Eucalyptus Sa Chith le haghaidh Sruthlaithe Cosúil le Spa: Sochair & Níos Mó
Uair amháin, roinnt blianta ó shin, tugadh dornán de bhrainsí eucalyptus dom a bhí ceangailte i sreangán. In éineacht leo tháinig treoracha an-bheacht: Bhí siad seo le crochadh ó mo cheann cith, chun taitneamh a bhaint astu le mo sruthlaithe maidin. Ba é seo an chéad uair a chuala mé go pearsanta faoi eucalyptus a choinneáil i do seomra folctha (is gnáthamh simplí é a bhí á dhéanamh ag daoine i bhfad romham), agus bhí sé cosúil le Spa i bhfolach a fháil - i mo theach féin.
Nollaig 7ú comhartha stoidiaca
Líon an gléasra aramatach an cith le ahh - cumhráin a spreagadh a bhí claochlaitheach go praiticiúil. D'éirigh mé as an nigh ag mothú as an nua, athnuachan, socair agus ceann soiléir - agus i ndáiríre, an bhfuil aon bhealach eile ann ar mhaith leat cithfholcadh a chur ar do shuaimhneas? Ó shin i leith tá sé curtha go minic le mo ghnáthamh cith; diaidh ar ndiaidh, bhain mé an-taitneamh as an bplanda, ní raibh orm ach tuilleadh a fháil amach.
Cad é, go díreach, a rinne an planda seo chomh bríomhar? Anseo, gach eolas faoi na buntáistí a bhaineann le eucalyptus agus cén fáth gurb é an cith an príomhshuíomh.
Maidir leis an bplanda eucalyptus agus ola riachtanach.
Eucalyptus tá stair fhada leighis aige, ón bplanda agus ón eastóscadh ola riachtanach . ‘Tagann cuid mhaith den eolas atá againn faoi eucalyptus - tá níos mó ná cineál amháin eucalyptus ann, dála an scéil - ó phobail Dhúchasacha a bhaile dúchais: eolas traidisiúnta Tasmanians Aboriginal, Astráiligh, agus muintir Oileáin Torres Strait Islander,’ a deir luibheolaí agus speisialtóir plandaí Christine Buckley , autho r de Draíocht Plandaí: Luibheolaíocht sa Saol Fíor . 'Le himeacht aimsire, thug speicis éagsúla eucalyptus faoiseamh ó gach rud ó matáin ghoirt go boilg suaiteachta.'
Ar ndóigh, léiríonn stair úsáide chomh fada sin ann Ní mór a bheith ina sochar bailí (fianaise starógach ar a laghad). Ach le déanaí, ghlac irisí léannta le cumhachtaí an ghléasra agus d’fhoilsigh siad roinnt staidéar a thugann le fios go raibh a úsáid stairiúil ar an láthair.
Fuair staidéar amháin go raibh buntáistí frith-athlastacha suntasacha ag ola riachtanach eucalyptus ( freagairt athlastach na rannpháirtithe a laghdú 25% nuair a úsáidtear i mbéal an phobail é). Fuair staidéar eile le déanaí, nuair a úsáideadh an ola riachtanach i diffuser, go raibh a chumhachtaí antifungal d'fheabhsaigh cáilíocht aeir an spáis máguaird . Agus ar deireadh, comhdhúil ghníomhach ola eucalyptus 1,8-cineole féadfaidh cabhrú mucus a ghlanadh ó aerbhealaí, gníomhú mar suppressant casacht nádúrtha, agus scornach tinn a mhaolú.
Fógra
Buntáistí a bhaineann le eucalyptus a úsáid sa chith.
‘Ba mhaith liom smaoineamh go gcuireann daoine eucalyptus sa chithfholcadán toisc go dteastaíonn uathu a bheith níos gaire do phlandaí, ach is dóigh liom gur dócha freisin toisc go bhfuil sé go deas breathnú air agus boladh taitneamhach suaimhneach ach múscailte,’ a deir Buckley.
Ach de réir mar a théann sí ar aghaidh ag míniú, deirtear boladh a dhéanann go leor den ardú trom nuair a bhaineann sé leis na príomhbhuntáistí.
'Tá boladh an eucalyptus bríomhar go réidh gan a bheith ró-spreagúil. Déanann sé ár bhfeasacht agus ár dtiúchan a mhaolú go socair, rud a d'fhéadfadh a bheith cabhrach ar maidin! Ach tá sé éadrom go leor freisin nach gcoinneoidh sé tú i do dhúiseacht tar éis cith nó folctha roimh leaba, ’a deir Buckley. 'Tá sé an-suaimhneach dár gcóras riospráide freisin: Oibríonn sé mar fhrith-athlastach chun cuidiú leis an gcóras riospráide uachtarach a dhí-mhacasamhlú.' Smaoinigh air seo mar do rub gal uile-nádúrtha.
aingeal uimhir 353
Ceart go leor, ach ar ais go dtí an áit: Cén fáth an cithfholcadh go sonrach - nach féidir leat é a phlopáil ar do sheasamh oíche nó vanity agus na buntáistí céanna a fháil? Bhuel, tharlaíonn sé go bhfuil cúis an-sonrach ann go raibh tóir ar an dóiteán snámha.
'Tá olaí so-ghalaithe in Eucalyptus, a ghalú nuair a bhíonn siad nochtaithe don aer. Ciallaíonn crochadh eucalyptus sa chithfholcadán go bhfaighimid leas na n-olaí so-ghalaithe de réir mar a scaoileann an gaile iad ó na duilleoga agus iad a choinneáil san aer timpeall orainn, ’a deir sí. Go bunúsach, nuair a bhíonn an gléasra ag idirghníomhú leis an gaile, scaoileann sé na braoiníní ola riachtanacha láidre sin, ag cruthú DIY craoladh de gach cineál.
Cé chomh minic is gá duit é a athrú?
Níl spriocdháta crua agus tapa anseo, ach is dócha go mbeidh tú ag iarraidh babhtáil a dhéanamh i bundle nua nuair a bheidh an cumhráin ag dul in olcas. 'Sílim gur riail mhaith ordóige é a mhúchadh a luaithe a dhíscaoileann a boladh: tar éis thart ar sheachtain de ghnáth,' a deir Buckley. Tá ciall leis seo: Má thagann na príomhbhuntáistí as an blátholaí a ionanálú ón bplanda a ionanálú, má choinnítear sa chithfholcadán é tar éis iad a bheith imithe, níl tú ag fáil aon cheann de na buntáistí airbheartaithe.
An beir leat.
Is planda cumhachtach é Eucalyptus a bhfuil stair fhada aige. Nuair a bhíonn tú timpeall air, cuirtear le scíth a ligean tarraingteach do do seomra folctha - bíonn buntáistí níos airde ann nuair a choinníonn tú é i do chith. Abair ahh .
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
Meán Fómhair 11 comhartha stoidiaca
Comhroinn Le Do Chairde:
