Faigh Amach D’Uimhir Aingeal

Na Buntáistí a bhaineann le Análaithe Nasal & Cén Fáth a bhFuilim ag Tapáil Béil

In aon anáil amháin, rachaidh níos mó móilíní aeir trí do shrón ná na gráinní gainimh go léir ar thránna uile an domhain - trilliúin agus trilliúin díobh. Le 13.8 billiún bliain anuas, tá an t-ábhar bealaigh seo roinnte óna chéile ag solas na gréine, scaipthe ar fud na cruinne, agus teacht ar ais le chéile arís. Is é an t-análú ná muid féin a ionsú sna rudaí atá timpeall orainn, píosaí beaga den saol a thógáil isteach, iad a thuiscint, agus píosaí dínn féin a thabhairt ar ais. Is é an riospráid, mar chroílár, cómhalartú.





Agus tá riospráid tríd an srón riachtanach, ar an oiread sin bealaí, ar an oiread sin cúiseanna. I dtosach báire, oibríonn ár gcomhlachtaí ar an mbealach is éifeachtaí i riocht cothromaíochta, ag pivótáil idir gníomh agus scíthe, machnamh lae agus smaoineamh réasúnaithe. Bíonn tionchar ag an timthriall nasal ar an gcothromaíocht seo agus d’fhéadfadh sé a rialú fiú.

Is pedal gáis an nostril ceart.

Nuair a bhíonn tú ag ionanálú go príomha tríd an gcainéal seo, luasann an cúrsaíocht, éiríonn do chorp níos teo, agus méadaíonn leibhéil cortisol, brú fola agus ráta croí go léir. Tarlaíonn sé seo toisc go ngníomhaíonn análaithe tríd an taobh dheis den srón an néarchóras báúil, an mheicníocht ‘troid nó eitilte’ a chuireann an corp i riocht níos airde airdeall agus ullmhachta. Déanfaidh análaithe tríd an nostril cheart níos mó fola a thabhairt don leathsféar os coinne na hinchinne, go sonrach don cortex tosaigh, a raibh baint aige le cinntí loighciúla, teanga agus ríomhaireacht.



Deireadh Fómhair 16 comhoiriúnacht stoidiaca
Fógra

Oibríonn an nostril chlé mar chineál córais choscáin chuig luasaire na nostril ar dheis.

Tá an nostril chlé ceangailte níos doimhne leis an néarchóras paiteolaíoch, an taobh scíthe agus scíth a ligean a laghdaíonn teocht agus brú fola, a fhuaraíonn an corp, agus a laghdaíonn imní. Athraíonn análú nostril chlé sreabhadh fola go dtí an taobh eile den cortex tosaigh, an limistéar ceart a bhfuil ról aige i smaointeoireacht chruthaitheach, mothúcháin, astarraingtí meabhracha a fhoirmiú, agus mothúcháin dhiúltacha.



In 2015, thaifead taighdeoirí in Ollscoil California, San Diego, an patrúin análaithe bean scitsifréine thar thréimhse trí bliana as a chéile agus fuair sí amach go raibh ceannas nostril ‘i bhfad níos mó’ aici. Is dóigh go ndearna siad an nós análaithe seo, rinne siad hipitéis, ró-bheag den ‘chuid chruthaitheach’ dá hinchinn, agus mar thoradh air sin chuir sí a samhlaíocht ag rith amok. Le linn roinnt seisiún, mhúin na taighdeoirí di análú trína nostril cheart, ‘loighciúil’, agus bhí i bhfad níos lú siabhránachtaí aici.

Análaithe nasal mar 'rún mór an tsaoil.'

Cé gur athchóiríodh cultúir an Oirthir iontais análaithe nasal ar feadh na mílte bliain, ní go dtí an 19ú haois a fuair cuid mhór de dhaonra an Iarthair gaoth uaidh. Tharla sé a bhuíochas d’ealaíontóir agus taighdeoir eachtrúil darb ainm George Catlin. Chaith Catlin sé bliana ag taisteal na mílte míle ar fud na Machairí Móra, ag clúdach níos mó achair ná Lewis agus Clark chun saol 50 treibh Mheiriceá Dúchasach a dhoiciméadú.



Chuaigh sé suas an Missouri chun cónaí leis an Lakota Sioux. Bhuail sé leis an Pawnee, Omaha, Cheyenne, agus Blackfeet. Ar bhruach Missouri uachtarach, tharla sé ar shibhialtacht an Mandan, treibh mistéireach a raibh a mbaill 6 throigh ar airde agus a bhí ina gcónaí i dtithe i gcruth mboilgeog. Bhí súile gorma lonracha agus gruaig sneachta-bán ar go leor acu.



Thuig Catlin nach raibh a fhios ag aon duine i ndáiríre faoi na treibheanna Mandan, nó treibheanna Plains eile, toisc nár bhac aon duine de shliocht na hEorpa am a chaitheamh ag caint leo, ag déanamh taighde orthu, ag maireachtáil leo, agus ag foghlaim faoina gcreideamh agus a dtraidisiúin.

Ní fhaca fiaclóir nó dochtúir riamh, bhí fiacla ag muintir na treibhe a bhí díreach díreach - ‘go rialta mar eochracha pianó,’ thug Catlin faoi deara. Ba chosúil nach raibh aon duine tinn, agus ba chosúil go raibh deformities agus fadhbanna sláinte ainsealacha eile gann nó gan a bheith ann. Chuir na treibheanna a sláinte bríomhar i leith míochaine, rud ar a thug Catlin 'rún mór an tsaoil'. Bhí an rún ag anáil.



Mhínigh na Meiriceánaigh Dhúchasacha do Catlin gur sháraigh anáil a ionanálaíodh tríd an mbéal corp an neart, gur dífhoirmigh sé an duine, agus gur chuir sé strus agus galar air. Ar an láimh eile, choinnigh anáil a ionanálaíodh tríd an srón an corp láidir, rinne sé an aghaidh go hálainn, agus chuir sé cosc ​​ar ghalair.



'Tá an t-aer a théann isteach sna scamhóga chomh difriúil leis an aer a théann isteach sna nostrils toisc go bhfuil uisce driogtha difriúil ón uisce i ngnáth sistéal nó i lochán frog,' a scríobh sé.

33333 uimhir aingeal

An taighde ar an gcaoi ar féidir le análaithe nasal cabhrú le do chuid siní, codladh, agus níos mó.

Breis agus céad bliain ina dhiaidh sin, bhí Mark Burhenne, fiaclóir agus taighdeoir codlata i dTuaisceart California, ag staidéar na naisc idir análú béil agus codladh . Fuair ​​sé amach gur chuidigh análaithe béil le galar periodontal agus droch-anáil, agus chreid sé gurb é ba chúis le cavities Uimh. 1, níos mó dochair ná tomhaltas siúcra, droch-aiste bia, nó drochshláinteachas. Fuair ​​Burhenne amach freisin go raibh análú béil ina chúis le apnea sní agus codlata agus ina ranníocóir. Mhol sé dá othair téip a mbéal dúnta san oíche.

'Ní féidir na buntáistí sláinte a bhaineann le análú srón a shéanadh,' a dúirt sé. Ceann de na buntáistí iomadúla atá ann ná go scaoileann na siní borradh ollmhór ocsaíd nítreach, móilín a bhfuil ról riachtanach aige i gcúrsaíocht a mhéadú agus ocsaigin a sheachadadh i gcealla. Is féidir leis an méid ocsaíd nítreach sa chorp tionchar mór a imirt ar fheidhm imdhíonachta, meáchan, cúrsaíocht, giúmar agus feidhm ghnéasach.



Féadann análaithe nasal amháin ocsaíd nítreach a mhéadú sé huaire, agus sin ceann de na cúiseanna gur féidir linn thart ar 18% níos mó ocsaigine a ionsú ná díreach trí análú tríd an mbéal. Chuidigh téipeadh béil, a dúirt Burhenne, le hothair 5 bliana d’aois ADHD a shárú, riocht a chuirtear i leith deacrachtaí análaithe go díreach le linn codlata. Chabhraigh sé le Burhenne agus a bhean chéile a gcuid fadhbanna sní agus análaithe féin a leigheas. Thuairiscigh na céadta othar eile buntáistí comhchosúla.

Taispeánadh ocsaíd nítreach freisin i dtástálacha saotharlainne chun ráta marthanais na gcealla mamacha atá ionfhabhtaithe le coronavirus a mhéadú. Inhaled tá staidéar á dhéanamh anois ar ocsaíd nítreach mar theiripe chun cuidiú le feidhm na scamhóg a athbhunú agus freagairt imdhíonachta a threisiú in othair a bhfuil comharthaí troma orthu COVID-19 .

Mo thaithí le cnagadh béil.

Is é an rogha pearsanta an téip béil, nó ‘téip chodlata’ mar a thugtar air freisin, agus bhí a theicníc féin ag gach duine ar labhair mé leis. Thaitin Burhenne le píosa beag a chur go cothrománach thar na liopaí; B’fhearr le Kearney stiall saille thar an mbéal iomlán. Líonadh an t-idirlíon le moltaí. D’úsáid fear amháin ocht bpíosa téip orlach ar leithead chun saghas téip ghait a chruthú. Téip duchta eile a úsáidtear. Mhol bean an leath íochtarach iomlán den aghaidh a thapú.

Maidir liom féin, tá na modhanna seo ridiculous agus iomarcach. Faoi dheireadh thuig mé gurb é a bhí uaim i ndáiríre ná píosa téipe de mhéid stampa postais i lár na liopaí - bhog mustache Charlie Chaplin síos orlach. Sin é. Bhraith an cur chuige seo níos lú claustrófóbach agus cheadaigh sé beagán spáis ar thaobhanna an bhéil dá mba ghá dom casacht nó labhairt. Tar éis go leor trialach agus earráide, shocraigh mé ar théip ‘éadach buan’ 3x Nexcare Durapore, téip máinliachta uilechuspóireach le greamachán mín. Bhí sé compordach, ní raibh boladh ceimiceach ann, agus níor fhág sé iarmhar.

Sna trí oíche ó thosaigh mé ag úsáid an téip seo, chuaigh mé ó snoring ceithre uair an chloig go dtí ach 10 nóiméad. Thug Burhenne rabhadh dom nach ndéanfaidh téip chodlata aon rud chun cabhrú le apnea codlata a chóireáil. Mhol mo thaithí a mhalairt. De réir mar a d’imigh mo chuid sní isteach, rinne apnea amhlaidh.

Anois, agus mé i mo shuí sa leaba, le stampa beag téip bháin greamaithe de mo liopaí, bhog mé go dtí an leathanach deireanach i Catlin's Anáil na Beatha , an mhír dheiridh a d’fhoilsigh sé riamh ina shaol fada taighde.

'Agus dá ndéanfainn mo dhícheall an mana is tábhachtaí is féidir le teanga an duine a chur in iúl, ba chóir go mbeadh sé i dtrí fhocal— SHUT-YOUR-MOUTH ... An áit a dhéanfainn é a phéinteáil agus a ghreanadh, i ngach Naíolann, agus ar aghaidh gach Postphost sa Cruinne, ní fhéadfaí dul amú ar a bhrí. '

'Agus dá ngéillfí dó,' ar seisean, 'thuigfí a thábhachtaí go luath.'

Oiriúnaithe ó Anáil: Eolaíocht Nua Ealaín Caillte le James Nestor a d’fhoilsigh Riverhead an 26 Bealtaine 2020, imprint de Penguin Publishing Group, rannán de Penguin Random House LLC. Cóipcheart 2020 James Nestor.

Agus an dteastaíonn uait an paisean atá agat i leith folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde:

Meitheamh 2 stoidiaca