8 Daoine rathúla a úsáideann cumhacht na léirshamhlaithe

Cosúil le mórchuid Mheiriceá, ba bhreá linn feidhmíocht iontach fhoireann sacair ban na SA Dé Domhnaigh.

11 Iúil horoscope

Ach bhí níos mó ná bua na foirne thar an tSeapáin spreagtha againn freisin. Déanta na fírinne, bhí an oiread sin sceitimíní orainn an t-imreoir réalta Carli Lloyd a fhoghlaim léirshamhlú , cleachtas machnaimh na smaointeoireachta dearfaí, le cuidiú léi é a mharú ar an réimse sacair.

Agus é ag traenáil díreach roimh chluiche Dé Domhnaigh, dúirt Lloyd go ndearna sí amharc intinne uirthi féin ag scóráil ceithre chúilín. Ina dhiaidh sin chuaigh sí ar aghaidh ag ingne triúr isteach sa líontán - an chéad bhean i stair Chorn an Domhain a rinne amhlaidh.

'Nuair a bhíonn tú ag mothú go maith go meabhrach agus go fisiceach, níl sna drámaí sin ach instincts,' a dúirt Lloyd, a ainmníodh mar an t-imreoir is sármhaith i gCorn an Domhain. The New York Times . 'Tarlaíonn sé díreach.'

Aisteach go leor conas a úsáideann badasses eile léirshamhlú chun a ndícheall a dhéanamh, shocraigh muid féachaint ar chúpla sampla cáiliúil eile de chumhacht na smaointeoireachta dearfaí:

Jim Carrey

Go luath sna 1990idí, ba aisteoir anaithnid í Carrey a bhí ag streachailt chun éirí as.

Chun fanacht spreagtha, shocraigh sé seic $ 10 milliún a scríobh dó féin le haghaidh ‘seirbhísí aisteoireachta a rinneadh,’ dar dáta é do 1994, agus d’iompair sé ina sparán é chun inspioráid laethúil a fháil. Sa bhliain 1994, d’fhoghlaim Carrey go mbainfeadh sé $ 10 milliún go díreach as a ról i Balbh agus Dumber.

Sa lá atá inniu ann, tá Carrey ar cheann de na réaltaí scannáin is fearr i Meiriceá - agus sé creidmheasann sé a léirshamhlú leanúnach le cuidiú leis dul ann.

Kerri Walsh agus Misty May-Treanor

Deir an duo ceannasach - an fhoireann eitpheile trá baineann is rathúla sa stair - go mbíonn siad ag brath go minic ar meditation, yoga agus léirshamhlú chun fanacht dírithe sa ghaineamh.

Agus trí bhonn óir Oilimpeacha faoina gcreasa, b’fhéidir go mbeadh siad ar aghaidh le rud éigin.

'A lán de na rudaí a dhéanaimid ná léirshamhlú,' a dúirt Walsh SAM TODAY . 'Le bheith in ann ... na radharcanna, na fuaimeanna, an strus, an sceitimíní a ghlacadh isteach - beidh sé sin ag freastal go maith orainn agus muid ag dul ar aghaidh.'

Arnold Schwarzenegger

Mar lúthchleasaí óg, mhionnaigh Schwarzenegger le cumhacht na léirshamhlaithe a chuspóirí corpfhorbartha a bhaint amach.

'Bhí an smaoineamh seasta seo agam maidir le corp a fhás mar Reg Park’s . Bhí an tsamhail ann i m’intinn; Ní raibh orm ach a ndóthain a fhás chun é a líonadh, ’a mhínigh sé. 'Dá mhéad a dhírigh mé isteach ar an íomhá seo agus a d'oibrigh agus a d'fhás mé, is ea is mó a chonaic mé go raibh sé fíor agus indéanta dom a bheith cosúil leis.'

Níos déanaí, nuair a d’aistrigh sé chuig gairmeacha san aisteoireacht agus sa pholaitíocht, dúirt Schwarzenegger gur fhostaigh sé cleasanna meabhracha den chineál céanna: ‘Is é an próiseas céanna a d’úsáid mé i gcorpfhorbairt: Is é an rud a dhéanann tú ná fís a chruthú faoi na daoine ar mhaith leat a bheith - agus ansin an pictiúr sin a chónaí mar dá mbeadh sé fíor cheana féin. '

4646 uimhir aingeal

Oprah Winfrey

D’fhéadfadh go mbeadh mogul na meán, a tharraing í féin ón mbochtaineacht chun a bheith ar cheann de na mná is saibhre ar domhan, ar cheann de na tacaithe cáiliúla is mó le dearbhaisc.

Thosaigh a tiomantas óg: Mar leanbh ag faire ar a seanmháthair toil ar shiúl, deir Winfrey nach ndéarfaidh sí léi féin arís agus arís eile: ‘Ní bheidh mo shaol mar seo. Ní bheidh mo shaol mar seo, beidh sé níos fearr. '

Chomh maith le scéalta rathúla smaointeoireachta dearfaí a thaispeáint go minic ar The Oprah Winfrey Show - agus fiú plé a dhéanamh ar a cuid féin a chruthú cláir radhairc chun a cuid aislingí a bhaint amach - i measc a cuid focal eagna iomadúla do lucht leanúna tá: ‘Cruthaigh an fhís is airde, is uafásaí is féidir do do shaol, toisc go gcreideann tú. '' '

Lindsey Vonn

Ceann de na sciálaithe mná is rathúla sa stair, deir buaiteoir an bhoinn óir go dtugann a cleachtas meabhrach buntáiste iomaíoch di ar an gcúrsa.

'Déanaim an rith a shamhlú i gcónaí sula ndéanaim é,' a dúirt Vonn le mbg. 'Faoin am a rachaidh mé go dtí an geata tosaigh, tá an rás sin á reáchtáil agam 100 uair cheana féin i mo chloigeann, ag taispeáint conas a ghlacfaidh mé na sealanna.'

Ach ní choinníonn sí na híomhánna ina ceann amháin. Tá aithne uirthi freisin insamhalta go fisiciúil an cosán trína meáchan a aistriú anonn is anall amhail is dá mbeadh sí ar sciála, chomh maith leis na patrúin análaithe ar leith a úsáidfidh sí le linn an rása a chleachtadh.

‘Is breá liom an cleachtadh sin,’ atá ag Vonn a dúirt . ‘Chomh luath agus a dhéanaim amharc ar chúrsa, ní dhéanaim dearmad air riamh. Mar sin bím ar na línte sin agus téim tríd an rith díreach a theastaíonn uaim a bheith agam. '

Fear an tuisceadóir bean Leo

Will Smith

Abhcóide mór an dlí na tarraingthe , deir an t-aisteoir a bhuaigh duaiseanna gur chuidigh a smaointeoireacht dhearfach leis sonas a bhaint amach. 'I mo intinn, bhí mé i gcónaí ina sár-liosta Hollywood ar A-liosta. Ní raibh a fhios ag Y'all go fóill, 'tá Smith a dúirt de na teicnící léirshamhlaithe a chuidigh leis ar an mbealach.

Is breá leis freisin ag lua Is é mana spreagúil Confucius, mar bhealach lena rath suaithinseach a mhíniú: 'An té a deir gur féidir leis agus an té a deir nach féidir leis a bheith ceart de ghnáth.'

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: