Aisteach le Corn Anois? Scíth a ligean: Seo Conas Athraigh Compordach a Dhéanamh

Le linn a shaoil, caitheann an duine míosta ar an meán thar 2,000 lá (sin thart ar sé bliana ) ar a dtréimhse, ag bailiú míle dollar ar a laghad ar tampóin ina n-aonar agus ag caitheamh timpeall 300 punt ceap, pacáistiú agus feidhmitheoirí scoite - a bhformhór mór acu tá plaisteach neamh-bhith-dhíghrádaithe ann agus tógfaidh sé na céadta bliain dianscaoileadh.

Is dócha nach nuacht é seo duit má tá an post seo á léamh agat, agus b’fhéidir gur smaoinigh tú cheana ar do chuid roghanna chun do thréimhse a bhainistiú rud beag níos inbhuanaithe. D’fhéadfadh go mbeadh rogha amháin den sórt sin ar do radar ag aistriú go cupán menstrual - cupán solúbtha cruth cloig, a dhéantar de ghnáth as silicone, a bhailíonn fuil seachas í a ionsú (i dteannta le sreabhán eile) cosúil le tampón. Is féidir iad a chaitheamh ar feadh suas le 12 uair an chloig ag an am agus is féidir iad a athúsáid ar feadh roinnt blianta sula gcaithfear iad a athsholáthar. Fuaimeanna an-oiriúnach, ach má choinnigh an cuar foghlama nó an rud a thugann daoine áirithe air mar ‘fhachtóir comhlán’ tú ó thriail a dhéanamh roimhe seo, is iontach an t-am anois triail a bhaint as.

I gcás go leor dínn, ciallaíonn fadú sóisialta nach bhfuil muid ag teorannú ritheann go dtí an siopa, is dócha go n-úsáidfimid ár seomraí folctha féin níos mó ná riamh - rud atá an-chabhrach chun a bheith compordach le do rothar agus foghlaim cupán a úsáid go muiníneach. Léigh ar aghaidh le haghaidh roinnt leideanna chun é sin a dhéanamh.

1.Faigh an feistiú ceart.

Tá cupáin menstrual ní cás a oireann do gach duine, agus b’fhéidir go dtógfadh sé beagán taighde agus triail a bhaint as brandaí éagsúla chun ceann a fháil a bhraitheann compordach agus slán. Tá cupáin ar fáil i méideanna agus cruthanna éagsúla agus tá siad bog agus daingean.

Más rud é nach bhfuil tú nua maidir le cupán a úsáid, nó má tá tú ar an taobh íogair, b’fhéidir gur mhaith leat tosú amach le rogha níos boige agus níos ‘squishable’ mar Corn Flex , a dhéantar le silicone veilbhit-bhog, feistiú foirmeacha (agus yep, saor ó tocsain) chun é a chur isteach, a chaitheamh agus a bhaint níos compordaí. Tá dhá mhéid ag Corn Flex freisin - caol agus iomlán - agus mura n-oireann do cheann i gceart, athróidh Flex go sona sásta é ar mhéid difriúil.

Íomhá leTaomanna Flex

a dó.Déan rith cleachtais.

Is féidir le triail a bhaint as do chupán - go háirithe é a chur isteach agus é a bhaint - sula dtosaíonn do thimthriall cuidiú le cosc ​​a chur ar a lán míshuaimhnis agus míchompord (crampach) a bhaineann leis an gcéad lá de do thréimhse a dhéanamh amach. Agus toisc go bhfuil an cupán, murab ionann agus tampon, déanta as ábhar silky, neamh-ionsúiteach, ní bheidh míchompord canála faighne tirim agat agus tú ag cur isteach agus ag baint. Is é an cleachtadh gúna seo an t-am iontach chun modhanna fillte cúpla a thástáil agus dul i dtaithí air (fillteann oscailt solúbtha an chupáin ar bhealaí éagsúla lena chur isteach). Do thosaitheoirí, an fillteacha is éasca agus is gasta áirítear:

gemini male taurus mná

• An fillte punch-down. Brúigh pointe ar bith den chiumhais síos go bun an chupáin, ansin brú na taobhanna le chéile chun an cruth a choinneáil ina áit. Tá ceann de na pointí isteach is lú sa fhillte seo.
• An fillte 7 n-uaire (nó an triantán). Brúigh na taobhanna le chéile chun an cupán a leathadh, ansin tóg an chúinne ar dheis ar barr agus é a fhilleadh síos i dtreo an gas, ag cruthú cruth ‘7’ nó triantáin.

Má chuidíonn sé, cuir do chos ar an leithreas nó squat síos - faigh áit a bhfuil tú compordach leis. Agus cuimhnigh análú chun cabhrú leat do scíth a ligean agus staonadh ó bheith ag teannadh suas!

Nuair a chuirtear isteach é, osclaítear an fillte (osclaítear roinnt ‘pop’), ag cruthú séala súchán a ligeann don chupán fanacht ina áit. Chun a chinntiú go bhfaighidh tú an séala sin, déan iarracht an cupán a chur isteach beagán níos airde ná mar a shíleann tú a theastaíonn uait, ansin tabhair téad beag anuas dó. Má tá sé séalaithe, ba cheart go mbraitheann tú friotaíocht éigin. Déan cinnte go bhfuil an cupán neamhfhorbartha ar fad trí bhraitheann timpeall ar bhun an chupáin - ba chóir go mbraitheann sé cruinn, gan aon fhiacla ná filleadh. Seachas sin, is féidir leat triail a bhaint as é a rothlú ó thaobh go taobh chun an séala a fhilleadh agus a ghabháil, nó díreach é a bhaint agus triail eile a bhaint as.

Nuair a bheidh sé i bhfeidhm i gceart, níor cheart go mbraitheann tú míchompord ar bith nó fiú an cupán a thabhairt faoi deara tar éis nóiméad nó mar sin (déan cúpla squats chun a chinntiú go bhfuil sé snug agus neamh-inúsáidte!). Má chuirtear isteach i gceart é agus má bhraitheann tú míchompord, déan iarracht an gas a scamhadh síos go dtí tréimhse níos giorra.

3.Cruthúnas sceite an chéad chúpla dul timpeall.

Agus é curtha isteach i gceart, tá cupáin go hiomlán saor ó sceitheadh ​​- coimeádann an séala fuil mhíosta ó theacht i dteagmháil leis an aer ar chor ar bith (rud a fhágann gur eispéireas ultra-shláinteachais é cupáin). Ach fós féin, faigheann muid an paranóia timpeall ar sceitheanna - go háirithe ag smaoineamh gur féidir le cupáin trí nó ceithre huaire an oiread agus an tampón rialta a choinneáil!

Ní fholmhaíonn a lán úsáideoirí cupán míosta ach uair amháin ar maidin agus uair amháin san oíche. Ach ar mhaithe le suaimhneas intinne eatarthu, is féidir go mbeadh sé ina chuidiú caitheamh línéadaigh nó dúbailt a dhéanamh ar éadaí fo-sceite agus tú ag dul i dtaithí air agus ag mothú níos sábháilte.

Íomhá leTaomanna Flex

Ceithre.Meabhraigh an séala!

Chun an cupán a bhaint go compordach agus is féidir - agus an seans doirteadh a laghdú - is faoin séala atá sé ar fad. Arís, faigh suíomh a oibríonn duit féin (tá an leithreas iontach!), Scíth a ligean, ansin sroichfidh tú bonn an chupáin. Chun an séala súchán a bhriseadh, is féidir leat do mhéar a ghreamú timpeall an imeall nó an bonn a phionáil. Lean ort ag pinching agus tú ag tarraingt an chupáin go réidh agus tú ag bogadh taobh le taobh.

Is é an rud néata faoi Chorn FLEX ná a dhearadh atá oiriúnach do thosaitheoirí: Is é an gas i ndáiríre a cluaisín a tharraingt le haghaidh bhaint saor ó praiseach a bhriseann an séala duitse seachas a bheith ag cur méar timpeall an chupáin nó ag pincháil an bhoinn. Tarraingíonn an cluaisín go mall agus tarraingíonn sé an cupán isteach agus scaoileann sé an súchán chun cuidiú leis an gcupán gliú amach. Coinnigh an cupán ina sheasamh díreach agus tú á bhaint chun doirteadh a sheachaint! Ansin, ní gá ach an fhuil mhíosta a dhoirteadh isteach sa leithreas agus sruthlaigh do chupán sula ndéantar athscríobh.

Ná cuir díspreagadh ort mura dtéann an chéad chúpla chomh réidh (nó chomh glan) agus a bhí súil agat. Tabhair am dó - cúpla timthriall ar a laghad - chun do ghreim a fháil.

5.Dul leis an sruth.

Ceann de na buntáistí móra a bhaineann le cupán a úsáid is ea an rogha bhreise a sholáthraíonn sé. Cé go n-aistríonn go leor úsáideoirí go cupáin go heisiach, is é an pointe iomlán ná na táirgí a úsáid a dhéanann an chiall is mó duit féin, do chorp agus do thimthriall - agus d’fhéadfadh go gciallódh sé sin do tháirgí a rothlú. B’fhéidir gur tampon é ar laethanta troma, agus a Diosca Flex ar laethanta éadroma nuair a bhíonn easpa taise míchompordach le baint as an easpa taise; Nó b’fhéidir go roghnóidh tú Diosca míosta Flex taitneamh a bhaint as gnéas tréimhse saor ó praiseach. Is í an áilleacht a bhaineann leis na roghanna malartacha seo ná gur féidir linn roghanna níos fearr a dhéanamh dúinn féin - agus sea, an phláinéid.

Comhroinn Le Do Chairde: