An féidir le Támhshuanaí athrú riamh?

Mar sin thuig tú go bhfuil tú i gcaidreamh le narcissist. Ar chóir duit imeacht, nó an féidir fanacht agus an caidreamh a chur ag obair?

Mar aon le haon chaidreamh ina dtuigeann tú go bhfuil rud éigin mícheart nó mífheidhmiúil sa chaidreamh, tá sé tábhachtach smaoineamh ní amháin ar do thoilteanas obair an leighis a dhéanamh ach toilteanas do pháirtí freisin. Tá an tiomantas frithpháirteach sin ríthábhachtach chun caidreamh briste a leigheas. Caithfidh an bheirt daoine an obair istigh sin a dhéanamh.

Ach is fadhb an-uathúil í narcissists. Ceann de na sainmharcanna a bhaineann le narcissism is ea neamhábaltacht a bheith féinfheasach, rud a chiallaíonn go ginearálta nach iad an fhadhb i gcaidreamh riamh iad. Tá narcissists, mar a thugann an lipéad le fios, thar a bheith féinfhócasaithe agus bíonn claonadh acu a gcuid éachtaí a rómheastachán. Is iondúil nach dtógann siad cáineadh go maith, nach nglacann siad freagracht ar bith as a gcuid mothúchán nó gníomhartha féin, agus bíonn fearg nó rage ar iontaoibh na haimsire nuair nach bhfaigheann siad a mbealach. É seo i gcuimhne, tá sé furasta a fheiceáil cén fáth go traidisiúnta go gcuireann narcissists an milleán ar na fadhbanna go léir ar a bpáirtí agus is annamh a bhíonn siad in ann a gcuid féin a fheiceáil ag cruthú saincheisteanna caidrimh.

aries fear Mhaighdean bean

Is féidir le gach duine athrú más mian leo, ach ceann de na fadhbanna móra le narcissists is ea toisc nach gcreideann siad go hannamh go bhfuil fadhb acu, níl aon spreagadh acu athrú.

An dóchas bréagach 'féideartha.'

Tóg m’iar-fhear céile. Bhí an fear seo greannmhar, sexy agus carismatach - cosúil leis an oiread sin narcissists. Thit mé as mo mheabhair i ngrá lena chiall ghreann, leis an gcaoi a raibh sé dathúil, agus toisc go ndúirt sé go raibh grá aige léamh agus go raibh sé i dteiripe. Bhí an oiread sin aige acmhainneacht .

Níos déanaí, d’fhoghlaim mé go raibh sé ag luí faoi dhul chuig teiripe. Atá suite - sainmharc eile de narcissism. Ina ainneoin sin, thóg sé blianta orm na poncanna a nascadh. Bhí narcissist ag mo mháthair freisin, agus mar sin bhí sé deacair orm é a aithint. Chuir a easpa ionbhá agus comhbhá mearbhall orm i gcónaí, agus go luath thosaigh mothú comhchosúil agus frustrachais ag teacht salach ar mo phósadh. Bhí an chuma air i gcónaí go sáraíonn a chuid riachtanas mianach ina shúile: Mar shampla, dá mbeinn ag léamh sa leaba nuair a tháinig sé isteach agus ag iarraidh am liom, agus dúirt mé go raibh mé ag iarraidh caibidil a chríochnú ar dtús, go ndéanfadh sé pioc agus a rá liom go raibh an leabhar níos tábhachtaí domsa ná dó. Nuair a bhí mé ar scoil le bheith i mo theiripeoir agus nuair a bhí orm a bheith ag rang Dé Domhnaigh, chuirfeadh sé fearg orm gan a bheith in ann an lá a chaitheamh leis, ag rá liom go raibh mé santach agus go raibh mo thosaíochtaí mícheart. Chuaigh sé i gcoinne iomlán aon uair a d’iarr mé air rud a dhéanamh ach bhí an-éileamh air maidir leis an méid a bhí uaidh.

Thóg sé blianta teiripe dom a thuiscint nach raibh a easpa cúraim toisc go raibh mé neamhleor. Ach sular tháinig mé ar deireadh chun a narcissism a aithint, rinne mé gach rud chun é a athrú: ba airíoch mé, ag teannadh lena riachtanais uile. Bhí gnéas agam beagnach gach uair a theastaigh uaidh, fiú mura mbeinn sa cheo. Chaithfinn uaireanta sceitimíní ag iarraidh é a oscailt nuair a tharraingeodh sé siar le fearg. Chuaigh mé ó theiripeoir go teiripeoir ag iarraidh mé féin a shocrú ionas go dtaitneodh sé liom.

máirseáil 10ú comhartha stoidiaca

Ag breathnú siar, tuigim anois gur cluiche an-lag a bhí ionainn - ní amháin gur narcissist a bhí ann, ach is ionbhá an-íogair mé. Ag fás aníos, níor thuig mé nach raibh gach duine cosúil liomsa, agus chuaigh mé tríd an gcuid is mó de mo bhlianta scoile trína chéile agus á mbaint ag an gcaoi a chaith daoine eile go míchúramach agus go croíúil lena chéile. Le m’fhear céile, d’fhan mé ar dhaoine eatarthu ar feadh blianta fada, ag smaoineamh go dtosódh sé ag tabhairt aire dom faoi dheireadh agus ag foghlaim a bheith ionbhách liom. Ach sainmharc de narcissism is ea an neamhábaltacht sin ionbhá a léiriú do dhaoine eile. Iarracht gan toradh a bhí ann.

Bhí nóiméad sainmhínithe dhá bhliain sular chuir mé deireadh leis an bpósadh. Bhí sé ag iarraidh dinnéar mór Buíochais a bheith aige, agus d’aontaigh mé, ar an gcoinníoll go gcabhródh sé. Go traidisiúnta, rinne mé gach rud chun ullmhú do na himeachtaí seo mé féin. An uair seo d’aontaigh sé cabhrú sa deireadh, ach ar lá an dinnéir, ní raibh aon rud á dhéanamh aige arís. Dúirt mé, ‘Gheall tú cuidiú,’ agus ní dhearna sé ach meangadh gáire orm, amhail is dá ndéarfainn, Gotcha arís.

Ba chóir go ndeachaigh sé amú orm ansin nach n-athródh aon rud go deo. Fós, thug mé dúshlán dó: dúirt mé leis nach gcaithfinn níos mó ama leis go dtí go bhféadfadh sé a bheith grámhar liom go seasta ar feadh trí mhí díreach. Go dtí sin, bhogfainn isteach i seomra eile. Lean an 'dúshlán' seo ar aghaidh ar feadh dhá bhliain - ach ní fhéadfadh sé a bheith grámhar dom ar feadh níos mó ná cúpla lá ag an am.

Bhí a fhios agam go raibh orm deireadh a chur leis an bpósadh. Bhí mé an-tinn as an draein a bheith ag ceann eile an támhshuanachais chomh fada, agus bhí a fhios agam mura bhfágfainn, gur dócha go n-éireoinn chomh tinn go bhfaighinn bás. Bhí an tarrtháil ag sábháil saoil dom i ndáiríre.

Ag breathnú siar, tá a fhios agam anois nach raibh aon rud ann a d’fhéadfainn a dhéanamh chun athrú a dhéanamh. Allure na acmhainneacht Bhí strung orm le blianta. Inniu, deirim i gcónaí le mo chliaint gan brath ar acmhainneacht riamh. Tá acmhainneacht ag gach duine, ach ní féidir linn brath ach ar an méid a fheicimid.

Má tá tú i gcaidreamh le narcissist, is fearr gan a bheith ag súil le hathrú.

Thóg sé 30 bliain dom glacadh leis faoi dheireadh nach raibh m’fhear riamh ag athrú. Ní raibh sé riamh ag dul a bheith ar an duine comhbhách, atruach agus ionbhách a chreid mé go raibh an cumas aige a bheith.

Anois, tar éis dom a bheith i mo chónaí le narcissist ar feadh an oiread sin de mo shaol, is féidir liom ceann a fheiceáil go gasta de ghnáth. Nílim á dtarraingt a thuilleadh chuig an charisma, na moltaí thar barr, an cúram bréige. Ní tharraingítear aird orm a thuilleadh nó chun iarracht a dhéanamh an poll folamh atá iontu a líonadh. Is féidir liom a bhraitheann anois an difríocht i bhfuinneamh idir duine ag teacht ó chroí atá oscailte agus comhbhách i gcoinne duine ag gníomhú di oscailte agus comhbhách.

Ní hí an cheist atá le cur ná 'An féidir le narcissist athrú?' ach 'An athróidh narcissist?' Formhór mór an ama, is é an freagra ar bith. Cé gur féidir athrú a dhéanamh uaireanta indéanta, níor cheart duit brath air. Má dhéanann tú, b’fhéidir go nglanfaidh tú trí bliana de do shaol ag fanacht leis an acmhainneacht sin a thabhairt i gcrích - gan aon ráthaíocht go dtarlóidh sé choíche.

Meán Fómhair 29 comhoiriúnacht stoidiaca

Cad ba cheart duit a dhéanamh má aimsíonn tú féin i gcaidreamh le narcissist?

Má thuigeann tú go bhfuil tú i gcaidreamh le narcissist, ní mór duit cinneadh a dhéanamh an féidir leat glacadh go hiomlán le do pháirtí díreach mar atá siad toisc nach féidir leat athrú a ráthú. Más féidir leat glacadh leo - agus is féidir leat foghlaim conas aire ghrámhar a thabhairt duit féin i bhfianaise a n-iompraíochta ionas nach mbeidh sé ina fhoinse leanúnach pian i do shaol - ansin is féidir leat triail a bhaint as fanacht. Uaireanta is fiú iarracht a dhéanamh caidreamh a dhéanamh le narcissist le stair le chéile, leanaí, agus nasc grámhar ar a laghad uaireanta.

Labhair le do pháirtí támhshuanach agus féach cé mhéid atá siad sásta cur leis an bpróiseas seo. Arís, is féidir le duine ar bith athrú más mian leo. Mura narcissist an-mhór nó urchóideach é do pháirtí, d’fhéadfadh go mbeadh siad sásta cabhair a fháil. Má tá siad oscailte do theiripe agus más féidir leo cloí leis, is comhartha dearfach é sin. Ach má deir do pháirtí go n-athróidh siad as a stuaim féin, bí aireach - is ceist an-domhain í an narcissism agus go ginearálta tógann sé blianta de theiripe maith chun go dtarlódh athrú, agus ní spreagtar an chuid is mó de narcissists an leibhéal seo d’obair inmheánach a dhéanamh.

Ag deireadh an lae, beidh ort a bheith macánta leat féin: An féidir leat glacadh le do pháirtí díreach mar atá siad? Mura bhfuil, ansin b’fhéidir go mbeadh sé in am imeacht.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: