5 Chéim le Briseadh Saor ó Do Phhatrúin Diúltacha

Uaireanta teastaíonn ceachtanna arís agus arís eile chun foghlaim. Mar sin féin, de ghnáth tagann am nuair a bhíonn déjà vu beagáinín cráite. Seo roinnt leideanna chun turas eile a sheachaint ar an Merry-go-round.

1. Aithnigh do chuid patrún.

Ar an gcéad dul síos, caithfidh tú a aithint go bhfuil tú i dtimthriall. Tá aithne againn ar fad ar dhaoine a bhfuil an staid chéanna orthu cé go bhféadfadh ainmneacha carachtair a bheith athraithe. Gearánann siad leis an déine chéanna agus is é sin an chéad uair a bhíonn siad ag teacht air. Uaireanta, is tusa an duine leis na gearáin chéanna a rinne tú 10 mbliana ó shin. An bhfuil eolas ar aon cheann acu seo?

'Cén fáth a dtarlaíonn sé seo domsa i gcónaí?'

'Caitheann daoine liom ar an mbealach seo i gcónaí ...'

'Ní éirím riamh ...'

A luaithe a chloiseann tú tú féin ag rá frásaí áirithe, ba cheart go spreagfadh sé seo tú chun do stádas reatha a sheiceáil. Tá tú i dtimthriall. Ná lean go dall do chosán dea-chaite. A aithint agus briseadh comhfhiosach uaidh.

2. A bheith cuntasach.

Tar éis aitheantais, is é an chéad chéim eile chun aon rud a athrú ná glacadh le freagracht sa chás. Ní féidir leat roghanna cumhachtacha a dhéanamh ach nuair a dhéanann tú é seo. Má chuirtear an milleán go leanúnach ar rud éigin nó má choinníonn duine éigin lasmuigh díot féin é. Is é an rud atá á rá agat nach bhfuil ach an chumhacht acu tú a shábháil. Tógann cuntasacht an chumhacht sin ar ais.

B’fhéidir nach mbeidh tú freagrach go díreach as staid ina bhfaigheann tú féin, ach tá tú 100% freagrach as an méid a roghnaíonn tú a dhéanamh ón bpointe sin ar aghaidh.

3. Seiceáil do chuid mothúchán.

Nuair a bhíonn tú i ndoimhneacht na mothúchán, is deacair aon rud a dhéanamh ach a bheith sa spás sin. Mar sin féin, le cleachtas, glacfaidh tú tú féin níos luaithe agus níos luaithe gach uair a bhraitheann tú go bhfuil tú ar tí tumadh isteach. Mura ndéanann, treoróidh mothúchán neamhsheiceáilte tú ar ais go dtí d’áit tosaigh bhunaidh.

Ní bhaineann sé seo le mothúcháin a rialú. Tá siad úsáideach agus níor cheart go gcuirfí faoi chois iad. Is comharthaí iad mothúcháin a thugann leideanna duit faoi na truicear is doimhne agus is minic a bhíonn tú gan aithne. Caithfidh tú na sraitheanna a scafa ar ais agus a fháil amach cad atá ag an bhfréamh in ionad gníomhú láithreach agus tú i lár an aonaigh. Caithfidh tú céim amach as vortex na mothúchán d’fhonn céim suas.

Uimhir aingeal 2121

4. Sliocht na ceachtanna.

Cibé scéal é, tá rud éigin le foghlaim uaidh i gcónaí. Má dhiúltaíonn tú glacadh leis sin , ráthaíonn tú beagnach go ndéanfaidh tú an ceacht arís. Díreach mar atá ar scoil, caithfidh tú an obair a dhéanamh sula gceadaítear duit dul ar aghaidh.

5. Déan rogha difriúil.

Níos minice ná a mhalairt, déanaimid timthriallta arís agus arís eile toisc go ndéanaimid na roghanna a rinneamar roimhe seo a athrá. Tá go leor dár n-iompar uathoibrithe, rud a chiallaíonn go mbíonn claonadh againn freagairt do chásanna in ionad freagairt dóibh go tuisceanach.

Nuair a thosaíonn tú ar chúinsí a mheas trí lionsaí soiléireachta, is féidir leat tosú ag feiceáil agus dá bhrí sin, roghanna neamhchoitianta a dhéanamh. D’fhéadfadh go mbeadh na cinntí sin míchompordach, ach go mbeidh torthaí nua mar thoradh ar an toilteanas síneadh.

Ní gá go mbeadh cuma ar do thuamaí inné. Le hiarracht tiubhaithe is féidir leat geasa na hiomarcaíochta a bhriseadh. Tá an saol ag fanacht le féidearthachtaí gan áireamh a chur i láthair duit más é sin do mhian. Saoradh tú féin.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: