Fuair ​​mé Tae faoi dheireadh a fhágann go dtéann mo chuid ailléirgí ar shiúl agus ní stopfaidh mé go deo ag ól

Bhí ailléirgí deasa gnarly agam i gcónaí, ach bhí an bhliain seo marfach - bím ag sraothartach i bhfad níos minice ná mar ba mhaith le mo chomhoibrithe agus mo chat a bhfuil geit éasca air agus bím i gcuimhne dom féin i gcónaí gan mo mascara a mhúscailt trí mo shúile a chuimilt (de réir cosúlachta) , ní mise amháin é, mar tá an t-athrú aeráide ag déanamh ailléirgí níos measa do gach duine).

Cé go bhfuil dabbled agam i saol na míochainí ailléirge thar an gcuntar, is fearr liom leigheasanna níos nádúrtha a fháil - baineann mé le faoiseamh pian le haghaidh tinneas cinn aonuaire, abair, ach is fadhb laethúil í ailléirgí! Toisc gur mise an coibhéis tae atá ag caiteoir tobac pacáiste in aghaidh an lae (bosca in aghaidh an lae? Deich mála sa lá? Níl a fhios agam; tá fadhb agam), ba chosúil go raibh tae mar an réiteach foirfe. Mar thoradh ar bheagán taighde thug mé tae glan, atá cruthaithe i iolrach staidéir chun comharthaí ailléirgí a laghdú.

Seachas sin ar a dtugtar 'an planda sin a ionsaíonn do chosa nuair a dhéanann tú iarracht dul ag siúl,' is powertle frith-athlastach é an neantóg (nó an gath glan, mar a thugtar air go grámhar), rud a ligeann dó ailléirgí a ionsaí ag a bhfréamh (ie, athlasadh) agus ag ligean duit dul ar aghaidh le do shaol.

bean scairp bean gemini

Mar bhónas an-tábhachtach, nuair a dhéantar é a thriomú agus a dhéanamh ina thae, cailleann sé a chuid airíonna a chruthaíonn pian, rud atá ríthábhachtach chun cupán suaimhneach a bheith agat.

Deireadh Fómhair 4 stoidiaca

An t-aon fhadhb? Tá féar glas féarach, agus ní ar bhealach taitneamhach, tá mé ag frolicking-in-a-meadow. Cheannaigh mé dornán tae duille scaoilte ó shiopa luibh áitiúil agus b’éigean dom mo shrón a shealbhú agus mé ag ól. Chuir mé síos air (féach an nóta thuas faoi mo andúil tae; tá sé an-dáiríre) ach níor bhain mé taitneamh as. An t-aon bun os cionn? Tháinig feabhas níos fearr ar mo ailléirgí. I gceann thart ar sheachtain ó ól cupán nó dhó sa lá, stop mo shúile ag caitheamh agus chuaigh mé ó mo shrón a shéideadh suas 10 n-uaire sa lá go dtí é a shéideadh uair nó dhó.

Agus ansin fuair mé Cumasc lus an phiobair Vanilla Nettle de chuid Phoblacht na Tae . Sibhse. An tae seo. Tá féarach caol an líontán fós ann ach is é an fanaile cumhra a thugann beo é (is é fanaile ceann de na blasanna a bhraitheann d’inchinn mar bhinneas, mar sin is bealach iontach é é a áireamh in aon rud chun an chóireáil sin a chóireáil gan aon siúcra a chur leis ) agus an lus an phiobair úr. Is é, go simplí, an tae is fearr a thaitin liom riamh (agus a bruith!). Tá imní ar gach duine a thriail riamh é (ní féidir liom é a choinneáil stocáilte ar mo dheasc san oifig) —agus, tar éis dom aistriú ó mo thae glan go dtí an ceann seo, choinnigh na sochair ceansaithe ailléirge i gceart. Is é seo an smoothest a sheol mé riamh tríd an earrach.

Bunlíne: Faigh Tae Nettle Vanilla Peppermint duit féin. Mura féidir leat é sin a fháil, faigh thú féin tae glan glan (agus b’fhéidir é a ghéarú le mála tae lus an phiobair , agus pinch de phúdar fanaile nó Fleasc de sliocht vanilla). Mura féidir leat é sin a bholg, bain úsáid as turmeric (frith-athlastach go mór freisin) agus mil áitiúil (a dhéanann ionaclú ort i gcoinne pailin ó do cheantar, cosúil le vacsaín OH-so-sweet) i roinnt uisce agus glaoigh air in aghaidh an lae. Jessica Cording Molann diaitéiteach cláraithe freisin déiríocht a sheachaint agus forlíonadh probiotic a ghlacadh má tá seans maith agat go bhfuil ailléirgí ort. 'Cuidíonn sé seo le baictéir thairbhiúla a thabhairt don chonair GI a chabhróidh lenár gcorp feidhmiú ar a dhícheall agus déine na hairíonna sin a laghdú,' a deir sí. 'Cé nach bhfuil sé dochloíte nó má thaispeántar go bhfuil sé ina leigheas ar fad, tá sé tábhachtach go mbeadh gut sláintiúil ann don fholláine iomlán, mar sin is am iontach é séasúr ailléirge lena chinntiú go bhfuil tú ar aon phointe leis sin.'

P.S.: Nuair a ghiorraíonn tú aon tae luibhe a bhfuil súil agat tairbhí teiripeacha a bhaint as, clúdaigh é agus é ag stealladh agus lig dó suí ar feadh 10 nóiméad ar a laghad. Ar an mbealach seo, ní éalaíonn na comhdhúile so-ghalaithe orgánacha a fhágann go bhfuil an tae chomh cumhachtach i bhfoirm gaile. Ná habair nár mhúin mé tada duit riamh.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Uimhir aingeal 678

Comhroinn Le Do Chairde: