Conas atáim ag Athrú Mo Mheon Anois, Ó Bhunaitheoir TOMS

Is fiontraí, údar, agus daoncharaolaí é Blake Mycoskie agus bunaitheoir agus príomh-bhrógóir bróg TOMS . Ó thosaigh sé le bróga, tá an branda leathnaithe go eyewear agus caife cuideachta rósta a chomhoibríonn le heagraíochtaí eile a sholáthraíonn uisce sábháilte i seacht gcontae. An tionscadal is déanaí aige, Madefor , a seoladh le déanaí agus tá sé mar aidhm aige ár n-inchinn agus ár gcomhlachtaí le néareolaíocht, síceolaíocht agus fiseolaíocht a fheabhsú.

Anseo, labhair lifeinflux le Mycoskie faoi aistriú go dtí an saol le linn COVID-19 mar dhuine aonair agus mar cheannaire gnó, agus faoin gcaoi a bhfuil sé ag rialú a thaithí agus ag fáil an mhaith is féidir leis:

1. Cad é mar a bhí do shaol sular fhoghlaim muid faoi COVID-19, i dtéarmaí do fhéinchúraim agus mothú folláine a choinneáil?

Tá ról mór ag an gcaoi a dtosaím ar mo lá maidir leis an gcaoi a dtaithím ar an saol. Tosaíonn mo ghnáthamh maidin timpeall 5:30 in agus is éard atá ann meascán de mhachnamh, urnaí, gluaiseachtaí bunúsacha coirp, agus searmanas tae. Níl aon rud draíochta faoi mo ghnáthamh 30 nóiméad, ach faighim go bhfuil draíocht i tús d’aon ghnó go dtí an lá. Cabhraíonn sé liom a bheith i láthair níos mó agus bíonn cinntí níos fearr mar thoradh air. Déanaim iarracht gach lá an meascán ceart d’am ardchaighdeáin a fháil le mo pháistí agus mo chairde, gníomhaíochtaí fisiciúla lasmuigh cosúil le surfáil nó dreapadóireacht, agus obair bhríoch. Táim ar mo dhícheall má infheistím sna trí réimse seo ar bhonn laethúil.

2. Roimh COVID-19, cad ba mhó a bhí ag streachailt leat maidir le féinchúram?

Ba é an dúshlán is mó a bhí agam i gcónaí cothromaíocht a fháil. Mura dtabharfaidh mé aird ach, insíonn mo chorp dom na rudaí a theastaíonn uaim: gloine uisce a ól, m’iníon a fheiceáil ag gáire, dul amuigh faoin aer, díriú ar obair. Tá sé tábhachtach go leanfaidh mé orm ag seiceáil isteach agus ag cinntiú nach gcaillfidh mé mé féin in aon tionscadal nó tóir amháin. Mar athair, mar fhiontraí agus mar eachtránaí díograiseach, is dóigh liom go bhfuil sé éasca mo lá a ró-sceidealú, ach is annamh a bhíonn gnóthach níos fearr domsa.

3. Más féidir leat cuimhneamh, cá raibh tú nuair a d’fhoghlaim tú faoi COVID-19 den chéad uair mar bhagairt dáiríre dúinn i Meiriceá Thuaidh? Cad iad na chéad imprisean a bhí agat?

Bhí mé ar Retreat meditation vipassana adh seacht lá. D’fhág mé an 6 Márta agus bhí mé ar ais ar líne ar an 15ú, agus bhí maisc aghaidhe ar gach duine ag an aerfort. Ghlaoigh mé ar mo chúntóir a dúirt gur 'chaill mé ocht lá craziness.' Mar sin, shocraigh mé tiomáint ar ais go dtí mo theach in ionad eitilt agus díreach sealgaire a dhéanamh. Ní cuimhin liom scaoll a dhéanamh, ach theastaigh uaim teacht abhaile go tapa le mo theaghlach.

shíniú stoidiaca 14 Eanáir

4. Cad iad na cineálacha rudaí a chuir tú i bhfeidhm anois, ó thaobh ‘sláinte an phobail’ chun cabhrú le riosca COVID-19 a laghdú?

Scaradh sóisialta i ndáiríre an ceann mór. Ón taighde a chonaic mé, is é an t-aon chinnteacht is féidir linn a leanúint dár sláinte aonair agus sláinte chomhchoiteann. Tá mo theaghlach agus mé ag glacadh an treoir seo dáiríre.

5. Cén tionchar a bhí ag ‘féin-iargúltacht’ nó ‘fadú sóisialta’ ar do mhothú folláine? Cuimsíonn sé seo go fisiciúil, go mothúchánach, agus do chaidrimh.

Agus an fadú sóisialta i bhfeidhm, táim ag caitheamh go leor ama teaghlaigh. Déanta na fírinne, déarfainn gur líneáil airgid coraintín a bhí ann níos mó ama a chaitheamh le mo pháistí óga. Ach is fada liom uaim an spreagadh a thagann as obair chuspóireach.

Paradacsa amháin de COVID-19 is ea, in ainneoin ár n-achair, go bhfuilim ag caitheamh níos mó ama ag nascadh (cé gur ar líne) le teaghlaigh agus le cairde. Tá a fhios agam níos luachmhaire cé chomh luachmhar is atá mo chuid ama le teaghlaigh agus le cairde, agus mar sin tá FaceTimes laethúil le mo thuismitheoirí (atá 70 agus i ngrúpa ardriosca) agus comórtais seachtainiúla poker ar líne le dlúthchairde anois mar ghnáthnós nua.

6. Cad é an deacracht is mó a bhí agat le linn na tréimhse seo?

Maidir le duine ar maith leis a bheith i gceannas agus gníomhú, tá sé dúshlánach dom a bheith ag mothú go bhfuil codanna den saol i seilbh éiginnte anois agus nach bhfuil aon rud is féidir liom a dhéanamh chun é a athrú. Ach is féidir liom an taithí atá agam ar an bpatrún sealbhaíochta seo a athrú. Mar sin cibé an bhfuil sé ag éirí as na meáin shóisialta, ag infheistiú i mo chaidrimh, nó ag glacadh céimeanna beaga gach lá chun na rudaí a theastaíonn uaidh a thabhairt d’intinn agus do mo chorp, táim ag iarraidh an mhaith a fháil sa chás seo agus teacht chun cinn níos fearr. Tá meon comhchosúil ag cuid de na cairde agus na ceannairí gnó ar labhair mé leo, rud a thugann dóchas dom.

7. An bhfuil aon smaointe, acmhainní, leideanna, cleasanna agat a chuir tú i bhfeidhm chun do leas a bharrfheabhsú agus go mbraitheann tú compordach ag roinnt le léitheoirí?

Dírím ar na rudaí beaga is féidir leat a dhéanamh gach lá chun a bheith ar do dhícheall seachas díriú ar na rudaí nach féidir leat a rialú. Bhí sé seo ar cheann de na ceachtanna is mó a d’fhoghlaim mé tar éis dúlagar a bheith orm cúpla bliain ó shin: bhí cuideachta (TOMS) tógtha agam, bhí an teaghlach agus an teach agam, ach thuig mé nár mhothaigh mé an mothú domhain sástachta seo. Ansin thuig mé an méid a d’fhéadfainn a rialú go hinmheánach: Trí chodladh, cothú, caidrimh, agus díriú ar na céimeanna beaga a bharrfheabhsú, thug mé mothú gníomhaireachta dom i mo shaol, a bhí mar chuid mhór de athrú mo ghiúmar.

8. Cad é is mó a d’fhoghlaim tú fút féin (agus faoi do theaghlach, má roghnaíonn tú a roinnt) le linn na tréimhse seo? Conas a chreideann tú go bhfuil tú ag fás / ag fás tríd seo?

Is féidir linn na pleananna go léir ar domhan a bheith againn, agus féadann siad sin athrú i nóiméad. Mar sin, ní mór dúinn fanacht solúbtha agus oscailte don rud a thugann an nóiméad, líomanáid a dhéanamh as liomóidí. Ní bhaineann sé seo leis an bhfulaingt agus na dúshláin go léir, ach caithfimid iarracht a dhéanamh líneálacha airgid a fháil - cibé an bhfuil sé ag caitheamh níos mó ama lenár gcuid páistí, ag tiomantas níos mó do mhachnamh, cibé rud a mbeidh tionchar dearfach aige ar do shaol, ba cheart dúinn a úsáid an uair seo chun tuiscint a fháil ar na rudaí sin agus iad a shaothrú.

9. Aon phíosa athfhriotail, aon rud spreagúil ar mhaith leat a roinnt dár léitheoirí?

Is é an dán is fearr liom ná dán darb ainm ‘If’ le Rudyard Kipling, agus tá líne istigh ansin a deir rud éigin cosúil le ‘más féidir leat bua agus tubaiste a chomhlíonadh agus an dá imposters sin a chóireáil díreach mar an gcéanna’ - domsa is meabhrúchán é go bhfuil an mhaith ní bhíonn amanna riamh chomh hiontach agus is cosúil. Ach ní bhíonn teip riamh chomh dona agus is cosúil ag breathnú siar. Is teachtaireacht thábhachtach í a bheith i gcónaí ag machnamh uirthi: Faighfimid taithí ar rudaí a bhraitheann cosúil le tubaistí agus bua. Ach is imposters iad araon: Rud is tábhachtaí ná ár bhfreagra air.

10. Cad é an rud is dóchasach duit anois?

Tá athrú ar an gconaic atá ag tarlú - táimid i ndáiríre. Is léir go dtéann an méid a tharlaíonn do dhuine sa tSín i bhfeidhm orainn anseo i Texas nó LA Anois tá daoine ag féachaint ar an domhan i ndáiríre mar shráidbhaile mór domhanda amháin, agus caithfimid a bheith ag tabhairt aire do dhaoine ar fud an domhain, ní amháin iad siúd inár gclós cúil féin .

Aibreán 11 comhartha

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: