An é Topo Chico an chéad uisce folláine eile?

Peter Attia, M.D. , núíosach coibhneasta le saol Topo Chico, an dochtúir cáiliúil Ceanadach-Meiriceánach agus an saineolaí fad saoil. Ach nuair a chónaíonn cara - an t-údar, an podchraoltóir, agus Austin, Texas Tim Ferriss - Attia tugtha isteach san uisce mianraí móréilimh go luath anuraidh, rugadh obsession.

‘Is minic a ólann mé Topo Chico go laethúil, uaireanta suas le ceithre go cúig bhuidéal in aghaidh an lae ach ceann nó dhó de ghnáth,’ a dúirt Attia le lifeinflux. 'Agus mé ag troscadh ar feadh seacht lá uair sa ráithe, cuidíonn Topo Chico liom gan a bheith ag ithe bia ... is iontach an rud é éagsúlacht a bheith agam i gcomparáid le huisce díreach.'

Más cosúil go bhfuil sé an-mhór ag ól beagnach leath dosaen buidéal de Topo Chico in aghaidh an lae, measann nach bhfuil mórán de na brandaí a bhfuil deabhóid chomh glórach acu leis an uisce mianrach súilíneach áirithe seo, atá i mbuidéil i gcathair thuaisceart Mheicsiceo i Monterrey. Mar chruthúnas, ní gá ach an hashtag móréilimh #TopoChico a scóip ar Instagram, a chuimsíonn raidhse íomhánna a thaispeánann lucht tionchair na meán sóisialta a bhfuil feisteas cliste orthu agus a gcuid buidéal de Topo Chico á thaispeáint go bródúil. Tá gúrú meán sóisialta tatted-up Kat Emrick ag cur suas dá leanúna 70.1K le buidéal gloine glas de Topo Chico Twist of Grapefruit. Blagaire positivity comhlacht Suim Jane Dark ag taispeáint a tatú úr féin go bródúil - buidéal mionsonraithe de Topo Chico bunaidh a shíneann fad a forearm - chuig a leanúna 31.2K. Blagaire stíl mhaireachtála bunaithe ar San Francisco Kathleen Barnes ag ól Topo Chico leis an lón is fearr leat sa chathair - sailéad agus friochta as Barn Ghorm in SF. Téann an liosta ar agus ar agus ar . Ní deoch amháin é Topo Chico, is stíl mhaireachtála é.

Deonaithe, bhí níos mó ama ag an mbranda seo a leanas a thógáil ná an chuid is mó. Síneann bunús oifigiúil Topo Chico siar go 1895, nuair a thosaigh a bhunaitheoirí ag buidéalú an uisce ag teacht as earrach saibhir aolchloiche i mbun na bolcán neamhghníomhach Cerro del Topo Chico. Thar na blianta, d’fhás an-tóir air sna Stáit Aontaithe, go háirithe i stát Texas. In 2016, bhuail díolacháin Topo Chico $ 58 milliún , léim 83 faoin gcéad i díreach ceithre bliana. In 2017, Coca-Cola rinne sé greim ar a phunann , ag rocáil an deoch níos suntasaí fós.

Ach de réir shuíomh Gréasáin an dí, tá scéalta faoi chumhachtaí cneasaithe an uisce ann roimh an mbranda agus d’fhéadfadh siad dul ar ais go dtí amanna Aztec fiú. De réir na bhfinscéalta, lá amháin i lár an 15ú haois, tháinig iníon álainn an Rí Moctezuma I le tinneas mistéireach, nach raibh cosúil léi. Chuir sagairt scéalta faoi spriongaí Cerro del Topo in iúl don rí, a raibh ráchairt orthu go dtabharfadh siad sláinte, fuinneamh agus sólaistí dóibh siúd a d’ól as agus a chuaigh isteach ann. Foláireamh maidir le spoiler: Thug an banphrionsa cuairt ar na spriongaí agus leigheasadh go draíochtúil í. ‘Scaip an nuacht faoi athshlánú na banphrionsa ar fud na ríochta agus tá sé imithe ó ghlúin go glúin go dtí an lá inniu,’ a thugann an suíomh chun críche.

Tá uisce mianraí - agus Topo Chico go háirithe - tar éis leas a bhaint as auras sláinte den sórt sin le fada. D’fhéadfadh siad a bheith bailí: Ainmnítear uisce mianraí mar sin do na mianraí a ndéantar é a ionghabháil go nádúrtha. Cuimsíonn Topo Chico, mar shampla sóidiam, maignéisiam, cailciam, potaisiam, agus mangainéis . De réir a Staidéar 2017 , d’fhéadfadh uisce mianraí a ól a bheith ina bhealach éifeachtach chun na cothaithigh sin a ionghabháil. Tugann an staidéar céanna le fios freisin go bhféadfadh carbónú a chuirtear le linn buidéalaithe cuidiú le díleá.

Meán Fómhair comhartha 16 stoidiaca

Ariana Cucuzza, cothaitheoir cláraithe diaitéiteach ag an Ionad an Leighis Feidhmiúil do Chlinic Cleveland , measann sé go bhféadfadh uisce mianraí seachadadh sa roinn sláinte i ndáiríre.

‘Is gnách go mbíonn maignéisiam, cailciam, sóidiam, agus sinc in uisce mianraí, agus d’fhéadfadh sé a bheith ina bhealach éifeachtach chun na mianraí seo a fháil mar chuid d’aiste bia folláin foriomlán saibhir i dtorthaí, glasraí, cnónna, agus síolta,’ a dúirt sí. 'Tá imní ar go leor daoine go bhfuil mianraí ídithe san ithir agus nach bhfuil muid in ann an oiread de na mianraí seo a fháil trí fhoinsí bia níos mó.' An t-aon rabhadh? Ba chóir do dhaoine le Hipirtheannas, a gcaithfidh féachaint ar a n-iontógáil sóidiam, dul i gcomhairle lena ndochtúir sula dtéann siad go crua ar an uisce mianraí.

feb 5 chomhartha

‘Is cinnte go bhféadfadh tairbhí sláinte a bheith ag uisce mianraí, go háirithe má tá na leibhéil mhaignéisiam ard,’ aontaithe Richard Firshein, D.O. , príomh-shaineolaí i réimsí na míochaine comhtháite agus frith-aging. I measc na buntáistí a bhaineann le maignéisiam, lean sé air, tá brú fola níos ísle, cnámha neartaithe, agus díleá feabhsaithe. 'Go ginearálta, is fearr é ná uisce rialta a ól mar gheall ar na salaithe a d’fhéadfadh a bheith in uisce sconna mar chlóirín.'

Deonaithe, ní gá go n-ólann an chuid is mó de na daoine ar labhair muid leo Topo Chico le haghaidh na sochar sláinte.

'Ní dóigh liom go bhfuil buntáistí sláinte ag baint leis, agus dá gceapfainn go mbeadh, ba bhreá liom féin é,' a dúirt Katie Forrest, comhbhunaitheoir na cuideachta sneaiceanna eiticiúla atá bunaithe in Austin EPIC , a dhéanann a bharraí próitéine troma feola, brat cnámh, geansaithe, agus níos mó le comhábhair neamh-GMO agus próitéin ó ghiúistísí uibheacha saor ó chliabháin. Ní choisceann sin uirthi roinnt buidéal de Topo Chico a ísliú in aghaidh na seachtaine, nós a bhí ag Forrest ó óige. ‘Is iontach an bealach é chun níos mó uisce a ól,’ a dúirt sí - admháil go bhfuil sochar sláinte ann má bhreathnaítear air i bhfianaise áirithe - ach ar a son, téann achomharc an dí níos faide ná sin.

Topo Chico ’a oireann dár gcultúr anseo in Austin. Ní uisce súilíneach snotty é, ’a mhínigh Forrest. 'Agus [níor chuir sé' blasanna nádúrtha 'sa bhlas bunaidh, is mór agam é agus mé ag seachaint na gcomhábhar rúndiamhair sin.'

‘Is é an t-aon chineál boilgeoga a úsáidim agus mhanglaim á ndéanamh agam anois,’ a dúirt an scríbhneoir bia agus an t-eagarthóir Cócaire Candolin , atá lonnaithe in Albuquerque, Nua-Mheicsiceo. 'Rinne mé iarracht Ranch Water a dhéanamh' - manglam suntasach a rugadh i Texas - 'le huisce mianraí eile, agus ní raibh sé mar an gcéanna i ndáiríre.'

Is sampla iontach é Ranch Water de thionchar cultúrtha Topo Chico i Texas. Rumored a bhí a chum saoiste Fort Davis sna 1960idí , níl ach trí chomhábhar de dhíth ar an deoch éadrom, nádúrtha íseal-cal - tequila, sú aoil, agus Topo Chico - agus anois go bunúsach is é an mhanglaim neamhoifigiúil in Iarthar Texas é. Sa choirnéal seo den domhan, is féidir é a fháil i ngach áit ó bharraí tumadóireachta áitiúla go siúntaí mhaisiúil, feirm-go-tábla cosúil le láthair te Marfa Capri .

Agus fós, tá níos mó comharthaí ann go bhfuil díograis Topo Chico ag tosú (i gcónaí?) Ar an meabhair. Tóg, mar shampla, an t-amhrán nua-eisithe 'Little Mole' leis an amhránaí-scríbhneoir Robert Ellis a rugadh i Texas, ar óráid trédhearcach é don dí. (‘Má tá predilection agat / Le haghaidh libating bubbly / Nó má tá andúil nua uait / Le fócas ar hiodráitiú / Níl againn ach an rud.’) Smaoinigh, freisin, ar raidhse na n-ealaíontóirí ar Etsy ag díol lámh- sneakers Vans péinteáilte ar a bhfuil lógó Topo Chico, uaireanta le haghaidh oiread agus $ 250 an péire .

An bhfreastalóidh sé seo go léir ar Topo Chico a ardú ar an stáitse folláine náisiúnta? Fiú mura bhfuil ceannairí smaoinimh ag ól Topo Chico go sainráite le haghaidh na sochar sláinte, is cinnte go bhfuil siad ag ól. B’fhéidir gur leor sin chun Topo Chico a dhéanamh mar an chéad uisce folláine eile.

nov 22 stoidiaca

Má tá aon amhras ort, smaoinigh ar phost Peter Attia ar Instagram ó thús mhí Aibreáin. 'Conas ar domhan a fuair tú iad seo ????' scríobh sé sa cheannteideal faoi íomhá de phéire cumasach de sneakers Topo Chico Vans saincheaptha-péinteáilte . '#topochico go deo !!'

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: