Bhí Caidrimh Superficial agam le blianta. Seo an rud a bhí á dhéanamh agam mícheart

Ar feadh i bhfad, mhothaigh mé mar nach raibh aon chumhacht agam an saol a theastaigh uaim i ndáiríre a chruthú - cosúil le haisteoir ar shraith an scannáin mhícheart. Bhí mé imníoch, brónach, agus uaigneach an t-am ar fad.

Inniu, dúisigh mé agus mo shaol mothaíonn sé ceart . Próiseas a bhí ann, agus turas le dul as sin go dtí seo, ach ba iad na tosca ríthábhachtacha a bhain leis an athrú seo ná a thuiscint nach raibh a fhios agam cé mé, agus an tiomantas a dhéanamh chun a fháil amach.

Bhí mé éighníomhach, mar theastaigh uaim daoine eile a shásamh níos mó ná mar a theastaigh uaim ómós a thabhairt dom féin.

Ag aimsiú d’aitheantas, do guth mar is maith liom é a ghlaoch, tá sé ar cheann de na comhpháirteanna is tábhachtaí de fholláine mheabhrach agus mhothúchánach. Seo a chinneann do theorainneacha agus a shainíonn do chuid imill - do chruth iarbhír.

Má dhéantar iarracht le do thoil a dhéanamh d’fhéadfadh daoine teacht i dtír ort le glacadh doiléir ó dhaoine eile, ach is í an fhírinne dhomhain leochaileach atá ionat a fhéadann ceangal domhain agus fíor a spreagadh.

Agus mé ag dul siar, is léir dom cén fáth go raibh mo chaidrimh chomh pianmhar agus chomh míshásúil ag an am sin. Níor chuir mé na daoine sin in iúl dom riamh. Ní raibh mé in ann iad a ligean, go dtí go raibh aithne agam orm féin.

Bhí mé éighníomhach, mar theastaigh uaim daoine eile a shásamh níos mó ná mar a theastaigh uaim ómós a thabhairt dom féin. Gortófar tú sna caidrimh superficial seo. Gheobhaidh tú tuiscint agus glacadh ó do ghaolta, ach ní féidir leat a bheith ag súil go n-inseoidh siad duit cé tú féin. Is é do jab é a thaispeáint dóibh.

Nuair a d’oibrigh mé mar chóitseálaí saoil, bhí ar mo chliaint na rudaí a mhothaigh siad a scríobh síos gan féachaint ar a gcuid mothúchán trí shúile aon duine eile nó gan a bheith buartha faoi mhothúcháin aon duine eile. Níor theip ar na freagraí riamh a bheith corraitheach agus álainn daonna. Tá ár bhfírinne i bhfad níos saibhre ná an leagan caolaithe de a roinneann muid i ndáiríre.

Is é do sheasamh, go simplí, d’fhírinne i ngníomh.

aingeal uimhir 80

Trí fhírinne a labhairt soláthraíonn tú tuiscint dhomhain ar an tsaoirse. Má choinníonn tú i d’fhírinne is cúis le brú mothúchánach a thógáil agus d’fhéadfadh sé dochar mór a dhéanamh do do shláinte mheabhrach agus mhothúchánach. Bhí ról mór aige sa dúlagar millteach a d’fhulaing mé le blianta fada. Is millteach é glacadh go fulangach leis an méid a deir nó a dhéanann daoine eile, fiú nuair a théann sé i gcoinne d’fhírinne. Tógann sé níos faide uait féin gach uair a ligfidh tú dó tarlú.

Caidrimh ionraic, bhríocha a thógáil; do bhrionglóidí a aimsiú agus a chomhlíonadh; agus maireachtáil le tuiscint ar chuspóir gach rud nach féidir a dhéanamh ach nuair a bhíonn a fhios agat cé tú féin.

Mar sin, conas a aimsíonn tú féin? Tosaíonn sé le tochailt d’fhírinne (na prionsabail atá an-tábhachtach duitse). Cothaíonn d’fhírinne do sheasamh. (Sin an rud a seasann tú dó agus an chaoi a bhfreagraíonn tú do thuairimí daoine eile.)

Is é do sheasamh, go simplí, d’fhírinne i ngníomh. Sainmhíníonn sé seo an chaoi a gcónaíonn tú, an bhaint atá agat le daoine eile, agus an oidhreacht a fhágann tú i do dhiaidh. Seo mar is féidir tús a chur leis an turas chun tú féin a nochtadh:

1. Cruthaigh spás.

Maidir liom féin, chiallaigh sé seo roinnt blianta a chaitheamh singil, ach ní chiallaíonn sin nach féidir leat d’aitheantas a fháil má tá tú i gcaidreamh cheana féin. Bíodh a fhios agat, áfach, gur minic a mheallann daoine éighníomhacha (iad siúd a bhfuil céadfaí níos laige fúthu féin) agus daoine níos treise a chéile. Is féidir go mbeadh sé furasta dul amú sa duine is airde.

Tá sé ríthábhachtach spás a chruthú duit féin sa chaidreamh sin, ionas go gcloisfidh tú do chuid smaointe féin agus guairneáin chiúin do chroí. Caith am leat féin. Lig do chuid mothúchán labhairt - cibé acu trí mheán machnaimh, scríbhneoireachta nó péinteála. (Níos mó faoi seo níos déanaí.)

Éilíonn sé seo am ina aonar toisc nach féidir ach do thost a chloisteáil, gan dúshlán a thabhairt do bhraistintí daoine eile. Ba chóir go mbeadh an spás seo a chruthaíonn tú chun tú féin a chloisteáil ina tearmann. Níor cheart breithiúnas a thabhairt ar na smaointe agus na mothúcháin a chuireann tú in iúl anseo. Tabhair trua duit féin.

2. Déan do thorthaí a fhoirmiú.

Faigh amach cá bhfuil tú doiléir maidir le do dhearcadh, agus tabhair aghaidh ar gach réimse, ceann ar cheann. D’fhéadfá tosú le do shlí bheatha, nó le do chaidrimh. Fiafraigh díot féin cén chuma atá ar chaidreamh cothaitheach, sásúil agus dúshlánach duitse. Cad iad na tréithe carachtar a bheadh ​​ag an gcomhpháirtí seo? Scríobh do chuid freagraí síos. Is céim chumhachtach í an scríbhneoireacht chun d’fhírinne a shoiléiriú agus a dhaingniú.

Má smaoiníonn tú ar na rudaí seo go simplí, ní thabharfaidh tú gach rud chun an dromchla. Fanfaidh smutáin mhóra d’fhírinne i bhfolach agus coinneoidh siad siar tú. Tríd an bpróiseas seo, is dócha go bhfaighidh tú amach go bhfuil an méid a chreideann tú agus a bhfuil uait difriúil i roinnt áiteanna ón réaltacht a bhfuil tú i do chónaí. Fiafraigh díot féin cén fáth. Más mian leat athrú, déan. Cuirfidh a fhios agat cá seasann tú cumhacht ort na cinntí sin a dhéanamh go muiníneach.

3. Déan do shaol a athchur chun do fhírinne a oiriúnú.

Nuair a bheidh soiléireacht agat, féach bealaí chun é a chur in iúl. An níos mó a úsáideann tú do ghuth, is ea is luaithe a athmhúnlóidh do shaol é féin timpeall ar d’fhírinne. Ar dtús, d’fhéadfadh sé seo a bheith scanrúil.

Nuair a thosaigh mé ag glacadh le m’fhírinne, dúirt duine de mo chairde is gaire, ‘Cad é tharla duit? Ba ghnách leat a bheith gleoite agus gleoite agus anois tá fearg agus gliondar ort. ' Cad tharla domsa go raibh mé ag éirí macánta. Ba iad sin go léir na mothúcháin rúnda a bhí agam istigh nuair a chaith sí go dona liom.

Anois bhí an neart agam a insint di conas a mhothaigh mé. Bhí mé freagrach di as a cuid gníomhaíochtaí agus dhiúltaigh mé mo fhéinfhiúntas a thruailliú lena breithiúnas.

Faoi dheireadh, thuig mé nár oibrigh an cairdeas áirithe sin ach nuair a bhí mé go hiomlán éighníomhach. Go gairid, thit sé ar shiúl. Bhí sé sin pianmhar, ach rinne sé spás chomh hálainn sin do dhaoine a raibh fíorchúram orm agus a bhí ag iarraidh an chuid is fearr dom. Má tá eagla ort, glac go mall é. Tosaigh ag labhairt suas beagán ag an am agus déan na torthaí a mheas de réir mar a théann tú ar aghaidh.

4. Do dhul chun cinn a admháil agus a cheiliúradh.

Athdhearbhaigh tú féin as soiléireacht a fháil agus a dhearbhú. De réir mar a chruthaíonn tú teorainneacha, bíonn sé níos éasca na rudaí a theastaíonn uait a fháil. Teastaíonn misneach chun do fhírinne a labhairt. Gach uair a dhéanann tú é, beidh tú ag mothú níos fearr fút féin. Is fiú é seo a cheiliúradh.

Is bua pearsanta é do chuid eagla a shárú agus an leagan is measa díot féin a chorprú. Trí é a aithint mar sin cruthaítear lúb aiseolais dearfach a spreagfaidh tú chun saol níos dearfaí, níos cumhachtaí, níos barántúla a thógáil gach lá.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: