Faigh Amach D’Uimhir Aingeal

Uachtar Reoite Bulletproof? Sea, Is Rud é. Seo Oideas chun Do Chuid Féin a Dhéanamh

Cuireann an t-oideas seo thíos le haghaidh Uachtar Reoite ‘Get Some’ prionsabail caife Bulletproof i bhfeidhm ar an gcóireáil reoite uachtar is fearr leat ag gach duine.





Is féidir leat é a fháil ag an dá shuíomh Caife Bulletproof (Santa Monica agus an siopa nua Downtown LA) in éagsúlachtaí séasúracha lena n-áirítear prátaí milse, caife, seacláid, agus fanaile.

Uachtar Reoite Bulletproof 'Faigh Roinnt'

Comhábhair



bean scairp fear scairp
  • 4 ubh iomlán (féaraigh, ar ndóigh)
  • 4 buíocán (i dteannta na n-uibheacha iomlána thuas)
  • 2 taespúnóg fanaile
  • Titeann 1 ghram vitimín C (aigéad ascorbach) nó 10 titeann fínéagar leann úll úll nó sú aoil
  • 100 gram (7 spúnóg bhoird) im féar-chothaithe
  • 100 gram (7 spúnóg bhoird) ola cnó cócó
  • 50 gram (3 spúnóg bhoird + 2 taespúnóg) Ola XCT (tábhachtach do chomhsheasmhacht)
  • 80 gram (5½ spúnóg bhoird) xylitol nó erythritol (nó níos mó chun blas a chur air - is féidir leat suas le 160 gram a chur leis más mian leat)
  • Thart ar 100 gram uisce nó oighir (díreach faoi ½ cupán; cuir níos lú ná mar a shíleann tú a theastaíonn uait, ansin méadaigh an méid)

Ullmhú



1. Déan gach rud seachas an t-uisce / oighear a chumasc i cumascóir. Tógann sé tamall an t-im a chumasc go huachtar foirfe.

Aibreán 5 stoidiaca

2. Cuir uisce nó oighear leis agus déan roinnt eile a chumasc go dtí go mbeidh sé cumaiscthe go maith. Go hidéalach, teastaíonn comhsheasmhacht cosúil le iógart uait le haghaidh uachtar reoite uachtar, nó cuir níos mó uisce le haghaidh uigeacht níos daingne agus níos deise.



3. Doirt an meascán i ndéantóir uachtar reoite agus cas air.



Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

bean leabhar aquarius
Fógra

Comhroinn Le Do Chairde: