Ag Déanamh Intimacy Mhothúchánach i do Shaol? Seo Conas é a Fháil

Is eispéireas an-shásúil é mothú mothúchánach a bheith agat le muintir, ach is minic a bhíonn sé in easnamh inár gcaidrimh thábhachtacha. Éiríonn le dlúthchaidreamh mothúchánach nuair a bhraitheann an dá dhuine, nó gach duine lena mbaineann, sábháilte lena chéile.

Éiríonn an cheist ansin - cad a chruthaíonn sábháilteacht? Seo sé bhealach chun an dlúthchaidreamh mothúchánach a mhéadú i do chaidrimh is suntasaí.

1. Glac freagracht as do chuid mothúchán agus riachtanas féin.

Nuair a ghlacann gach duine freagracht as a gcuid mothúchán agus riachtanas féin, ansin ní bhíonn eagla ar aon duine an milleán a chur air as streachailtí an duine eile. Bímid sábháilte nuair a bhíonn a fhios againn nach ndéanfar ionsaí orainn má deirimid rud éigin nó má dhéanaimid rud nach maith le duine eile.

aingeal uimhir 87

2. Bí réidh le foghlaim fút féin, leat féin agus le do pháirtí.

Mothaímid sábháilte nuair a bhíonn a fhios againn go bhfuil réimse oscailte againn chun aon fhadhbanna a d’fhéadfadh teacht aníos a phlé. Má tá eagla orainn fadhb a mhúscailt toisc go bhféadfadh an duine eile a bheith feargach, cosantach, frithsheasmhach nó tarraingthe siar, ní féidir le dlúthchaidreamh mothúchánach maireachtáil.

3. Creid i do mhaitheas riachtanach féin agus dá chéile.

Tá muinín againn nach ndéanfadh ár gcomhpháirtí, baill teaghlaigh, nó dlúthchairde sinn a ghortú d’aon ghnó, agus mar sin tá a fhios againn má mhothaímid gortaithe uathu, níl sé d’aon ghnó. Fágann sé sin go bhfuil sé éasca ceisteanna a chur faoi agus iarracht a dhéanamh é a thuiscint ionainn féin agus lenár chéile.

4. Bí comhbhách, cineálta, agus atruach lena chéile seachas a bheith breithiúnach.

Ceann de na bealaí is gasta chun an bonn a bhaint den dlúthchaidreamh is ea a bheith breithiúnach. Nuair a bhíonn eagla orainn roimh bhreithiúnas duine eile, mothaímid aimsir seachas sábháilte, oscailte, nó bainteach leis an duine sin.

Nuair a roghnaíonn tú go comhfhiosach agus go comhsheasmhach cineáltas agus comhbhá lena chéile - chomh maith linn féin - cruthaítear timpeallacht na sábháilteachta a fhágann go n-éireoidh le dlúthchaidreamh. Caithfimid a bheith in ann brath ar chúram a chéile d’fhonn an tsábháilteacht atá riachtanach don dlúthchaidreamh mothúchánach a mhothú.

april 18 comhartha stoidiaca

5. Bí i láthair go hiomlán lena chéile nuair a bhíonn tú le chéile.

Tá láithreacht riachtanach chun go n-éireoidh le dlúthchaidreamh mothúchánach. Ciallaíonn láithreacht go bhfuilimid i láthair inár gcorp - inár gcroí agus inár n-anamacha - seachas a bheith dírithe inár gcinn amháin.

Cé gur féidir linn ceangal lena chéile go hintleachtúil ónár gcinn, caithfimid a bheith i láthair inár gcroí agus inár n-anamacha chun nascadh go mothúchánach. Ceanglaíonn muid go mothúchánach trínár mothúcháin bealach níos mó ná trínár smaointe. D’fhonn nasc a dhéanamh trínár mothúcháin, caithfimid a bheith i láthair agus toilteanach iad a roinnt. Cé go bhféadfadh mothúcháin a bheith leochaileach, tá leochaileacht riachtanach le haghaidh nasc mothúchánach.

6. Bí dírithe ar mhacántacht agus ionracas - a bheith iontaofa.

Caithfimid a bheith in ann muinín a bheith againn as a chéile d’fhonn a bheith oscailte agus leochaileach. Tá muinín againn go bhfuilimid tiomanta do bheith macánta lena chéile, fiú nuair atá sé deacair.

Ní mór dúinn a bheith ar an eolas go bhfuil ionracas tábhachtach do gach duine againn. Ciallaíonn ionracas gan iompar ar bhealaí a théann i gcoinne ár gcroí - ár gcoinsiasa. Nuair a bhíonn muid dílis dár maitheas riachtanach, bímid muiníneach as.

Tógann sé tamall an cineál muiníne a chothú a mbíonn dlúthchaidreamh mothúchánach mar thoradh air. Ní mór dúinn dul i dtaithí ar go leor cásanna éagsúla lena chéile chun an muinín atá riachtanach chun dlúthchaidreamh mothúchánach a chothú.

I gcaidreamh tiomanta, is iad seo na comhábhair atá riachtanach le haghaidh caidreamh mothúchánach agus gnéasach. Bíonn dlúthchaidreamh gnéasach idir comhpháirtithe mar thoradh ar intimacy mhothúchánach, agus is é sin an fáth go mbíonn níos mó paisean ann go minic ag tús an chaidrimh ná tar éis blianta fada.

Sula dtógann comhpháirtithe a mballaí i gcoinne gortaithe, bíonn siad oscailte, cineálta agus i láthair lena chéile go minic - rud a éascaíonn caidreamh paiseanta gnéasach. Is iomaí uair a bhíonn sé seo sealadach, toisc nach mbíonn an t-iontaobhas níos doimhne ann fós, agus is minic a dhúnann daoine nuair a chuirtear a n-eagla i ngníomh.

Ach nuair a fhoghlaimíonn daoine i gcaidrimh fhadtéarmacha thiomanta freagracht a ghlacadh as a gcuid mothúchán, fanacht oscailte chun foghlama lena chéile; creidim i maitheas riachtanach a bpáirtí; a bheith i láthair, cineálta, comhbhách, atruach, macánta, agus iontaofa leo féin agus lena chéile, leanfaidh a n-dlúthchaidreamh mothúchánach agus a n-dlúthchaidreamh gnéasach ag dul i méid.

Léamha Gaolmhara:

leabharlainne aquarius fireann

• 11 Rud a Déanaim go Comhsheasmhach chun Mo Bhanchéile a Dhéanamh Sona
• An Fáth ar Féidir Leat Fad Fad Do Chaidrimh a Fheabhsú Níos Fearr
• Bíonn aghaidh ar na 3 Lánúine Fadhbanna is Mó le linn na Laethanta Saoire (Agus Conas Déileáil leo)

Tosaigh ag foghlaim chun dlúthchaidreamh mothúchánach a chruthú trí é seo a thógáil saor in aisce Cúrsa Ceangail Istigh .

Agus an dteastaíonn uait an paisean atá agat i leith folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: