An Bealach is Fearr (Agus Amháin) le Déileáil agus Cneasú Nuair a Bhraitheann tú go hiomlán gan chuidiú

Ceann de na mothúcháin is frustraí a bhíonn againn ná an easpa cabhrach. Is minic go mbíonn tráma domhain mar thoradh díreach ar a bheith gafa i suíomh míshláintiúil a bhfuil smacht agat air - á bhualadh, á éigniú, á choinneáil ag gunpoint, ag tabhairt aghaidh ar chomhrac, agus mar sin de. Maidir leis an gcuid is mó dínn, ní hiad seo na cineálacha tráma ar dóigh dúinn a bheith rompu go minic - nó fiú riamh.

Beag beann ar dhéine nó fad an staid thrámaigh, bíonn sé pianmhar i gcónaí mothú gan chabhair an bealach a gcaitheann duine leo féin nó an chaoi a gcaitheann siad leat a athrú.

Cad a dhéanann tú nuair a bhíonn duine a bhfuil cúram ort ag caitheamh go dona leis féin - ag ól an iomarca, ag glacadh drugaí, ag cur iad féin i gcásanna díobhálacha, ag ithe go dona, ag gníomhú amach le hiompar neamhréasúnach, ag cur iad féin síos, nó ag aonrú leo féin?

Chun nach mbraitheann tú gan chuidiú faoin gcaoi a gcaitheann an duine seo leo féin, an ndéanann tú iarracht iad a rialú trí aon cheann díobh seo a leanas a dhéanamh?

• Léachtóireacht
• Á chur ina luí, ag míniú
• Ag éirí feargach
• Ag tarraingt siar do ghrá
• Ag breithiúnas, ag cáineadh

Cad a tharlaíonn go ginearálta nuair a dhéanann tú iarracht an duine eile a rialú? An mbíonn fearg orthu? An seasann siad agus an dtarraingíonn siad siar? Nó an athraíonn siad a n-iompar dá bharr?

Cad a dhéanann tú nuair a dhéileálann duine go dona leat - ag déanamh breithiúnais ort, ag bagairt ort, a bheith i do chiall, ag luí, agus mar sin de? Tá súil agam, má tá duine ag mí-úsáid go fisiciúil ort nó má dhéanann tú mí-úsáid mhór mhothúchánach ort, gheobhaidh tú bealach chun an caidreamh a fhágáil, agus tú féin a thógáil amach as raon na mí-úsáide.

An ndéanann tú iarracht iad a rialú le haon cheann de na hiompraíochtaí thuas?

D’fhéadfá iompraíocht a rialú nuair nach bhfuil tú toilteanach nó mura bhfuil tú in ann réaltacht an cháis a mhothú - go bhfuil tú gan chuidiú roghanna an duine eile a athrú. Ní dhéanann sé seo ach dinimic caidrimh neamhshláintiúil.

aug 4 comhartha stoidiaca

Seo mar is féidir leat grá a thabhairt duit féin agus a bheith grámhar do dhaoine eile fiú nuair a bhraitheann tú gan chuidiú:

Seo próiseas cumhachtach chun grá a thabhairt duit féin nuair a bhraitheann tú gan chuidiú thar duine eile seachas tú féin a thréigean agus freagairt le hiompar rialaithe.

Ceann de na gnéithe is tábhachtaí de bhainistíocht ghrámhar na cabhrach is ea an mothúchán a ainmniú. Go ró-mhinic, toisc gur mothú deacair é seo a fhulaingt, b’fhéidir go dtiocfadh fearg, frustrachas nó greannú ort, nó b’fhéidir go ndúnfá síos seachas aghaidh a thabhairt ar réaltacht do neamhchumhachta i leith staid.

Chomh luath agus is féidir leat an mothúchán a ainmniú, ansin is féidir leat é a bhainistiú go grámhar.

Cuir do lámha ar do sternum, ag análú isteach i do chroí agus ag oscailt grá agus comhbhá duit féin - de réir mar a ghlacann tú le réaltacht na mothúchán pianmhar a bhaineann le neamhchabhair thar dhaoine eile.

Bíodh a fhios ag do leanbh istigh - do mhothú féin - go dtuigeann tú go bhfuil sé nó sí ag mothú pian domhain na cabhrach, go bhfuil tú anseo leis nó léi, agus nach bhfuil tú chun é féin a fhágáil leis an bpian . Tá tú chun grá a thabhairt duit féin tríd seachas leanúint ort féin a thréigean.

Fan go grámhar agus go trócaireach i láthair go hiomlán le mothú an easpa cabhrach go dtí go mbraitheann tú go scaoiltear é. B’fhéidir go mbraitheann tú an gá atá le caoineadh nó carraig - tá sé seo nádúrtha agus breá ceart.

Bí réidh le haon fhaisnéis a theastaíonn uait a fháil faoin gcás is cúis le do mhothúchán gan chabhair agus faoi na bearta is féidir leat a dhéanamh atá grámhar duit féin.

Déan cibé gníomh grámhar a threoraítear duit a dhéanamh.

Seiceáil isteach leat féin agus le do chuid mothúchán tar éis duit é seo a dhéanamh. Tá súil agam go mbraitheann tú faoiseamh.

Go paradóideach, má ghlacann tú le do chuidiú i leith duine eile, tugtar cumhacht duit gníomh grámhar a dhéanamh thar do cheann féin. Fad a fhanfaidh tú i bhfostú ag iarraidh an duine eile a athrú, ní dhíreoidh tú ar an méid is féidir leat a dhéanamh duit féin. Má ghlactar leis nach bhfuil aon smacht agat ar dhuine eile, is féidir leat féachaint ar na rudaí a bhfuil smacht agat orthu, is é sin an mbeidh grá agat duit féin nó an dtréigfidh tú tú féin i bhfianaise iompraíochtaí an duine eile.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde:

horoscope airgead laethúil an aquarius