Le haghaidh Cóireála Cásca Speisialta, Bain triail as na Trufail Seacláide 3-Chomhábhar seo

Tá laethanta saoire an earraigh, cosúil leis an gCáisc, ag breathnú beagán difriúil i mbliana. Cé go gcaithfidh an fiach uibheacha fanacht istigh agus b’fhéidir nach mbeidh cairde nó teaghlaigh sínte in ann bailiú le haghaidh brunch, tá go leor bealaí eile ann ar féidir leat páirt a ghlacadh i roinnt spraoi séasúrach. Le haghaidh oideas blasta gan aon bhácáil, bain triail as na strufail seacláide trí chomhábhar seo. Tá siad chomh furasta iad a ullmhú (gan ach 10 nóiméad!), Rud a fhágann gur tionscadal aoibhinn, más nóiméad deireanach, deireadh seachtaine iad.

Ach ní cóir bhreá álainn amháin iad chun taitneamh a bhaint as Dé Domhnaigh Cásca; tá siad lán le próitéin agus saillte sláintiúla. Móide, an comhábhar réalta: collagen + féar-chothaithe le féar lifeinflux, púdar collagen hidrealaithe le tacaíocht a bhaineann le gruaig agus tairní láidre. * Tá sé léirithe ag staidéir freisin forlíonta collagen féidir tacú leaisteachas craiceann agus hiodráitiú foriomlán , rud a chiallaíonn níos lú línte mín le craiceann níos daingne agus níos forlíonta. * Tá sé seo ann freisin vitimín C. agus vitimín E. , rud a chiallaíonn go bhfuil tacaíocht bhreise frithocsaídeoirí ann do do chorp ar fad. *

Tugann an t-oideas oh-chomh simplí seo milseog saibhir, decadent le casadh a fheabhsaíonn áilleacht - cad eile a d'fhéadfá a bheith ag iarraidh? *

Trufail Seacláide 3-Chomhábhar

Déanann 10 go 12 strufail

Comhábhair:

• ½ cupán seacláid dorcha (Tá 80% oiriúnach, ach bain úsáid as gach a bhfuil agat sa bhaile), leáite
• ½ avocado
• 2 scoops mbg collagen féar-chothaithe +
• Roghnach: ⅓ cócó cupán (le haghaidh deannaigh)
• Bairr roghnacha: coirt lus an phiobair brúite, salann mara, shreds cnó cócó, nibs cócó, píosaí gallchnó

Modh:

1. Leáigh an seacláid dorcha thar choire dúbailte nó sa mhicreathonn (thart ar 30 soicind nó mar sin); curtha i leataobh.
2. I do phróiseálaí bia, déan an avocado (gan an craiceann) a phróiseáil go dtí go mbeidh sé réidh.
3. Cuir an seacláid leáite leis an bpróiseálaí bia, cuir mbg collagen + féar-chothaithe leis, agus lean ar aghaidh ag próiseáil ar feadh 30 go 45 soicind nó go dtí go mbeidh sé aonchineálach.
4. Bain an meascán seacláide-avocado ón bpróiseálaí bia agus cuir sa chuisneoir é ar feadh 30 soicind chun meascán níos deacra a dhéanamh.
5. Nuair a bheidh 30 nóiméad caite, bain an meascán den chuisneoir agus úsáid thart ar ½ go ¾ tsp. gach ceann, foirm liathróidí ón meascán avocado-seacláide.
6. Rollaigh na liathróidí sa deannach cócó agus cuir do bharráin leis mar is mian leat.
7. Stóráil sa chuisneoir go dtí go dteastaíonn uait taitneamh a bhaint as!

Comhroinn Le Do Chairde: