An Teiripeoir Feargach: Conas Briseadh Suas le Duine éigin
Tá deireadh a chur le caidreamh ar cheann de na rudaí is deacra is féidir linn a dhéanamh. Tá tú ag dul a ghortú duine a bhfuil cúram ort faoi. B’fhearr le go leor, mé féin san áireamh, a bheith ar an deireadh glactha. Ach ar chúis ar bith, má tá a fhios agat i do chroí istigh nach bhfuil an caidreamh ag dul a oibriú amach, is é a fhoirceannadh an rud atá le déanamh. Dá luaithe is ea is fearr.
Níl aon bhealach ‘ceart’ ann chun é seo a dhéanamh. Ach tá bealach sláintiúil, freagrach ann chun deireadh a chur le caidreamh agus bealach mífhreagrach mífhreagrach. Creidim má bhuaileann tú na príomhphointí seo, tá tú ag críochnú ar bhealach sláintiúil, freagrach.
1. Déan é go pearsanta.
Éist: Is tusa an duine a chaithfidh a iompar mar a chuir tú deireadh leis. Ní iad. Tá gach briseadh deacair, ach ba mhaith leat imeacht leis an iarmhar is lú agus is féidir. Ba mhaith leat tú féin a thaitin ina dhiaidh sin agus gan aiféala a bheith ort, lena n-áirítear an chaoi ar chuir tú deireadh le rudaí.
Mar sin, mura bhfuil tú i riocht achair fhada agus mura bhfuil aon bhealach ann é a dhéanamh go pearsanta, ba cheart gach briseadh a dhéanamh go pearsanta. Tá sé dlite duit ach tú féin freisin. Ní ghlactar le ríomhphost, téacs, teileafón, agus fiú Skype. Ná bólacht. Níl sin tuillte acu.
Is cuma má tá tú ag dul leis an duine seo ar feadh trí seachtaine nó trí bliana, suigh síos agus déan é duine le duine. Seo duine a bhfuil cúram ort faoi, cuimhnigh?
Má cheadaíonn tú duit féin caidreamh a fhoirceannadh trí théacs, teileafón nó ríomhphost, ansin is dóichí go ndéanfaidh tú arís é. Stop tú féin ón nós seo a fhoirmiú. Smeach é agus fiafraigh díot féin cén chaoi ar mhaith leat é dá gcuirfeadh duine deireadh le rudaí leat ar an mbealach seo?
Is é an t-aon eisceacht ón riail seo má tá an duine eile éagobhsaí agus pléascach agus d’fhéadfadh briseadh suas go pearsanta a bheith contúirteach.
2. Bí macánta.
Ná hoscail an doras 'tá duine níos fearr tuillte agat'. Bullshit sin. Chuaigh tú isteach tríd an doras tosaigh. Fág mar sin. Ciallaíonn sé sin ráitis ‘Mise’ a úsáid. Glac freagracht trí úinéireacht a bheith agat ar do chuid mothúchán. Inis dóibh conas a bhraitheann tú agus cén fáth a bhfuil tú ag cur deireadh leis seo. Ní bhaineann sé seo le milleán a dhéanamh, rud a fhágfaidh go mbeidh argóint ann. Tá tú anuas air sin. Ba mhaith leat amach. Mar sin inis dóibh. Agus sin mar a thosaíonn tú: Tá cinneadh déanta agam deireadh a chur leis an gcaidreamh seo. Caithfidh sé a bheith go gearrtha agus tirim. Níl aon sciath candy air.
An níos mó a laghdaíonn tú, is deacra an buille. Tá siad ag iarraidh go mbeidh tú go hiomlán macánta. Tá sin tuillte acu. Tuigim go bhfuil sé deacair duit. Ach ná déan é seo fút. Is é a bheith iomlán macánta an briseadh is glaine is féidir leat a thabhairt do dhuine. Má chuidíonn sé, scríobh mar litir é agus léigh go pearsanta é. I gcás go leor, eagla tosaíonn agus ní féidir leo na focail a rá.
3. Ceann a rinne tú an cinneadh, ba cheart go dtarlódh sé go gairid ina dhiaidh sin.
Is é an t-amchlár rud a mbím ag streachailt leis. Is dócha nár mhaith leat briseadh suas le duine ar a lá breithe, comóradh do bhuachaillí, an Nollaig, faigheann tú mo shruth ... Ach ná húsáid uainiú mar leithscéal chun é a chur siar. I mo thuairimse, nuair a bheidh an cinneadh déanta agat agus má tá tú cinnte faoi, ba cheart go dtarlódh sé go gasta. Maidir lenár gcuid féin, tá i bhfad níos mó i gceist le pósadh a fhoirceannadh ná deireadh a chur le déileáil trí seachtaine. Má tá tú macánta leat féin, beidh a fhios agat cathain a ligfidh tú duit féin tarraingt.
4. Ná scaoil an caidreamh.
Ní bhaineann briseadh síos le cén fáth nár oibrigh rudaí. Má osclaíonn tú an rud sin, tá dóchas bréagach á thabhairt agat do dhuine. Tá tú ag rá go mb’fhéidir gur mhaith leat obair air seo. Déanann go leor daoine é seo toisc go gceapann siad gur údar é. Ba cheart duit míniú a thabhairt dóibh ach ní gá duit é a chosaint. Má ghlactar leis nach bhfuil an mothúchán frithpháirteach, féachfaidh siad le fiosrú cén fáth a dteastaíonn sé seo uait.
Tá oibleagáid ort a rá cén fáth ach ina dhiaidh sin, fan ar do chinneadh. Ná téigh isteach sa chaidreamh. Más féidir leat a bheith cinnte, ansin tá an comhrá seo roimh am. Dírigh ar an bhfoirceannadh a fhorghníomhú, agus a fhios agat gurb é an bealach is lú pian sa deireadh é seo a dhéanamh, fiú mura mbraitheann sé ar an mbealach sin i láthair na huaire. Má chaithfidh do dhochtúir do wrist a bhriseadh arís tar éis duit é a bhriseadh chun é a chur ar ais ina áit, cé chomh tapa agus dírithe ar mhaith leat é a bheith? Sin an meon aigne.
5. Ná lig dó dul ar strae.
Ní féidir leat briseadh suas le duine éigin agus fiafraigh díobh an bhfuil siad ag iarraidh crochadh amach mar chairde an deireadh seachtaine sin. Arís, tá dóchas á thabhairt agat dóibh. Má chuireann tú deireadh leis, cuir deireadh leis. Ciallaíonn sé seo dícheangail. Go hiomlán. Déan cairdeas nó dícheangail ar na meáin shóisialta go léir. Má leanann siad ar aghaidh leat, tá sin orthu. Tabhair spás dóibh trí tú féin a chur i gcéin. Braitheann go leor daoine go dona mar sin ba mhaith leo a bheith ann dóibh le linn an aistrithe seo.
comhartha stoidiaca Meitheamh 21
Don’t. Sin iad a chéasadh go mothúchánach. B’fhéidir nach mbeidh an neart acu chun tú a bhrú ar shiúl, mar sin caithfidh tú é a dhéanamh dóibh. Ní amháin dóibh ach duitse freisin.
6. Ná tóg pictiúir síos agus athraigh do stádas Facebook go ‘singil’ laistigh den tseachtain.
An gá dom i ndáiríre leathnú nó míniú a thabhairt? Cuimhnigh: deir an bealach a láimhseálann tú an briseadh go leor faoi cé tú féin. Tabhair roinnt ama dó. Lig gur aistriú é. Mar gheall go bhfuil an ‘caint’ agat ní chiallaíonn sin go bhfuil tú saor go tobann dul ar mire. Meas an caidreamh. Is í an eochair ná a bheith daingean go leor le do chinneadh ach a bheith íogair don pháirtí eile freisin. Bí láidir ach tuisceanach. Creidim má bhuaileann tú na príomhphointí seo go léir, is briseadh sláintiúil, freagrach é.
Fógra
