Trims & Salons ar Iarraidh? Forlíonadh chun Gruaige a Choimeád Sláintiúil Idir an dá linn

Le fada an lá, bhí ‘áilleacht gan iarracht’ de shaghas éigin mar chaighdeán idéalach atá oiriúnaithe againn agus spreagadh dúinn iarracht a dhéanamh. Is é an rud íorónach, ar ndóigh, go dteastaíonn obair ó go leor codanna d’aeistéitiúil éasca leamh. Smidiú aon-makeup tá lámh oilte de dhíth ar bhreathnaidí; dath gruaige bog caol glacann dathóir saineolaí leis; bíonn gnáthamh cúram craicinn ildisciplíneach i gceist le craiceann úr dewy - agus má bhíonn an t-ádh ort, tugann cuairteanna rialta ar éadan.

Bhuel, i bhfianaise ár ngnáthnós nua a tháinig mar thoradh ar COVID-19, dúnadh gnó sealadach, agus sainorduithe coraintín, tá brí nua ag baint le ‘áilleacht gan iarracht’. Tá go leor againn ag cur níos lú iarrachta inár gcuma mar, bhuel, tá níos lú asraonta againn inar féidir linn am a infheistiú agus oibriú isteach. Tá sé ina shos inár ngnáthaimh áilleachta (mar sin, athbheochan na háilleachta mall), chomh maith le níos lú cuairteanna ar speisialtóirí, cosúil le dathóirí, deirmeacha, agus, go háirithe - gruagairí gruaige.

féadfaidh 23ú stoidiaca

B’fhéidir nach áilleacht gan iarracht í, ach is cinnte nach lú an iarracht í.

Ardú an stíl gruaige gan iarracht.

Ó tharla go bhfuil rochtain ar stylists níos teoranta do go leor againn - bíodh sé mar gheall ar orduithe fanacht sa bhaile, uaireanta laghdaithe salon, rialacháin nua maidir le cuairteanna ar salon, nó easpa modhanna chun cuairt a thabhairt ar ghairmí - tá cuid mhaith againn tosaithe chun glacadh le stíleanna agus ciorruithe ísealchothabhála. Tá laethanta imithe de stíleanna gruaige ‘trendy’ a éilíonn cothabháil gan Smál (as seo amach ar a laghad). Níl sé réasúnach leanúint ar aghaidh ag fáil bobán doiléir a chaithfear a bhearradh go minic nó braids casta a chaithfear a athdhéanamh go rialta. Ina áit sin, tá go leor mná tar éis tosú ag glacadh le stíleanna gruaige a fhásann amach gan stró agus cuntas a thabhairt ar a n-uigeacht gruaige nádúrtha .

Mar sin féin, tagann caveat leis seo: Mura bhfuil tú ag tabhairt cuairte ar ghairmí chomh rialta, ansin caithfidh tú aire níos fearr a thabhairt do na snáitheanna atá agat. Agus beidh cuma difriúil ar na meicnic seo do gach duine bunaithe ar do chineál gruaige. Kinks agus cornaí beidh gnáthamh difriúil ó thonnta nó gruaig dhíreach ag teastáil. Tá rud amháin is féidir leat a dhéanamh atá uilíoch go leor: tabhair aire do do shnáitheanna ón taobh istigh le forlíonadh folláin gruaige.

Conas is féidir le forlíonadh collagen & biotin cabhrú.

Chomh fada agus a théann forlíonta gruaige sláintiúla, faigheann dhá chomhábhar an aird uile (tuillte): collagen agus biotin. Chun a thuiscint cén fáth, a ceacht i struchtúr gruaige : Déantar gruaig den keratin próitéine. Tá Keratin déanta de chineálacha éagsúla aimínaigéid, cosúil le proline, treoline, agus arginine. Mar sin chun gruaig shláintiúil a thógáil, teastaíonn soláthar rialta de na bloic thógála seo ónár gcorp. Sin an áit forlíonta collagen tar isteach: peiptídí collagen hidrealaithe is slabhraí gearra aimínaigéid iad. Mar sin nuair a ionghabháil tú iad, tá do chorp in ann peiptídí sin a úsáid ar fud an choirp. * Cuidíonn siad freisin fibroblasts do chealla craiceann a spreagadh , a chruthaíonn níos mó collagen agus elastin chun cabhrú le do scalp a choinneáil sláintiúil. *

Biotin is cineál vitimín B é - ceann atá ceangailte go dlúth le sláinte gruaige. Go deimhin, tanú gruaige agus caillteanas gruaige an-choitianta comharthaí easnamh biotin . * Ina theannta sin, creidtear go gcuireann biotin chun cinn go nádúrtha fás gruaige sláintiúil toisc go bhfuil baint aige le táirgeadh keratin, freisin. * I staidéar beag amháin, thuairiscigh mná le gruaig tanaithe athghairm shuntasach agus iad ag forlíonadh le biotin i gcomparáid leo siúd a dtugtar placebo dóibh. *

Tá an dá rud ag collagen + féar-chothaithe lifeinflux, mar aon le cúpla cothaitheach eile a thacaíonn le sláinte gruaige. Go háirithe, tá vitimín C. agus vitimín E. , dhá fhrithocsaídeoir potent a chuidíonn le do chorp troid in aghaidh damáiste saor-radacach agus athlasadh meáite. * Cén fáth go bhfuil sé seo tábhachtach? Bhuel, b’fhéidir nach spreagfaidh sé fás per se, ach cabhraíonn sé go hiomlán leis an ghruaig atá agat cheana féin. Féach, athlasadh agus cuireann saorfhréamhacha le go leor saincheisteanna gruaige agus scalp, a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le gránú roimh am, tanú, agus fiú caillteanas gruaige. Mar sin má chosnaíonn tú do chuid gruaige ó na dálaí a d’fhéadfadh a bheith contúirteach, go teoiriciúil coimeádfaidh tú an ghruaig atá agat lán agus sláintiúil. Fuaimeanna maith, níl?

An beir leat.

Tá cúis mhaith ann go bhfuilimid go léir ag lagú beagán ar ár stíleanna gruaige - agus cé go bhféadfadh sé seo a bheith scanrúil agus b’fhéidir nach dteastaíonn ó go leor daoine, is cosúil go dtugann sé neart deiseanna dúinn glacadh le stíleanna atá níos éasca dúinn claonadh a dhéanamh leo féin. Agus muid á dhéanamh seo, déanaimis cuimhneamh ar an gcaoi a bhfuilimid ag tabhairt aire don ghruaig sin go hinmheánach.

Deireadh Fómhair 26ú comhartha

Comhroinn Le Do Chairde: