An bhfuil Ciníochas nasctha le támhshuanachas? Seo an rud a insíonn an taighde dúinn

Ní amháin go bhfuil ciníochas ag mothú claontacht nó claontachta i leith pobail Dubh, Dúchasach agus Daoine Datha (BIPOC). Is córas cos ar bolg é a choinníonn agus a chuireann cumhacht orthu, tríd scoileanna , ranna póilíní, córais chúirte , agus Cúram sláinte .

Ach i bpáipéar i 1980 a foilsíodh sa Iris Chumann Náisiúnta na nDochtúirí Leighis , an síciatraí nach maireann Carl C. Bell, M.D., CCHP , a dúirt sé, 'Cad iad na tréithe is cúis le duine glacadh le tuairimí ciníocha atá in aghaidh luach sochaí saor daonlathach?'

Taighde Bell, chomh maith le staidéir ina dhiaidh sin ag síceolaithe eile, pointe ar fhachtóir síceolaíoch féideartha amháin: narcissism.

Tugadh coincheap an 'chiníochais támhshuanaigh' chun solais arís le déanaí i bpáirt fhorleathan Post Instagram le Jacquelyn Ogorchukwu Iyamah, dearthóir taithí úsáideora a dhírigh ar oideachas ceartais chiníoch agus folláine a dhíchoilíniú. Chun tuiscint níos fearr a fháil ar an gceangal idir ciníochas agus narcissism, d’fhéach mbg ar thaighde Bell agus labhair sé le síceolaí ceadúnaithe Ramani Durvasula, Ph.D. , agus síocanailísí Babita Spinelli, L.P.

Conas is féidir le narcissism ciníochas a spreagadh.

De réir Staidéar Bell i 1980 , tá go leor tréithe ciníocha ann freisin tréithe an narcissism . Ina theannta sin, 'd’fhéadfadh dearcadh ciníoch a bheith ina léiriú ar neamhord pearsantachta támhshuanaí.' Déanann Bell cur síos ar thrí chineál ciníocha éagsúla - an ciníochas támhshuanach, an ciníochas a spreagann strus, agus an ciníoch mífhaisnéise sóisialta⁠ - a bhféadfadh na trí cinn acu a bheith nasctha ar ais le tréithe támhshuanacha.

1.An ciníoch narcissistic

‘Is é an ciníochas támhshuanach duine a bhfuil a chiníochas go príomha ina symptom de neamhord pearsantachta támhshuanach,’ a deir an staidéar. Ní thugann diagnóis neamhord pearsantachta, áfach, faoiseamh do dhuine ar bith ón bhfreagracht as a n-iompar, tugann Bell dá aire.

Déanann sé cur síos ar thréithe éagsúla narcissism a léiríonn ciníochas, lena n-áirítear tuiscint grandiose ar fhéin-thábhacht, easpa ionbhá le daoine eile, agus an dóchúlacht go ndéanfaidh freagra a thabhairt ar cháineadh le cosantacht nó le neamhshuim . Tá go leor díobh seo fréamhaithe i ngá an narcissist le rialú agus cumhacht.

'Is é an riachtanas seo le tuiscint ar smacht iomlán a bhraitheann an ciníoch a thugann údar lena cheart féin-tugtha chun' críoch 'duine eile a shárú trí ionsaí fisiceach, deighilt nó leatrom,' a deir an staidéar. 'Is é an' críoch '(sa tír seo), mar shampla, ceart an duine aonair chun cúram sláinte, oideachas agus tithíocht leordhóthanach nuair is féidir leis é a íoc.'

a dó.An ciníoch a spreagann strus

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara níl neamhord pearsantachta narcissistic ag gach duine a bhfuil tréithe támhshuanacha aige (NPD), agus, i ndáiríre, tá leibhéal áirithe narcissism ag formhór na ndaoine. Agus é sin san áireamh, is é an ciníochas a spreagann strus duine a ghníomhaíonn mar fhreagairt ar strus, seachas NPD. Déanann an staidéar cur síos ar an gcineál seo ciníochais mar ‘fhoirm neamhbhuan de rage narcissistic’ agus de ghnáth is freagra é ar mhothú éagóir agus díoltas a lorg ar gach costas. Fiú amháin iad siúd nach bhfuil NPD acu, is féidir leo an cineál seo iompair chiníoch a bhreoslaítear le narcissism a thaispeáint.

‘Is é an príomhbhéim a chaithfidh narcissists a bhainistiú ná an bhagairt dá ego agus mothú barr feabhais,’ a mhíníonn Durvasula. Rud ar bith a chuireann a n-egos leochaileacha i mbaol agus a chuireann i riocht leochaileach iad (i.e., post a chailleadh, saincheisteanna pósta, srl.) D’fhéadfadh sé a bheith ina chúis leo freagairt le bua, náire, agus buile, a deir sí. 'Teastaíonn an milleán ar dhuine toisc nach féidir leo freagracht a ghlacadh.'

Chuirfeadh ciníoch é amach ar dhaoine de chine éagsúla, agus cheanglódh narcissist reitricí bréagacha le grúpaí daoine d’fhonn a milleán a chosaint, a deir Durvasula.

3.An ciníoch mífhaisnéise sóisialta

Teastaíonn ó chiníocha mífhaisnéise sóisialta le NPD go mbeadh na daoine atá i gceannas ar a n-institiúidí ina machnaimh dhíreacha orthu féin agus ar a gcuid smaointe. Ansin is féidir leis seo a gcuid mothúchán agus iompraíocht neamh-chomhbhách a chosaint. Luann Bell taighde a rinne an síocanailísí Heinz Kohut, a scríobh faoin gcineál seo de narcissist ciníoch: ‘Is cosúil go gcomhcheanglaíonn siad cinnteacht iomlán maidir le bailíocht a gcuid smaointe le heaspa tuisceana ionbhá i leith codanna móra mothúchán, riachtanas agus cearta daoine eile agus as na luachanna a thaitníonn leo. Ní thuigeann siad an timpeallacht ina gcónaíonn siad ach mar leathnú ar a Cruinne támhshuanach féin. '

Tugann Bell faoi deara go bhfuil cineál eile ciníochais mífhaisnéise sóisialta ann nach bhféadfadh NPD a bheith aige agus ina ionad sin is toradh é ar chiníochas sistéamach. Tá siad mífhaisnéise go sóisialta ag aois an-óg, ach le go leor nochta do dhaoine agus do chultúir éagsúla, deir Bell gur féidir leo tosú ag foghlaim a gcreideamh aineolach.

An chaoi a léiríonn tréithe támhshuanacha mar chiníochas:

Easpa ionbhá

Tá ionbhá faoi thrí, de réir Durvasula. 'Is é an chéad phíosa clasaiceach mothúchánach - an cumas nó an fonn an duine eile a mhothú agus do chuid freagraí agus iompar a mhúnlú dá réir,' a deir sí. Ansin, tá an píosa cognaíoch ann - chun tuiscint a fháil ar a bhfuil ag an duine eile. Mar fhocal scoir, an píosa cumais féin-fhrithchaiteach, a thuairiscíonn sí mar 'an cumas tionchar do chuid iompair agus focail ar dhaoine eile a thuiscint agus machnamh a dhéanamh orthu.'

Níl na trí ghné ag daoine támhshuanacha, agus deir Durvasula gur dócha nach mbíonn cúram ar dhaoine ciníocha fúthu siúd timpeall orthu agus go sábhálann siad an chuid is measa dá bhfuath do dhaoine atá difriúil uathu.

Soilsiú gáis

Soilsiú gáis nuair a shéanann duine réaltacht duine eile, deir Spinelli. Is féidir le samplaí de shoilsiú gáis fuaim Ní rud mór é , nó Lig dó dul .

‘Tá sé seo cosúil leis an gcaoi a ndéanfadh ciníoch réaltacht an chiníochais a dhíbhe agus iarracht a dhéanamh cleachtais chiníocha a normalú,’ a mhíníonn Spinelli.

I measc na dtréithe eile tá:

• Neamhshábháilteacht
• Braistint mhór teidlíochta
• Gá le cumhacht agus rialú
• Sármhaitheas do dhaoine eile
• Claonadh chun bulaíocht a dhéanamh agus daoine eile a chur faoi leatrom

Mar sin an féidir le ciníoch támhshuanach athrú?

‘Tá sé de chumas ag ciníoch próiseáil agus aisghabháil ó bheith ina chiníoch, má ghlacann siad céimeanna chun aghaidh a thabhairt ar a seasamh ciníoch agus an t-am agus an iarracht a infheistiú chun foghlaim, fás, agus gníomhú chun athrú,’ a deir Spinelli. 'Os a choinne sin, de ghnáth ní chreideann narcissists go gcaithfidh siad athrú agus diúltú athrú.'

I gcásanna neamhchoitianta, deir an dá shaineolaí go bhféadfadh narcissist athrú, ach go dtógann sé roinnt blianta d’obair theiripeach dhian. D’fhéadfadh sé seo cabhrú leo tuiscint a fháil ar a gcuid tráma lárnacha, saincheisteanna astaithe, agus saincheisteanna luatha dinimiciúla a d’fhág go raibh siad ciníoch, a deir Durvasula, ach is minic nach mbeidh siad toilteanach nó spéis acu a gcuid mothúchán i dteiripe a phlé.

Iúil 31 comhartha

Ná infheistigh fuinneamh chun dearcadh an narcissist a athrú, a deir Spinelli.

Cad a chiallaíonn sé seo do na hiarrachtaí deireadh a chur le ciníochas?

Má tá sé deacair narcissists a athrú, agus narcissism agus ciníochas a nascadh, cad a chiallaíonn sé sin do na hiarrachtaí deireadh a chur le ciníochas?

Mar a luadh cheana, tá sé tábhachtach a aithint nach bhfuil NPD ag gach duine a bhfuil tréithe támhshuanacha aige. Tá leibhéil áirithe de narcissism ag an gcuid is mó dínn, agus más féidir linn a aithint conas a d’fhéadfadh ár gciníochas inmheánach a bheith fréamhaithe sa narcissism, d’fhéadfadh sé léargas a thabhairt ar an gcineál oibre istigh a chaithfimid a dhéanamh chun ár gciníochas a leigheas.

Ach is meabhrúchán tábhachtach é an nasc idir ciníochas agus NPD freisin go gcaithfidh an ciníochas a dhíchóimeáil dul níos faide ná athrú ar leibhéal an duine aonair. Tá an smaoineamh go bhfuil ciníochas fréamhaithe san aineolas amháin ró-shimplí, a deir Durvasula. Ós rud é go gciallaíonn aineolas easpa oideachais, tugann sé sin le tuiscint gur féidir le daoine tuilleadh faisnéise a lorg agus a ndearcadh a athrú. ‘Is annamh a tharlaíonn sé sin,’ a deir sí. Tá an ciníochas níos doimhne - is pribhléid í measctha le teidlíocht, díspeagadh, leochaileacht, náire, eagla, sotalach, easpa ionbhá, hipiríogaireacht, agus aineolas, a deir sí.

Cé go bhfuil féin-mhachnamh ina chuid ríthábhachtach de thiomantas a thabhairt do fhrithchiníochas, molann Spinelli díriú ar iarrachtaí mar ag oideachas , dúshlán a thabhairt do chiníochas normalaithe, córais a dhíchóimeáil a chuimsíonn ciníochas, agus oibriú i dtreo na mbeartais agus na nósanna imeachta a choinníonn i bhfeidhm iad a athrú.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: