Breoite de do phost? 5 Chomhartha Tá sé in Am Scoir

Mar chóitseálaí feidhmiúcháin a oibríonn go rialta le daoine aonair agus iad ag aistriú poist, is í an cheist is mó a chuirtear orm ná a fháil amach cathain a bhíonn sé in am post a fhágáil. Is saincheist í a éilíonn machnamh tuisceanach cúramach. Éilíonn imthosca áirithe, áfach, iarracht láithreach post nua a fháil, toisc go bhfuil an baol go ndéanfar damáiste do do shlí bheatha, nó do shláinte mheabhrach agus choirp, ró-mhór.

Seo cúig imthosca ina dtugann mé comhairle do dhaoine tosú ag glacadh céimeanna chun bogadh ar aghaidh ASAP.

1. Ní thugann do phost aon fhéidearthacht dul chun cinn.

An bhfuil tú i bhfostú i bpost inar dúradh leat nach bhfuil seans ar bith ann go gcuirfear chun cinn tú riamh? An raibh tú ag plé le hathbhreithnithe feidhmíochta diúltacha ag léiriú imní faoi do chuid oibre? Is oideas an leadráin is fearr é fanacht i do phost nuair nach bhfuil seans ar bith ann go bhfaighidh tú luach saothair níos mó freagrachta nó pá níos mó, agus leagan nó foirceannadh gan choinne ar an rud is measa. Tosaigh ar do chuardach poist sula mbíonn cúinsí níos diúltacha agat ná mar a bhíonn tú anois.

2. Tá do chuid oibre anois mar ghnáthamh.

An mbíonn tú i mbun tascanna ag an obair gach lá a bhraitheann tú go bhféadfá a dhéanamh i do chodladh? An raibh tú sa phost céanna ar feadh trí go cúig bliana gan aon fhreagrachtaí nó deiseanna nua ag fás? Go háirithe sa gheilleagar seo, áit a bhfuil mórchuid na dtionscal ag nuáil go heaspónantúil, tá sé tábhachtach tú féin a choinneáil ar thús cadhnaíochta agus do intleacht a choinneáil gafa leis an bpost. Ní féidir a rá go bhfuil an obair i bhfad níos mó spraoi nuair a bhíonn tú spreagtha seachas leamh.

3. Tá d’áit oibre lán le droch-theorainneacha.

Cad a chiallaíonn droch-theorainneacha? Seo cúpla sampla: Ní féidir leat tasc a chur i gcrích gan bhriseadh toisc go dtugann daoine eile ionradh ar do spás oibre. Tá d’oifig tiomáinte ag gossip, back-stabbing nó nepotism. De ghnáth bíonn do chomhghleacaithe ar meisce lena chéile tar éis na hoibre, agus cuireann siad brú ort an rud céanna a dhéanamh. Nó b’fhéidir go bhfuil do shaoiste ag gabháil do ghaol eachtardhomhanda sa phost, agus go bhfuil tionchar aige ar gach duine san ionad oibre.

Is minic a iarrtar orm an féidir bos nó timpeallacht a athrú ina bhfuil na fadhbanna seo. Freagra: ní gnách. Is iondúil go mbíonn oifigí le sáruithe ar theorainneacha i gceannas orthu siúd a bhfuil droch-theorainneacha acu féin, agus tá an t-iompar laghdaithe ón mbarr. Más cosúil le d’áit oibre é seo, ná déan iarracht é a shocrú; dul ar an tóraíocht poist ar an bpointe boise.

4. Tá comharthaí fisiciúla nó mothúchánacha an-strus ort.

Chonaic mé líon méadaitheach cliant le blianta beaga anuas a d’fhulaing ard-strus poist chomh fada sin go n-éireoidh siad tinn go liteartha, ag fulaingt ó dhálaí fisiciúla amhail othrais bholg nó cailliúint gruaige, nó dálaí mothúchánacha cosúil le dúlagar nó imní mhór. Chonaic mé cliaint freisin atá féin-íocleasaithe le halcól nó drugaí sa phost, agus a chríochnaigh ag téarnamh sular thuirling siad ag mo dhoras.

Má fheiceann tú tú féin ar an gcosán seo, téigh amach anois. Ní fiú do shláinte aon phost - is cuma cé chomh hard-íoctha, is cuma cé chomh cumhachtach, is cuma cé mhéid a bhí uait sa phost ag an tús. Fan i gcúinsí mar seo, agus ní rachaidh do thaithí in olcas. Bíodh a fhios agat go bhfuil saol cothromaithe tuillte agat, agus déan réiteach chun é a fháil.

5. Tá do shaoiste maslach.

Níor cheart go mbeadh aon bhac air seo, ach chuirfeadh sé iontas ort an méid feidhmeannaigh a mbím ag obair leo a fhulaingíonn iompar maslach ó shaoiste ar bhonn laethúil. Cad is iompar maslach ann? Má dhéanann do shaoiste scanradh ort, má chaitheann sé rudaí, má chreideann sé agus go ndéanann sé náiriú ort os comhair daoine eile, nó má chuireann sé do shlándáil poist i mbaol go rialta, tá tú ag obair do shaoiste maslach. Agus má tá ciapadh á dhéanamh ort ar bhealach ar bith, tá do shaoiste maslach.

aug 20 stoidiaca

Níl aon duine tuillte go gcaithfí leis mar seo. Faraor, glacann go leor cuideachtaí leis an gcineál seo iompair ar mhaithe le brabúsacht nó déanamh báistí ag an bpáirtí ciontaithe.

Ní gá duit. Is cuma cé chomh cumhachtach is a bhraitheann tú faoi láthair, tá roghanna agat. Is é an bealach is mó chun do fhéinmheas a dheisiú má rinne tú aon chuid den mhí-úsáid a ndearnadh ort a inmheánú ná tosú ag gníomhú chun fáil amach. Déan athbhreithniú ar do atosú, déan do chulaith agallaimh a ghlanadh go tirim, agus tosú ar iarratais a sheoladh amach. Déan é anois.

Is céim chumhachtach i dtreo cothromaíocht, rath agus áthas níos mó sa saol an rogha a dhéanamh chun bogadh ar aghaidh ó phost nach bhfreastalaíonn ort a thuilleadh. Beartaigh inniu chun an teachtaireacht gur fiú duit í a sheoladh chugat féin agus chuig an domhan mór, agus go bhfuil níos fearr tuillte agat. Bí oscailte do fhéidearthachtaí nua. Agus thar aon rud eile, beart a dhéanamh. Leis na scileanna cearta, an dúthracht agus an buanseasmhacht cheart, is féidir leatsa post a bhfuil grá agat dó. Téigh é a fháil!

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: