Cúrsaí Mindset: Conas is Féidir le hOlaí Riachtanacha Intinn, Coirp agus Anam a Spreagadh
Uaireanta is é an t-aon difríocht idir lá maith agus droch lá ná meon aigne. Le bliain anuas, d’fhoghlaimíomar an tábhacht a bhaineann leis an intinn a chothú ar feadh níos lú struis agus níos mó áthais. De réir mar a bhreathnaíomar ard agus íseal ar bhealaí cruthaitheacha chun ár ngnáthaimh folláine a athbheochan, fuaireamar amach cumhacht blátholaí agus gach ar féidir leo a dhéanamh.
Tá clú ar olaí riachtanacha mar gheall ar a n-aromas taitneamhach, ach tá siad feidhmiúil agus spraoi ar mhaithe le folláine. Ag baint úsáide as blátholaí íon agus plandaí-bhunaithe, mar Olaí Riachtanacha Fírinne an Dúlra , is bealach simplí é chun intinn, corp agus anam a spreagadh. Úsáidtear le hintinn, cumhartheiripe agus meon aigne lámh ar láimh.
Tugann gach lá sraith uathúil eispéireas. Agus tá tacar cáilíochtaí uathúla ag gach ola riachtanach. Mar sin, cad a tharlaíonn nuair a thagann an bheirt le chéile? Faighimis amach.
Ach ar dtús, conas a oibríonn cumhartheiripe?
Seo an 101: Is iad blátholaí meán na cumhartheiripe - cleachtas ársa a úsáideann olaí chun an gaol idir boladh agus mothúchán a mhúscailt. Smaoinigh ar an mbraistint cumhach sin a gheobhaidh tú agus tú ag siúl síos sráid fuadar agus iompraíonn braon bia nó cumhráin tú ar ais in am. Tá cumhra cumhachtach.
Agus nuair a deirimid ársa, is éard atá i gceist againn: Cumhartheiripe rianaíodh é go dtí ré na Sean-Éigipte i 4500 B.C. Baintear cumhráin as bláthanna, luibheanna, agus spíosraí, chun oibriú leis an gcorp, leis an intinn agus leis an anam.
Féadfaidh tú tumadh isteach i cumhartheiripe láithreach, fad is a choinníonn tú cúpla rud i gcuimhne. Níor chóir blátholaí a ionghabháil nó a chur i bhfeidhm go díreach ar chraiceann. Le húsáid choirp, ba chóir iad a mheascadh le hola, serum, nó uachtar. Níl uait ach tús a chur le beagán inspioráide. Ó thús go deireadh, seo duit conas blátholaí a úsáid chun an meon aigne a uasmhéadú i rith do lae.
Oibrigh le ola riachtanach lus an phiobair chun do lá a fhuinneamh.
Ardaitheoirí mall, tabhair aird bhreise. Cineál cosúil le mint anála a popping, déanann ola lus an phiobair athnuachan agus spreagadh. Spreag do mhaidin trí ola lus an phiobair a scaipeadh. Níl ort ach cúpla braon de Ola lus an phiobair Fírinne an Dúlra agus uisce do craoladh . Breathe san aroma úr minty agus tú ag ullmhú. Mar a deir siad - buaigh an mhaidin, buaigh an lá.
Glan d’intinn agus fan dírithe le hola riachtanach líomóide.
Is breá linn líomóid as a airíonna glantacháin. Ola Riachtanach Lemon Fírinne an Dúlra tá boladh corraitheach, athnuachan aige a íonaíonn intinn agus spiorad. Measc cúpla braon le ola iompróra , agus é a chuimilt ar an taobh istigh de do chaol na láimhe. Boladh an ola le cúpla anáil dhomhain, agus athfhócasú d’intinn. Maidir leis na chuimhneacháin sin agus tú ag dul tras-súl os comhair scáileáin nó má theastaíonn géire breise uait roimh chur i láthair, is í ola riachtanach líomóide do chompánach taobh ríomhaire.