Conas onóir a thabhairt do dhuine grá a rith

Trí mhí ó shin, chaill mé m’athair le hailse. I ndiaidh dó a rith, bhog mé isteach i dtroithe an bhróin. Níor chaill mé duine ar bith gar dom riamh agus mar sin ba chríoch neamhchairte é seo.

D’fhoghlaim mé, díreach mar a bhíonn ár bpearsantachtaí chomh ilghnéitheach agus éagsúil, mar atá ár stíleanna brónacha, agus nár cheart dúinn náire ná pionós a ghearradh orainn féin as gan a bheith ag caoineadh an chaoi a dteastaíonn ó dhaoine eile nó a bheith ag súil go ndéanfaimis brón. Tá bealach uathúil ag gach duine chun tragóid a láimhseáil agus tá sé ceart go leor onóir a thabhairt dó sin.

Tá sé tábhachtach meas agus grá a thabhairt duit féin go leor chun a aithint go bhfuil tú ag déileáil le do chuid mothúchán ar an mbealach is fearr is eol duit, ar an mbealach gur dearadh tú chun déileáil leo.

Seo thíos cúig bhealach chun ní amháin onóir a thabhairt do do dhuine grá ach freisin do chroí a leigheas agus tú féin a neartú.

1. Eagraigh tiomántán i gcuimhne do ghaoil.

Bear an leasainm a bhí ar m’athair, agus nuair a rith sé, bhí an smaoineamh agam tiomántán teidí a choinneáil ina onóir. Tar éis a dhiagnóis, bhí croí aige i gcónaí do leanaí a bhí ag déileáil le hailse agus theastaigh uaidh cabhrú leo ar bhealach éigin. Ar an drochuair, ní bhfuair sé an deis riamh. Bhraith mé amhail is dá mba rud é gur gníomh deiridh cineálta é seo thar a cheann.

Le linn imeachtaí iontacha, chríochnaíomar le 61 béar a bhailiú i níos lú ná dhá sheachtain - iontach toisc go raibh m’athair 61 bliana d’aois. In am nuair a bhíomar gortaithe, líon an grá a bhí acu siúd a thug bronntanas ospidéal na leanaí nuair a fuair siad an síntiús ár gcroí le lúcháir agus síocháin a raibh géarghá leo.

comhartha 4 Samhain

D’fhéadfá smaoineamh freisin ar éadaí grá duine a bhronnadh ar dhídean, pla / cuimhneachán cuimhneacháin a cheannach ina onóir, nó b’fhéidir a gcuid giuirléidí pearsanta a dhíol chun airgead a bhailiú do charthanas a raibh tacaíocht ar leith acu ina leith.

2. Aistrigh do chuid mothúchán i ngníomhaíocht.

Míonna roimh dhiagnóis ailse m’athar, thosaigh mé ag scríobh úrscéal faoi chailín a chaill a hathair i dtimpiste tobann. Bhí sé an-aisteach an t-úrscéal a scríobh arís i ndiaidh bhás m’athar féin. Mar sin féin, fuair mé amach freisin go bhféadfainn gach rud a bhí á mhothú agam a dhoirteadh isteach sa phríomhcharachtar. Tar éis gach seisiún scríbhneoireachta, mhothaigh mé athnuachan, faoiseamh agus níos láidre fós.

féadfaidh an 28ú comhartha stoidiaca

Cibé an caitheamh aimsire é atá díomhaoin le tamall, gníomhaíocht nua ar fad, nó fiú rud a d’úsáidfeá le do dhuine grá - is bealach iontach é do mhothúcháin a aistriú go gníomhaíocht strus agus mothúcháin chumhachtacha eile.

3. Cuir timpeall ort féin lena ngrá.

Clúdaigh ceannchlár do leaba lena gcuid pictiúr. Caith a gcuid léinte agus geansaí agus hataí. Cuir memento a raibh grá acu dó ar do nightstand. Cúlbhrat limistéar i do theach leis na cártaí beannachta a mhalartaigh tú. B’fhéidir nach mbeidh siad i láthair go fisiciúil a thuilleadh, ach is ceart an rud a bhí i gceist acu duit a thuiscint agus tú féin a thimpeallú leis an am iontach a roinn tú le chéile.

4. Déan iad a mheabhrú ar bhealaí cruthaitheacha.

Chuala mé faoi dhaoine a d'iompaigh luaithreach ina tinte ealaíne, agus a mhúch na tinte ealaíne ar bhreithlá an duine sin. Ceannaíonn daoine eile lóchrainn páipéir agus lasann siad spéir na hoíche ag seirbhís cuimhneacháin speisialta. Fós féin d’fhéadfadh go mbeadh luaithreach déanta ag daoine eile i bpeann luaidhe, nó d’fhéadfadh siad na léinte is fearr leo a chur amach le déanamh i gcuilt nó a úsáid mar bhreacachan d’ainmhí líonta, nó d’fhéadfadh go mbeadh pictiúr canbháis déanta as an bpictiúr is fearr leat.

Is bealaí iad seo ar fad ní amháin chun tú féin a chur ar do shuaimhneas agus rud éigin speisialta a bheith agat a mheabhraíonn do grá duit, ach freisin rudaí a cheiliúrann a saol.

5. Buail le grúpa atá ag caoineadh.

Uaireanta is é an rud atá de dhíth ar dhuine i ndáiríre an deis a gcuid mothúchán a phlé le daoine a bhfuil a fhios acu cad atá á dhéanamh acu. Is féidir leat grúpaí atá ag caoineadh a fháil laistigh de phobail chreidimh, ospidéil, fóraim ar líne, agus grúpaí cruinnithe pobail áitiúla.

Trí do chuid mothúchán a chur i bhfocail is féidir leat tuiscint níos fearr a fháil ar do chuid mothúchán fíor agus bainfidh tú leas as an spreagadh, an tacaíocht agus an chomhairle ó dhaoine eile atá ag iarraidh cabhrú leat ar an mbealach.

Cuimhnigh, ní rás é an brón chun a fheiceáil cé atá in ann preabadh siar agus an ceann is luaithe a aisghabháil. Tógann sé am. Ná brostú tú go mbraitheann tú níos fearr arís. Cuimhnigh freisin nach bhfuil gach moladh ar domhan ag dul i dtaithí ort. Ná lean ort ag leanúint de straitéis atá fós neamhéifeachtach toisc go ndeir ceannairí smaoinimh agus saineolaithe go n-oibríonn sé iontais. Mura bhfuil sé aisiríoch ar bhealach ar bith agus mura bhfeiceann tú aon sochar, ansin tá sé thar am bogadh ar aghaidh go modh nua.

333 brí grá

Agus tú i mbaol fuaim clichéd a fhuaimniú, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná do chroí a leanúint. Go domhain, tá a fhios agat cad a bheidh ag obair agus in am gheobhaidh tú na rudaí sin a thabharfaidh fíor-leigheas agus síocháin duit.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: