Faigh Amach D’Uimhir Aingeal

Leamh Leanaí? Conas Eachtra Fiáin a Chruthú laistigh agus ar feadh na bliana

Aer neamhspleáchais, súil ar eachtra, spiorad fiosracht: Fáilte go samhradh an Linbh Fiáin. Sa mhéid seo sraith tuismitheoireachta , How To Raise a Wild Child, táimid ag fiosrú na gcúiseanna go léir ar chóir duit do pháiste a ardú chun glacadh leis an taobh amuigh iontach, tús a chur lena dturais féin, agus ligean dá samhlaíochta rith, bhuel, fiáin.

Is léir go mbaineann an fiáin le leanbh fiáin a ardú: Caithfidh tú dul amuigh faoin aer agus glacadh leis an dúlra. Ach tá go leor uaireanta sa saol nuair nach féidir é sin a dhéanamh: B’fhéidir gur lá na coise tinne é gan aon chomharthaí de laghdú. B’fhéidir go gcaithfidh tú obair ón mbaile agus go gcaithfidh tú a bheith ar do ríomhaire le linn uaireanta oibre. B’fhéidir go bhfuair do pháiste slaghdán agus go gcaithfidh sé fanacht istigh chun téarnamh. B’fhéidir nach gcónaíonn tú gar go leor don mhór lasmuigh agus nach féidir leat cuairt a thabhairt ar pháirc.





Meán Fómhair comhartha 2 stoidiaca

Tá go leor cúiseanna ann go mbíonn tú i bhfostú istigh - agus cé go n-iarrann scannán agus grán rósta uaireanta, ní gá duit réamhshocrú i gcónaí chun am a scagadh ( agus tá go leor cúiseanna ann nár mhaith leat a dhéanamh ). Ina áit sin, tá cúpla bealach éasca, spraíúil, cruthaitheach ann chun an taobh amuigh a thabhairt isteach.

Tá sé seo fíor go háirithe ós rud é go bhfuil an samhradh ag dul in olcas agus go bhfuil an titim ag druidim go gasta. Go gairid tosóidh do pháistí ar scoil arís agus ní bheidh an t-am saor acu chun rith amuigh agus dul ar thurais. Ach toisc go mbíonn am níos struchtúrtha i gceist le ham scoile ní chiallaíonn nach féidir leat cuid de na prionsabail seo a choinneáil ag dul.



Déan coimeád.

Seo bealach éasca le ceardaíocht agus nádúr a phósadh - foirfe do na leanbh claonta go healaíonta . Tosaigh trí liosta a dhéanamh de na gníomhaíochtaí is fearr leat i rith an tsamhraidh, bíodh sé turas trá, fánaíocht, nó fiú lá spraoi sa pháirc le cairde. Is féidir leat leathanaigh a thógáil as gach ceann de na cuimhní cinn seo. Agus tú ag crafting na leathanaigh, labhair le do pháiste faoi na fáthanna ar thaitin sé leo agus conas a mhothaigh sé dóibh. ‘Tá buntáiste ann i gcónaí cuimhní a threisiú ag cruthú dialainne, leabhar gearrthóg, nó próca,’ a deir Aliza Pressman , Ph.D., an stiúrthóir cóimeála agus stiúrthóir na gclár cliniciúil d’Ionad Tuismitheoireachta Mount Sinai. 'Aon uair a chruthaíonn tú rud nithiúil agus amhairc, cabhraíonn sé le páistí ceangal le taithí. Is féidir leat é a úsáid freisin mar uirlis chun an páiste a thabhairt ar ais go dtí áit a fhágann go mbraitheann siad socair, sábháilte agus sona. '



Is é an rud a chaithfidh tú a choinneáil i gcuimhne ná go dtógann sé seo soláthairtí agus b’fhéidir beagán réamhthuairime: Glac grianghraif le linn do chuid eachtraí, bailigh mementos ar an mbealach, iarr orthu dialann a dhéanamh faoina n-eachtraí chun cuimhní a chaomhnú, agus bí réidh le rith chuig do cheantar áitiúil stór soláthair ealaíne chun ábhair cheardaíochta a fháil. Murab é leabhar gearrthóg nó dialann rud do linbh, ach má theastaíonn uait cuimhní fadtréimhseacha a chruthú, ní gá ach próca Mason a líonadh le sliogáin, gaineamh, bláthanna, stumpa ticéad, nó aon rud a d'aimsigh tú ar an mbealach.

Fógra

Tóg dún.

Ceann de na cúiseanna ar thosaíomar an tsraith seo ná súgradh samhlaíoch a spreagadh, mar is féidir le bheith amuigh faoin aer gach cineál a spreagadh. Tabhair an spiorad céanna sin istigh le dún - is gníomhaíocht clasaiceach í ar chúis. Is í an eochair ná é a choinneáil neamhstruchtúrtha agus ligean dóibh a bheith chun tosaigh. (Ba é ceann de na píosaí comhairle is fearr liom ó mamaí agus lucht tionchair lasmuigh Rebecca Caldwell : ‘Nuair a bhíonn tú ag clós súgartha, agus iad curtha ar bun cosúil le caisleán nó bád, uaireanta bíonn sé deacair a shamhlú taobh amuigh den bhád sin. Is féidir leat súgradh samhlaíochta a dhéanamh fós, ach beidh tú i gcónaí ar bhád. Ach nuair a bhíonn tú amuigh sa nádúr, tá sé gan deireadh an rud is féidir leat a shamhlú, ' a dúirt sí linn .) Is féidir leat an cur chuige féideartha gan deireadh sin a ghlacadh anseo freisin: Ní gá go mbeadh an dún foirfe, deas, nó cosúil le haon rud i ndáiríre; ní gá dó ach rud a spréachadh.



Plandaí faoi dhíon a fhás.

Anseo ag mbg, labhair muid go leor roimhe seo faoi na buntáistí a bhaineann le glasra i do theach. Bíodh do pháistí páirteach ann, rud a chabhróidh leo ceangal leis an dúlra gach lá. ‘Déan roinnt boscaí bláthanna nó gairdíní luibh simplí is féidir leat a choinneáil ar do leac fuinneoige nó ar do chistin,’ a deir síceolaí ceadúnaithe Nicole Beurkens, Ph.D., CNS . 'Tá a fhios agat, níl tú amuigh ar an gcosán ná ag siúl gach lá, ach is féidir leo seo beagán de sin a thabhairt istigh.' ( Faigh inspioráid anseo , roinnt treoir anseo ar cad ba cheart duit a bheith ag fás i do theach féin , nó conas na cinn atá agat anseo a chlónáil .)



Bain triail as spórt neamh-dhíghrádaithe.

Ceann de na poist sa tsraith seo Is éard a bhí i gceist leis ná spóirt neamh-dhíghrádaithe a thriail, mar sciáil, rothaíocht agus bholláin. Agus cé go bhfuil go leor díobh seo séasúrach agus go n-éilíonn siad ort a bheith amuigh sa nádúr - sin ceann de na cúiseanna a mholaimid iad! - is féidir é sin a dhéanamh taobh istigh na míonna fuara, ag brath ar an áit ina gcónaíonn tú. Is sampla clasaiceach é an bholláin: Tá neart gyms dreapadóireachta faoi dhíon timpeall na tíre, go leor acu le cláir óige. Is dóigh gur clár scátála eile é, mar is iondúil go mbíonn páirc scátála faoi dhíon amháin ar a laghad ag cathracha níos mó.

pisces fear virgo bean

Pleanáil do chéad turas lasmuigh eile.

Ag iarraidh an script a smeach i ndáiríre? Inis dóibh go bhfuil siad i gceannas ar an gcéad eachtra lasmuigh eile. Tabhair dáta dóibh agus aon pharaiméadair a d’fhéadfadh a bheith agat (mar shampla: An bhfuil cead ag cairde? Cé chomh ‘i bhfad ón mbaile’ is féidir é a bheith - sa chomharsanacht nó an féidir leat do bhealach a dhéanamh chuig páirc náisiúnta in aice láimhe? An bhfuil buiséad ann, nó an bhfuil buiséad ann? ar cheart duit é a choinneáil chuig gníomhaíochtaí gan aon chostas amháin?). Ansin lig dóibh dul ar a shon. Más gá duit é a chur isteach níos déanaí ar chúis ar bith, is féidir leat, ach ar a laghad braithfidh siad gur chuir siad leis an bplean. ‘Is féidir leo díriú ar a bhfuil suim acu ann, agus má rinne tú an rogha sin, smaoinigh tú air Is féidir liom gach rud a theastaíonn uaim a dhéanamh faoi láthair; cad ba mhaith liom a dhéanamh i ndáiríre? déanann tú níos fearr i gcónaí é, le níos mó rún agus aire, ’a deir Pressman. 'Mar sin tá sé an-tábhachtach dá n-uathriail agus dá ngníomhaireacht deiseanna a thabhairt do pháistí roghanna a dhéanamh.' Is féidir leat ligean dóibh cabhrú le pacáil freisin (freisin) ( léigh ár liosta mórphacáistí anseo ).



Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.



Comhroinn Le Do Chairde: