Ag bualadh sos míostraithe? Bain triail as Forlíonadh Collagen a Chur Isteach le do Ghnáthamh

Nuair a bhuaileann tú sos míostraithe, téann do chorp trí athruithe móra. Tá sé seo mar gheall ar thiteann tobann agus géar i hormóin, go háirithe estrogen agus progesterone. Tá róil éagsúla ag na hormóin ghnéis seo inár gcorp, lena n-áirítear ceann mór go leor inár gcraiceann. Féach, nuair a bhuaileann daoine sos míostraithe, bíonn titim 30% i collagen orthu. Sin i gcomparáid leis an laghdú seasta 1% in aghaidh na bliana ar collagen a fheicimid go hiondúil.

Cad is cúis leis an titim seo, agus cad is féidir leat a dhéanamh faoi? Bhuel, déanaimis tumadh isteach.

An tionchar a bhíonn ag sos míostraithe ar tháirgeadh collagen.

Bíonn tionchar ag hormóin ar ár gcealla craiceann ar bhealaí móra agus beaga. Ceann de na bealaí is mó? Táirgeadh collagen.

'' ' Estrogen Tá sé ríthábhachtach do ghnáthfheidhmiú an chraiceann chomh maith leis na soithigh fola, na follicles gruaige, na faireoga ola, agus ár gcealla a tháirgeann lí ar a dtugtar melanocytes. Tá baint aige le táirgeadh collagen, tiús craiceann méadaithe, táirgeadh méadaithe aigéad hyalurónach, feidhm bhacainn chraicinn fheabhsaithe, hiodráitiú craiceann a chothabháil, gníomhaíocht fhaireog sebaceous (ola) laghdaithe, agus cneasaithe créachta feabhsaithe. Tá ról aige freisin i modhnú athlasadh , 'deirmeolaí bord-dheimhnithe Keira Barr, M.D. , a dúradh linn faoi éifeacht sos míostraithe ar an gcraiceann . Is é bun an scéil go bhfuil athruithe ar thon an chraicinn, ar uigeacht agus ar lí ag taispeáint mar fhabht dull, sagging craiceann, roic, gruaig tanaithe, agus 'spotaí aoise' níos suntasaí. ''

Meitheamh 6 comhartha stoidiaca

Feiceann tú conas is féidir leis an titim mhór in éastraigine an titim mhór i collagen a chur san áireamh. Ní amháin go dtagann meath ar do tháirgeadh nádúrtha, ach ós rud é nach bhfuil sé ann chun athlasadh a mhodhnú, dúirt sé go bhféadfadh athlasadh damáiste breise a dhéanamh do chealla collagen atá sláintiúil.

Mar sin, cad is féidir leat a dhéanamh?

Forlíontaí collagen is áit iontach iad le tosú. * Tá peiptídí collagen hidrealaithe ag forlíonta collagen atá in ann an corp a ionsú. * Nuair a shúitear iad, téann siad ansin chuig fibroblasts do chraiceann, nó chuig an gcuid den chill a chruthaíonn níos mó collagen agus elastin. * Tacaíonn na peiptídí agus fibroblasts sláintiúil a spreagadh . * Tá táirgeadh collagen nádúrtha feabhsaithe mar thoradh ar fibroblasts sláintiúla - go hidéalach ag cabhrú le do chraiceann cuid den chaillteanas a tharlaíonn le linn na tréimhse seo a fhritháireamh.

Tá collagen eile a chothaíonn féar ar lifeinflux + ann freisin a fhéadann cabhrú le cuid de na saincheisteanna eile a bhaineann le sos míostraithe a mhaolú, cosúil le athlasadh agus ton. Tá frithocsaídeoirí éagsúla sa phúdar - cosúil le vitimíní C. agus E agus curcumin - damáiste radacach saor in aisce a neodrú, strus ocsaídiúcháin a bhainistiú, agus athlasadh a mhaolú. * Tá sé ann freisin aigéad hyalurónach , rud a d'fhéadfadh cabhrú le hiodráitiú an chraiceann a fheabhsú ( Is fo-iarmhairt iomráiteach de sos míostraithe é triomacht ). *

An beir leat.

Má chuirtear forlíonta collagen leis is féidir le do chorp collagen agus elastin a tháirgeadh go nádúrtha agus dá bhrí sin d’fhéadfadh sé a bheith tairbheach dóibh siúd atá ag dul trí sos míostraithe. * D’fhéadfá smaoineamh freisin ceann a fháil a bhfuil buntáistí breise leis, cosúil le frithocsaídeoirí, chun cabhrú le do chraiceann a choinneáil sláintiúil agus tú ag dul in aois. *

Comhroinn Le Do Chairde: