Cosain Do Ghruaig ó Damáiste Gréine leis na 4 Seifte seo
Tá bealach níos mó leis an ghruaig ar ár gcinn ná díreach ag maisiú ár gcuma fhisiciúil. Cuidíonn sé lenár gcorp a insliú nuair a bhíonn sé fuar, agus coimeádann sé fuarú agus rialáil muid nuair a bhíonn an teocht ag dul in olcas. Cosnaíonn gruaig sinn freisin ó radaíocht UV: Ós rud é go bhfeidhmíonn sé mar bhac idir ár gcraiceann agus gathanna na gréine, is féidir lenár bhfolláin gruaige go leor damáiste a dhéanamh mura ndéantar iad a chosaint i gceart.
Mar sin, seo conas is féidir leat do chuid gruaige a chosaint ar dhamáiste gréine.
An fáth gur gá duit do chuid gruaige a chosaint ar dhamáiste gréine.
Tá follicles gruaige i ndáiríre díreach cealla craiceann speisialaithe , agus cosúil le cealla craiceann bíonn tionchar ag róshaothrú ar an ghrian. Is féidir le follicles damáiste dochar a dhéanamh do shláinte do chuid gruaige agus chomh tapa agus a fhásann sé, mar sin déan do cheann a chosaint!
Bíonn tionchar ag ró-nochtadh na gréine ar bhacainn chosanta olaí nádúrtha atá againn ar ár scalp trí chur faoi deara soithigh fola a laghdú agus a bheith inflamed . Uaireanta is í an damáiste seo is cúis le sintéis sárocsaíd , comhdhúil a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le follicles gruaige fás a mhúchadh agus dul isteach sa chéim shedding, as a dtagann caillteanas gruaige .
Is féidir gruaig dhamáistithe a athshlánú le feiceáil go sealadach sláintiúil , ach ní féidir le haon rud gruaig damáiste a ‘shocrú’ nó a ‘dheisiú’ go buan. Nuair a dhéantar damáiste do ghruaig, is féidir leat é a duaithníocht le cóireálacha próitéine agus olaí le haghaidh bog agus taise chun a chuma a fheabhsú, ach nigh na cóireálacha sin an seafta gruaige. Is é an t-aon bhealach chun gruaig damáiste a fheabhsú go buan ná í a ghearradh amach agus ligean di athghlanadh.
4ú horoscope Samhain
Mar sin, in ionad do chuid gruaige go léir a chopadh, cén fáth nach seachnófá damáiste don ghrian le chéile? Seo roinnt leideanna faoi na rudaí is féidir leat a dhéanamh chun do chuid gruaige, scalp agus follicles a choinneáil sláintiúil agus ag fás go láidir an samhradh seo:
Fógra
1.Caith hata.
Is é assortment deas de hataí móra an infheistíocht is fearr (agus is éasca) do do chraiceann. Cuirfidh hataí an-áthas ar do scalp, do chuid gruaige agus do chraiceann, agus tú ag coinneáil níos fuaire ag an am céanna trí scáth a chruthú. Is féidir leo feidhmiú mar ráiteas faisin freisin!
a dó.Má tá an iomarca hataí ann, téigh le ocsaíd since.
Mura bhfuil tú ag caitheamh hata, bain triail as massaging a ocsaíd since uachtar ar na codanna de do scalp atá nochtaithe mar gheall ar ghruaig tanaithe. Cuideoidh tú le beagán de bholg gréine a chur i bhfeidhm ina bhfuil do chuid gruaige agus ar do choróin na ceantair leochaileacha sin a chosaint. Má tá do chuid gruaige fada go leor, cumhdóidh í a tharraingt siar na réimsí seo freisin.
nov 7 stoidiaca
3.Caitheamh le do chuid gruaige cosúil le do chraiceann maidir le grianscéithe.
Is féidir leat cosaint na gréine a chur i bhfeidhm go díreach ar an ghruaig freisin. Uaireanta, oibreoidh an táirge céanna atá á úsáid agat ar d’aghaidh agus ar do chorp sa ghruaig - ní gá ach é a théamh idir do lámha agus ansin do mhéara a rith go réidh trí do chuid gruaige.
Ceithre.Úsáid ola nádúrtha chun an ghrian a chosaint.
Tarraingíonn na holaí seo dualgas triple: déan an cuticle go réidh, cuir solas agus cuireann cosaint nádúrtha na gréine ar fáil. Is iad na rudaí is fearr liom síol sú craobh , avocado , cnó cócó agus ola olóige .
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
Comhroinn Le Do Chairde:
