Ionsaithe scaoll & palpitations croí? Soothe Do Chóras Nervous Ar ais Leis an Teicníc Acupressure Simplí seo
Cibé an bhfuil tú ag dul faoi ionsaí scaoill lán-séidte nó díreach roinnt palpitations croí beag mar gheall ar trína chéile ag an obair, is riocht míthaitneamhach í an imní a chuireann iontas ort de ghnáth leis an uainiú is measa. Agus ní tusa an t-aon duine atá ag fulaingt; is é neamhord imní ginearálaithe an tinneas meabhrach is coitianta sna Stáit Aontaithe, a théann i bhfeidhm ar 40 milliún duine fásta sa tír - cé nach raibh ann ach 36 faoin gcéad díobh sin cóireáil a lorg i ndáiríre . Ag mo acupuncture agus cleachtas leigheas traidisiúnta na Síne, feicim othair gan áireamh ag streachailt leis na hairíonna beachta seo.
Déileáil le hionsaithe scaoll agus palpitations croí le TCM.
In ainneoin a leitheadúlachta forleathan, ní fhaigheann neamhord imní ginearálaithe an aird chéanna le mór-siondróim eile cosúil le neamhoird dúlagair agus síceacha, agus mar gheall air seo, is é an dochtúir cúraim phríomhúil an soláthróir cóireála de ghnáth, a chruthaíonn roinnt fadhbanna lárnacha. Faoi chúram lia cúraim phríomhúil, is minic go mbraitheann othair a bhfuil imní orthu nach dtuigtear iad agus nach dtugtar na huirlisí stíl mhaireachtála, an teiripe iompraíochta, agus na roghanna míochaine comhlántacha agus malartacha dóibh chun a riocht a leigheas go nádúrtha. Ina áit sin, is gnách go ndéantar cógais a fhorordú dóibh mar réiteach uatha. Is féidir a rá go gcuireann neamhoird imní a théann chun cinn go neamhrialaithe cuntas ar tháirgiúlacht laghdaithe agus tá nasctha freisin le mí-úsáid alcóil agus drugaí i gcuid mhór den daonra.
Anois maidir leis an dea-scéal: Tá acupuncture agus leigheas na Síne tar éis imní a chóireáil go héifeachtach leis na cianta mar gheall ar a chumas cóireáil a phearsanú agus aghaidh a thabhairt ar an ‘Shen’ (an focal Síneach ar ‘spiorad’), ar cuid mhór de bhfreagra leigheas an Iarthair é go minic chailleann. I míochaine na Síne, is féidir imní a bheith mar gheall ar roinnt fachtóirí éagsúla, cosúil le heasnamh fola (smaoinigh meadhrán agus anemia), marbhántacht i d’ae nó i do chuid fola (smaoinigh nuair a bhíonn tú chomh feargach go bhféadfá caoineadh), nó easnamh san chi de do chroí (smaoinigh ar palpitations croí, níl aon rud tromchúiseach ach déanann sé do lá a mhilleadh) - déan cúpla ceann a ainmniú. Cibé paiteolaíocht atá ann, tá cleachtóir traidisiúnta míochaine Síneach (TCM) a bhfuil taithí aige in ann do riocht a dhiagnóisiú ag úsáid teaglaim de scileanna éagsúla, ansin obair ar athchothromú a dhéanamh ar a bhfuil as míol mór i do chorp chun do néarchóras agus do Shen a mhaolú.
Iúil 10ú stoidiacaFógra
Pointí acupressure d’ionsaithe scaoll agus palpitations croí.
Réidh le haghaidh roinnt dea-scéil eile? Toisc go bhfuil acupuncturists againn díreach lán le leideanna agus cleasanna fionnuar, trí roinnt príomhphointí ceansaithe Shen agus teicnící análaithe a bheith ar eolas agat, is féidir leat ionsaí géara imní a mhaolú tú féin! Seo oideas beag acupressure chun cabhrú leat socair a dhéanamh agus tú féin a lárnú agus tú ag dul i muinín turraing nó tráma nó i nóiméad imní. Spreag gach ceann de na pointí sin ar feadh 60 go 90 soicind le brú measartha ag baint úsáide as do mhéar, ansin bog go dtí an chéad cheann eile sa timthriall.
Deireadh Fómhair 6ú stoidiaca
Duán 27 : Tá an pointe seo suite ar theorainn íochtarach an clavicle, dhá leithead finger cliathánach go lár do bhrollach (is féidir leat léiriú amhairc a fheiceáil anseo ). Tá sé i gceist ag an bpointe seo an cófra a oscailt agus a scíth a ligean, imní a mhaolú, agus análaithe a fheabhsú.
Ceann Tang: Tá an pointe seo suite idir foircinn medial na fabhraí (is féidir leat an láthair cruinn a fheiceáil anseo ). Déanfaidh an pointe seo a spreagadh an spiorad a mhaolú agus cuideoidh sé le insomnia, imní agus strus a laghdú.
Croí 7: Suite ag an crease wrist , is é feidhm an phointe seo freagraí fisiciúla ar thráma mhothúchánach a laghdú. D’fhéadfadh sé a bheith an-chabhrach d’othair le palpitations croí, nausea le scaoll, nó eagla.
Mura bhfuil tú cinnte go díreach cá háit le tosú, is féidir leat féachaint an físeán seo agus na pointí sin a úsáid an chéad uair eile a bhfuil tú imníoch, scaoll nó flustered. Cuirfidh siad suaimhneas ort, socróidh siad do néarchóras, agus athchothromóidh siad do chi go dtí go mbeidh tú in ann do chéad choinne eile acupuncture a fháil.
máirseáil 29 comhartha stoidiaca
