Ag mothú caillte gan do phost? Seo Conas Tú Féin a Fháil Arís

Má tá tú gan a bheith ag obair i do phost rialta agus atá ag streachailt sa bhaile le linn an dúshláin COVID seo, conas atá tú ag mothú fút féin? An bhfuil tú ag mothú beagáinín caillte maidir le do chiall fiúntais?

Ceanglaíonn a lán daoine a n-aitheantais iomlána lena bpoist. Sin toisc, agus muid ag fás aníos, foghlaimíonn an chuid is mó dínn an fiúntas atá againn a shainiú trí fhormheas daoine eile ar ár gcuid cuma, feidhmíocht agus éachtaí. Nuair a gheobhaimid an cead atá á lorg againn, is fiú dúinn. Ach nuair nach ndéanaimid, creidimid nach bhfuil muid ceart go leor.

Tacaím leis an oiread sin daoine inniu ar a dturais leighis spioradálta, agus fiú d’fhás mé suas leis na scéalta bréagacha seo faoi na rudaí a chinneann mo luach mar dhuine aonair. Agus is féidir liom é seo a rá: D’athraigh mo shaol go suntasach nuair a d’fhoghlaim mé mo fhéinfhiúntas a shainiú ar leithligh ó mo chuid cuma, feidhmíocht agus éachtaí.

Samhain comhartha 27 stoidiaca

An bhfuil tú ag smaoineamh, 'Cad eile atá ann?' Gach rud a bhfuil fíorfhiúchas aige i ndáiríre, i ndáiríre!

Conas a shainmhíníonn tú do fhéinfhiúchas go ginearálta?

Féach an aithníonn tú leis na bealaí coitianta seo chun do luach a shainiú.

Is dóigh liom gur fiú:

• Formheasann daoine eile an chuma atá orm nó an chaoi a bhfeidhmím
• Sroicheann daoine eile chugam
• Faighim aird ó dhaoine eile
• Tá mé i gcaidreamh
• Casadh orm duine éigin a bhfuil caidreamh agam leis
• Éisteann daoine eile liom
• Déanann daoine eile rudaí deasa dom
• Tá a fhios agam go ndearna mé post maith
• Tá a fhios agam go bhfuilim go maith
• Tá méid áirithe airgid á dhéanamh agam
• Tá clann agam

Is í an fhadhb leis seo ná go bhfuil tú ag sainiú go seachtrach de réir mar a cheapann daoine eile nó de réir staid sheachtrach éigin nó córais luacha.

Ag aimsiú do luach intreach.

Smaoinigh ar na cairde a bhfuil meas mór agat orthu. Cad is luach leat fúthu? An é a gcuid airgid, a gcarr, a mbaile, a cháil, nó a rath?

Nó an é a gcineáltas, a gcúram, a bhflaithiúlacht, a macántacht, a n-iontaofacht agus a nádúr grámhar? An é an gáire atá acu, a nádúr eachtrúil, a mothú greann? An é a mbeatha agus a láithreacht? An é an chaoi a n-éisteann siad leat agus an bhfuil siad ann duitse? An amhlaidh nár rith tú riamh as rudaí chun labhairt leo? An é a gcruthaitheacht, a n-intuition, a nasc spioradálta?

Tá súil agam go gcuireann tú luach níos mó ar a gcáilíochtaí intreacha ná a gcáilíochtaí seachtracha. Agus is é seo a theastaíonn uait tosú ag luacháil ionat féin.

Is féidir linn ár gcuid seachtracha a chailleadh, ach ní chaillimid ár gcáilíochtaí intreacha riamh. Is féidir linn airgead, post, ár gcuma, ár gcumas lúthchleasaíochta a chailleadh. Ach ní chailleann muid riamh cé muid i ndáiríre - ár croílár, ár n-anam. Mar sin féin, is féidir linn teagmháil a chailleadh le cé muid i ndáiríre, agus is am iontach é anois chun do cháilíochtaí áille intreacha a aisghabháil.

Ag atheagrú ort féin.

Tá treoirphlean againn uile inár n-anam as an rud a thugann áthas dúinn an phláinéid a thairiscint. Is é seo an fíorghlaoch atá againn - an rud a tháinig muid chun an phláinéid seo a léiriú.

stoidiaca Samhain 23

Má bhí lúcháir ort le d’obair reatha nó le do shaol reatha, cén fáth nach dtógfá an t-am seo chun do fhíorbhrí a oscailt agus fáil amach cad a thabharfadh lúcháir duit? Cén t-am níos fearr ná anois chun oscailt don rud a theastaíonn ó d’anam go gcloisfeá agus go ngníomhófá air?

Is é an bealach chun é seo a dhéanamh tosú ag éisteacht laistigh de do chuid mothúchán, díreach mar a d’éistfeá le mothú linbh a bhfuil grá agat dó. Cuireann do chuid mothúchán in iúl duit an bhfuil tú ar an mbóthar ceart glaoch d’anama nó as rian. Mura bhfuil do chuid oibre nó an chaoi a gcaitheann tú do chuid ama taitneamhach agus sásúil, ansin b’fhéidir gur mhaith leat tosú ag éisteacht leis na rudaí a bhfuil do chuid mothúchán - d’anam istigh iontu - ag insint duit.

Is fuinneamh an-mhór é ár n-anam. Tá cuid de laistigh de, agus tá cuid de timpeall orainn. Is minic a dhéanann an chuid laistigh cumarsáid trí mhothúcháin, agus is minic a threoraíonn an chuid timpeall orainn - ár bhféin níos airde - sinn trí smaointe a chur inár n-intinn.

Ag éisteacht laistigh de na rudaí a chomhlíonann tú agus a thugann lúcháir duit is é a threoraíonn tú i dtreo nasc a dhéanamh le treoirphlean do ghlaonna fíor-anama. Beidh a fhios agat cathain a bhraitheann tú air. Agus éisteacht laistigh den rud a chuireann ar do chumas do luach intreach a fháil amach - croílár álainn d’anama. Tháinig tú chun an phláinéid seo chun teacht chun cinn i do chumas grá, ag tosú le grá a thabhairt duit féin agus do fhíorfhiúchas a shainiú, agus ansin do bhronntanais a léiriú go hiomlán chun an pláinéad a bhronnadh.

Eanáir 17ú comhartha stoidiaca

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: