Ag mothú faoi bhláth? Seo Gnáthamh Acupressure 3-Nóiméad chun Ceisteanna Díleácha a Bhuille
Cibé an bhfuil tú ag ithe an iomarca nó an mbraitheann tú nach bhfuil rudaí díreach ‘ag bogadh,’ má tá a fhios agat a bhfuil i gceist againn, tá an t-acupuncturist Paige Bourassa anseo chun an lá a shábháil. San fhíseán sár-ghearr seo, taispeánann Paige ceithre phointe acupressure dúinn agus go díreach conas iad a ‘bhrú’ chun cabhrú leis an mbuille a bhualadh.
Meán Fómhair 8 stoidiaca
Tugtar breac-chuntas thíos ar na pointí a phléann Paige. Bí ag éisteacht leis an bhfíseán chun tuilleadh sonraí a fháil ar conas go díreach iad a ghníomhachtú.
Ren 12 : Ceann de na pointí is tábhachtaí chun an boilg agus na n-inní a chomhchuibhiú, rialaíonn an Acupoint seo Qi agus maolaíonn sé bloating, distension, pian boilg / intestinal agus réitíonn sé marbhántacht. Pointe iontach chun do chonair an díleá a cheansú agus a athchothromú.
Boilg 25 : Ar a dtugtar Celestial Pivot freisin, tá Boilg 25 freagrach as rialáil a dhéanamh ar ghníomhaíochtaí an bholg agus an spleen, chomh maith leis an intestines. Tá dhá phointe ann i ndáiríre don cheann seo, ar gach taobh den chnaipe bolg.
Ren 6 : Díreach faoi bhun an chnaipe bolg, cabhraíonn pointe acupressure Sea of Qi le díleá agus rialaíonn sé sláinte na duáin go sonrach.
I dtreo an deiridh, cuimil do bholg le gluaisne deiseal chun an boilg a spreagadh a thuilleadh, ag ligean don fhuinneamh a scaoil tú bogadh timpeall agus, tá súil agam, amach.
Fógra
