gur cuireadh é do bhriseadh croí, chomh uafásach agus a bhí sé, duit foghlaim, fás, agus éirí níos láidre agus níos críonna.

Éilíonn an misneach muinín a bheith agat arís muinín a bheith agat as. Tá sé de chumhacht agat dul go mall agus roghnú gan ligean do mhothúcháin an eagna istigh atá agat a shárú. Cuir i gcuimhne duit féin go dtógann sé tamall fada aithne a chur ar dhaoine, agus go nochtar an carachtar sin le himeacht ama. Fan dílis do do luachanna agus duit féin.

Beidh tú ag mothú níos láidre agus níos cumhachtaí nuair a mheabhróidh tú na fírinní seo duit féin:

Ní gá duit muinín a bheith agat as daoine eile láithreach nuair a bhíonn muinín agat as cinntí maithe a dhéanamh. Is fiú grá agus meas tú.

Agus na hintinn sin agat i gcuimhne go daingean, tá muinín agat as seo amach - agus faigh comhpháirtí nua ar fiú é do grá agus meas, freisin.

máirseáil 1ú comhartha

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: