Is Esthetician mé. Seo mar a leigheas mé mo eczema sa deireadh

Nuair a fhiafraíonn daoine díom cad a spreag mé chun cúram craicinn a dhéanamh de mo shaol, bíonn focal amháin agam dóibh: ecsema. Bhí mé ag streachailt le craiceann tachtach, pianmhar, inflamed mo shaol ar fad. Dóibh siúd agaibhse a bhfuil an t-ádh orthu nach bhfuil an riocht craicinn seo orthu, seo an laghdú tapa: Is neamhord athlastach craicinn é an t-eczema a chruthaíonn paistí garbh, dearga de chraiceann itchy a fhorbraíonn blisters. Rinne mé iarracht é ar fad - cuairteanna míosúla ar ailléirgeoir, oighriú craiceann oíche, agus dáileoga gan áireamh de stéaróidigh dhian. Bhí mé san ospidéal fiú Ionfhabhtuithe Staphylococcus-resistant Methicillin (MRSA) de bharr mo eczema.

Mar esthetician L.A., chabhraigh mé leis an oiread sin othar le riochtaí pianmhara mar aicne chisteach. Ach is cuma cad a rinne mé iarracht, ní fhéadfainn mo ecsema féin a chur ar mo shuaimhneas, rud a d’fhág go raibh frustrachas orm agus a mhothaigh go raibh mo chuid eolais ar chúram craicinn ag teip orm!

Cé gur thug mo chóireálacha agus réitigh uile faoiseamh sealadach, ní fhaca mé laghdú iomlán ar na hairíonna riamh go dtí gur thosaigh mé ag féachaint ar naturopath agus ag glacadh le cur chuige iomlánaíoch ina ionad.

Sular thosaigh mé ag féachaint ar an Dr. McAllister, níor thuig mé cad a bhí ag tarlú do mo chorp. Bhí mé fite fuaite i dtimthriall chun mo chuid comharthaí a chóireáil gan tuiscint a fháil ar chúis iarbhír mo léanta craiceann. De réir an Dr McAllister, is minic go mbíonn íogaireachtaí bia mar phríomhchúisitheoir i ndálaí athlastacha craicinn. Mar a mhíníonn sé:

'Is fada a aithníonn leigheas nua-aimseartha an nasc idir riochtaí craicinn cosúil le ecsema agus psoriasis agus aiste bia. Nuair a bhíonn tástáil chruinn íogaireachta bia ag duine agus má bhaintear go dílis bianna ciontaithe as a réim bia, is minic a thagann feabhas mór ar dhálaí craicinn. Chonaic mé go soláthraíonn athruithe aiste bia torthaí iontacha maidir le saincheisteanna deacra craicinn a chóireáil mar aicne, gríos, agus craiceann garbh nó cnapánach. '

Fiú amháin mar ghairmí cúraim craicinn, thóg sé blianta fada orm teiripe éifeachtach a fháil do mo ecsema.

Ba é an chéad chéim de mo phróiseas cneasaithe iomlánaíoch ná íogaireachtaí mo choirp a mheas. Dúradh liom le fada go raibh mé ailléirgeach le gach rud ó thruailleáin chomhshaoil ​​agus mhúnla go slew bia. Níor ghearr mé gach rud a d'fhéadfainn a dhéanamh ach níor thapaigh mé é. Léirigh mo thástálacha tosaigh leis an Dr. McAllister go bhfuil mo chuid íogaireachtaí i bhfad níos fairsinge ná mar a bhí ar eolas agam riamh. Tar éis tástáil fola agus tástáil stóil, d’fhoghlaim mé gur fhág na blianta d’antaibheathaigh agus stéaróidigh a chuir mé faoi mo chorp nach raibh beagnach aon bhaictéar sláintiúil i mo phutóg. Gan baictéir mhaith chun pataiginí a choinneáil faoi sheiceáil, d’fhorbair mé ró-fhás candida. Gan aon chóras imdhíonachta baictéarach nádúrtha fágtha, bhí mo chorp tar éis dul i muinín na líne cosanta deiridh - athlasadh.

Aibreán 11 comhartha

Le cabhair ó naturopath, táim ar an mend anois. Táim ar shraith forlíonta chun an candida a mharú agus aiste bia an-ghlan, saor ó shiúcra agus giosta a ithe chun mo athlasadh a choinneáil íseal. Bhí mé ag luchtú babhlaí veggie úra le quinoa, iasc agus avocado. Táim ag sipping ar thae te chamomile chun mé féin a bhriseadh de na nósanna caife agus fíona dearga a bhí ag cur le m’éagothroime gut. Fuair ​​mé amach fiú conas smuidín cothaitheach a dhéanamh le sútha craobh, bainne almón, agus cnó cócó chun m’fhiacail milis a shásamh cé go bhfuil an chuid is mó de na torthaí fós teoranta dom.

Creid dom, ní raibh an faoiseamh láithreach. Bhí ar mo chorp dul faoi phróiseas glantacháin candida tromchúiseach a d’fhág go raibh mé tuirseach agus traochta. Anois go bhfuil an candida beagnach imithe, braithim mo chuid fuinnimh ag filleadh agus feicim go bhfuil feabhas mór ar mo chraiceann. Den chéad uair le blianta, ní gá dom pills codlata a ghlacadh chun dul tríd an itch oíche eczema. Tá mé níos lú irritable agus níos dírithe. Tá mo chraiceann ag maolú, agus a luaithe a bhíonn cnapáin ainsealacha beagnach imithe. Thug mé faoi deara fiú gur cosúil go bhfuil mo chúram craicinn ag obair níos fearr - gan an athlasadh go léir ag cur bac ar mo chorp, thosaigh mé ag feiceáil torthaí níos gasta ó mo tháirgí tráthúla.

Má mhúin an t-eispéireas seo rud amháin dom, is gá an t-eolas seo a roinnt. Fiú amháin mar ghairmí cúraim craicinn, thóg sé blianta fada orm teiripe éifeachtach a fháil do mo ecsema. Anois, ní féidir liom labhairt le mo chliaint faoi mo thaithí go leor. Tá suim ar leith ag mo chliaint aicne, ós rud é go bhfuil naisc inmheánacha suntasacha ag aicne, cosúil le ecsema. Molaim anois go bhfaigheadh ​​gach othar atá ag fulaingt ó imní athlastach craiceann scagthástáil íogaireachta bia iomlán chun a fháil amach cad atá ar siúl ina bputóg. Ba mhaith liom m’eolas a roinnt agus níos mó a fhoghlaim faoin nasc inmheánach craiceann ionas gur féidir liom tosú ag cabhrú le m’othair lena gcraiceann ní amháin ar leibhéal i mbéal an phobail ach ar bhealach iomlánaíoch a mbeidh faoiseamh buan mar thoradh air.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: