Deirmeolaíocht Iomlánaíoch: 5 Leid chun Psoriasis & Eczema a leigheas

Is féidir go mbeadh sé thar a bheith deacair leigheas a fháil do psoriasis agus eczema. Is coinníollacha craicinn iad le triggers casta, comharthaí, agus, ar deireadh, cóireálacha. Cibé an mbaineann tú úsáid as leigheas an Iarthair nó leigheas iomlánaíoch, is turas casta casta é do chuid féin a bhainistiú.

Mar luibheolaí agus acupuncturist ceadúnaithe, áfach, spreagaim d’othair leis na coinníollacha seo bearta iomlánaíoch a shaothrú nuair is féidir. Seo an méid a deirim leo:

1.Aimsigh speisialtóir.

Thug a lán de na hothair agam leigheas iomlánaíoch roimhe seo gan mórán rath nó gan rath. An fhadhb a bhí ann ná nach bhfaca siad cleachtóir a dhéanann speisialtóireacht ar neamhoird chraiceann. Dá mbeifeá ag lorg dochtúir an Iarthair chun do psoriasis a chóireáil, mar shampla, d’fheicfeá deirmeolaí, ní do liachleachtóir ginearálta.

Ba cheart go mbeadh an rud céanna fíor i gcás naturopath, cothaitheoir, acupuncturist, nó homeopath. Níor ghlac go leor cleachtóirí iomlánaíoch rang amháin sa deirmeolaíocht riamh, gan trácht ar othair chóireáilte a bhfuil riochtaí casta craicinn orthu. Cuir ceist ar chleachtóir ar bith a fheiceann tú faoina c (h) uid oideachais agus taithí le ecsema agus psoriasis .

Aibreán comhartha 17 stoidiaca

a dó.Tosaigh ón taobh istigh amach.

Tá sé an-annamh gur féidir psoriasis nó eczema a bhainistiú le cóireáil thráthúil amháin. Tagann fíor-leigheas ón taobh istigh. I mo chleachtas deirmeolaíochta iomlánaíoch, forordaím leigheasanna luibhe saincheaptha le glacadh go hinmheánach. Tráthúil uachtair, washes, nó salves is cinnte go gcabhraíonn siad, ach is annamh a úsáidtear iad leo féin (ach amháin nuair a bhíonn leanaí á gcóireáil, mar go bhfuil sainriachtanais chothaithe eile ag leanaí).

Bíodh sé trí aiste bia, leigheas luibhe, hoiméapaite, nó forlíonta, déan cinnte go leagann teiripí inmheánacha bunús do phlean foriomlán.

3.Ith ceart do do chineál craicinn.

Rachaidh aiste bia bunúsach frith-athlastach chun leasa aon riocht craiceann. (Fiú an An Foras Náisiúnta Psoriasis agus Cumann Náisiúnta Eczema é seo a mholadh.) Ith go leor uaineacha duilleacha, torthaí úra, agus bianna atá saibhir in aigéid shailleacha omega-3 mar flaxseeds, avocados, agus olaí éisc. Coinnigh i gcuimhne go n-athraíonn aistí bia sláintiúla de réir an bhail agus an duine aonair. Turgnamh le aiste bia a dhíchur le fáil amach cé na bianna is fearr duitse.

Mar riail ghinearálta, ba cheart do dhaoine le psoriasis a sheachaint bianna spíosúla, feoil dhearg, agus alcól . Baineann daoine áirithe leas as gearradh amach oícheanta oíche (cosúil le eggplant agus trátaí), cé go bhfuil daoine eile go breá leo. Ba chóir go bhfaigheadh ​​daoine atá ag fulaingt ó eczema tástáil ar ailléirgí bia - cosúil le bainne bó, uibheacha, soy, cruithneacht, iasc agus cnónna - is féidir le ecsema a bheith ina symptom de éadulaingt bia.

Ceithre.Cuir tae sláintiúil san áireamh.

Tá go leor buntáistí sláinte cruthaithe ag tae . Tá airíonna ag go leor acu a bhaineann go sonrach le riochtaí craicinn áirithe. Maidir le psoriasis, molaim malartach a dhéanamh idir burdock agus dealga bainne. Maidir le eczema, bain triail as tae oolong mar dheoch laethúil mar d’fhéadfadh sé a bheith maothaithe.

5.Ná creid i míorúiltí.

Má léann tú faoi leigheas iomlánaíoch ar cosúil gur rud é ar mhaith leat triail a bhaint as, déan taighde air chun a chinntiú nach bhfuil aon rioscaí nó fo-iarsmaí féideartha ann. Má tá sé soiléir ar fad, agus má oireann sé do do bhuiséad, bain triail as! Ach mura n-oibríonn sé nó mura bhfaigheann tú na torthaí a chonaic tú hyped in áiteanna eile, ná tabhair suas ar leigheas iomlánaíoch ar fad. Tá gach duine difriúil, agus ní oibreoidh gach a n-oibreoidh do chách.

I mo chleachtas, táim tiomanta do mo chuid othar a chur ar an eolas faoi na rudaí ar féidir leo a bheith ag súil go réalaíoch chomh fada agus a bhaineann le huainiú agus le torthaí. Ar ndóigh, bíonn dornán daoine ann i gcónaí a mbíonn taithí acu ar ‘míorúilt’ nó torthaí gasta agus drámatúla. Ach ní déarfainn riamh le hothar a bheith ag súil leis.

Fan réalaíoch, ach bíodh a fhios agat go bhféadann agus go dtiocfaidh feabhas ar do chraiceann le ham agus leis an gcúrsa cóireála ceart.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Meán Fómhair comhartha 2 stoidiaca

Comhroinn Le Do Chairde: