Is é Ola Almond an Comhábhar is tearcfhorbartha le haghaidh Gruaige Bog, Sláintiúil: Seo an Fáth

D’fhéadfá breathnú ar almóinní mar chnó saibhir cothaitheach a dhéanann rogha sneaiceanna sláintiúla agus rogha eile bainne saor ó dhéiríocht. Ach an raibh a fhios agat gur féidir le almóinní iontais a oibriú do do chuid gruaige freisin? Sea, díreach mar a sholáthraíonn almóinní sochair chothaithe agus sláinte dár n-aistí bia, tá siad lán de shochair sláinte dár snáitheanna freisin.

Iontráil: ola almón. Maidir le cúram gruaige, is minic a bhíonn roghanna níos coitianta mar argan agus cnó cócó níos mó ná an ola tearc-ola seo. Ach an fhírinne, tá ola almond pacáilte le cothaithigh atá sláintiúil ó thaobh gruaige de a oibríonn do bheagnach gach cineál gruaige. Agus tá gach seans ann, is dócha go mbeidh ola almón ar cheann de na comhábhair sna táirgí gruaige is fearr leat.

Cad is ola almón ann?

Is é atá i gceist le ola almón go díreach - is í an ola a bhaintear as almóinní. Agus díreach cosúil leis na almóinní féin, tá an ola eastósctha lán le cothaithigh: Tá sé lán le próitéin, aigéid sailleacha óimige-3, vitimín E. , maignéisiam agus fosfailipidí. Nuair a chuirtear i bhfeidhm í ar an ghruaig, cabhraíonn ola almón leis an ghruaig a neartú, a mhaolú, a hiodráitiú agus a rianú, rud a fhágann gurb í an ola do-it-all a bhí do ghnáthamh gruaige ar iarraidh.

Cén fáth go bhfuil sé go maith don ghruaig.

Murab ionann agus comhábhair eile, tugann ola almón aghaidh ar bheagnach gach imní gruaige atá ann. Agus cé nach bhfuil mórán staidéir ann ar an ola atá folláin ó thaobh gruaige de, tá go leor saineolaithe ann a mheasann gur dul chun snáitheanna láidre sláintiúla iad:

1.Coinníollacha domhain.

Is cuma cén cineál gruaige atá agat (tanaí, tiubh, cuartha nó díreach), tá riochtú domhain riachtanach i ngnáthamh gruaige sláintiúil. Ní amháin go gcabhraíonn sé leis an damáiste atá ann cheana a dheisiú agus a atógáil, ach déanann sé taise agus leaisteachas sa ghruaig a athbhunú (a dhéanann difríocht mhór agus í ag stíliú) a bhuíochas leis na haigéid shailleacha omega-sailleacha. Stíl gruaige cáiliúla Póirtéir Sophia sroicheann sé le haghaidh ola almón mar masc tar éis nochtadh trom na gréine nó úsáid uirlisí te chun cuidiú leis an ghruaig a athshlánú agus a chothú.

comhartha stoidiaca nov 21

a dó.Softens gruaig.

Feidhmíonn ola almond freisin mar mhollán nuair a chuirtear i bhfeidhm í ar an ghruaig (agus ar an gcraiceann). Mura bhfuil tú eolach ar mholláin, is é an príomhchuspóir atá acu ná maolú agus maolú. Agus déanaimis a bheith macánta, tá gruaig níos boige mar sprioc ag gach duine againn. ‘Mar gheall ar an méid ard vitimín E, líonann ola almón sosanna beaga sa seafta gruaige ag leibhéal ceallacha,’ a deir Porter. 'Cuidíonn sé seo leis an ghruaig a mhaolú.' Agus cosúil le mórchuid na gcóireálacha gruaige, is amhlaidh is comhsheasmhaí a bheidh tú ag úsáid, is amhlaidh is fearr a bheidh do thorthaí. Le himeacht ama, cabhraíonn ola almón leis an ghruaig a mhaolú, rud a dhéanann difríocht shuntasach agus tú ag baint de agus ag stíliú do chuid gruaige.

3.Troideanna frizz.

Má tá gruaig uigeach ort, tá a fhios agat cheana féin an tábhacht a bhaineann le séalaithe sa taise. Má shéalaítear an taise isteach sa ghearrán gruaige, ní éalaíonn sé, rud a chiallaíonn go mbraithfidh agus go bhféachfaidh do chuid gruaige níos hiodráitithe gan táirgí trom stíle a mheá. Déanann sé difríocht shuntasach freisin maidir le troid frizz. Lig dom a mhíniú. Don chuid is mó dínn, tarlaíonn frizz nuair a ardaítear na follicles gruaige, rud a ligeann don taise dul tríd agus na snáitheanna a leathnú. Uaireanta eile bíonn frizz mar thoradh má dhéantar snáitheanna millte nó an-phaiste. Is ola shéalaithe iontach í ola almón a chuidíonn le taise a ghlasáil isteach sa ghruaig ionas nach sáraíonn sí amach í. Na torthaí: snáithe níos rianúla.

Ceithre.Áiseanna i bhfás gruaige.

Athsholáthar Shab , trichologist agus saineolaí sláinte gruaige ag Club Gruaige , creideann sé go bhfuil na hairíonna go léir is gá a chur chun cinn ag ola almón fás gruaige sláintiúil . ‘Teastaíonn aigéid shailleacha Omega-3 d’fhás gruaige sláintiúil agus tá easpa maignéisiam nasctha le cailliúint gruaige i bhfear agus i mná,’ a deir sí. Agus nuair a chuirtear ola almón i bhfeidhm go díreach ar an scalp, bíonn cothaithigh riachtanacha ann d’fhás gruaige níos fearr. Taispeánann staidéar amháin fiú gur féidir ola almón a chur ar an scalp cabhrú le caillteanas gruaige a aisiompú , cé go bhfuil gá le níos mó taighde sula bhféadfaimis an ola a leigheas mar leigheas caillteanais gruaige.

5.Soothes athlasadh scalp.

Cibé an bhfuil tú ag fulaingt itchiness, deargadh, nó dandruff ar do scalp, is féidir le ola almón a chur go díreach ar an scalp cabhrú le athlasadh a laghdú. Ó tharla go bhfuil an ola nádúrtha airíonna frith-athlastacha , is féidir leis cabhrú le laghdú greannú scalp agus fiú scaipeadh fola a fheabhsú. Gan trácht, is minic a úsáidtear maolaitheoirí cosúil le ola almón chun cabhrú le coinníollacha scalp mar ecsema, psoriasis, agus fiú dandruff a mhaolú agus a mhaolú.

Cé ba chóir é a úsáid?

Maidir le gruaig mhín agus olach, beidh tú ag iarraidh an ola hydrating seo a úsáid go coigilteach. Tugann Porter foláireamh freisin faoi ola almón a úsáid mura bhfuil próitéin ag do chuid gruaige. 'Ós rud é go bhfuil ola almón go maith le haghaidh séalaithe i hiodráitiú, níl sé seo ina chuidiú do dhaoine a bhfuil a gcuid snáitheanna easnamhach ó thaobh próitéine de toisc go bhféadfadh sé seo ró-uisciú a dhéanamh,' a deir sí. Agus má tá ailléirgí cnó ort, beidh tú ag iarraidh ola almón a sheachaint ar fad.

Conas é a úsáid.

Cosúil le mórchuid na n-olaí gruaige, tá an chaoi a ndéanann tú é a ionchorprú i do ghnáthamh gruaige ag brath ar do chineál gruaige agus ar imní gruaige. Molann Porter é a úsáid mar chóireáil réamh-shampoo ar na foircinn nó ar an scalp, ach tá sé tábhachtach é a ní go maith, nó b’fhéidir go bhfaighidh tú amach go bhfuil do chuid gruaige meáite agus gréisceach tar éis cúpla lá.

Má theastaíonn beagán TLC ó do shnáitheanna, déan iarracht ola almón a úsáid mar chóireáil dhomhain. Cuir é i bhfeidhm ar an ghruaig ina haonar, nó déan cóireáil DIY a fhuip trí é a mheascadh le holaí eile cosúil le hola líomóide chun cuidiú leis an scalp nó an ola chamomile a chothromú chun an itch a mhaolú. Má aimsíonn tú go ndéanann olaí do chuid gruaige a mheá go ginearálta, cuir an masc ar an scalp ina aonar. Uaireanta is féidir le snáitheanna a bheith tirim agus dull mura dtógtar i gceart iad mar thoradh ar thógáil iarmhar ó tháirgí troma mar olaí.

Is cuma cén chaoi a roghnaíonn tú ola almón a úsáid i do ghnáthamh gruaige, cuimhnigh gan é a úsáid roimh stíliú, go háirithe nuair a ag úsáid uirlisí te . Ní hé seo ceann de na cóireálacha sin a theastaíonn uait a fhágáil ina suí i do chuid gruaige ar feadh uaireanta ag an am. Roghnaigh bairr 20 go 30 nóiméad nó suathaireacht scalp simplí chun na torthaí is fearr a fháil.

máirseáil 18 stoidiaca

An beir leat.

B’fhéidir gurb é ola almón an breisiú folláin gruaige a bhí in easnamh ar do chuid snáitheanna. Ó chothú go neartú agus pacáilte le cothaithigh, níl mórán den ola seo ann Ní féidir a dhéanamh le haghaidh gruaig láidir, bog. Smaoinigh air go bhfuil sé ar bharr ár liosta d’olaí gruaige uile-nádúrtha, díreach in aice le superstars mar jojoba agus argan .

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: