3 Miotas Maidir le heirpéas na mball giniúna a théann i dtreo beatha gnéis shláintiúil

Táimid ar fad fuair muid ár gcuid hangups agus insecurities féin maidir le gnéas agus intimacy - níl muid ach daonna. Ach d’aon duine a chónaíonn le hionfhabhtú gnéas-tarchurtha cosúil le heirpéas na mball giniúna, is féidir leis an idirphlé inmheánach a bheith bodhar.

Is é fírinne an scéil, go litriúil na céadta milliún tá mná ar fud an domhain ina gcónaí le heirpéas na mball giniúna De réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair, níos mó ná 1 as 6 mná tá an STI ag aois 14 agus 49, is é sin le rá nach bhfuil tú i bhfad uait féin.

Ach tá sé tábhachtach a thuiscint freisin gur víreas an-inbhainistithe í heirpéas na mball giniúna, cé gur víreas ar feadh an tsaoil é - agus is cinnte nár cheart go gcuirfeadh sé cosc ​​ort saol gnéis a bheith agat.

Mar sin le cabhair ó gínéiceolaí cnáimhseachais Jessica Shepherd, MD agus Alexandra Harbushka , mam nua atá ag maireachtáil le heirpéas na mball giniúna, táimid ag briseadh síos trí cinn de na míthuiscintí is mó faoi heirpéas agus an tionchar a imríonn sé ar ár folláine ghnéasach, ó thaobh cliniciúil agus pearsanta de.

Íomhá leStocksy

Miotas # 1. 'Caithfidh mé socrú anois.'

Tá sé nádúrtha go bhféadfadh an nuacht faoi heirpéas na mball giniúna a bheith ina turraing, agus tú ag cur tailspin isteach. ‘Nuair a rinneadh diagnóis orm,’ a deir Harbushka, ‘chreid mé láithreach go raibh gach dóchas, aidhm agus aisling a bhí agam an duine a theastaigh uaim a phósadh, pósadh sona a bheith agam, agus leanaí a bheith amuigh faoin doras,’ a deir sí. 'Cheap mé, an bhfuil gnéas agam ach le daoine a bhfuil heirpéas orthu anois? An gcaithfidh mé socrú mar gheall air seo? '' '

Tá an eagla go ndiúltaíonn comhpháirtí reatha nó amach anseo an-dáiríre, ach ar an mbealach, thug sé cumhacht do Harbushka meastóireacht a dhéanamh ar na cineálacha caidrimh phearsanta a theastaigh uaithi ina saol, agus a féin-mheas agus a féin-ghrá féin a thógáil suas.

Eanáir 29 comhartha stoidiaca

Míníonn sí é mar seo: 'Tar éis diagnóis, is gnách linn ár gcomhpháirtí a chur ar sheastán toisc go bhfuilimid líonta le ciontacht, náire, olc agus náire. Dúirt an tsochaí linn má tá heirpéas againn, gur drochdhuine muid, go bhfuil muid salach, nó go bhfuil gnéas againn go mífhreagrach. Níl sé sin fíor ar chor ar bith! Mar sin, b’éigean dom aithne cheart a chur orm féin, mo theorainneacha féin a bhunú, agus a bheith compordach le comhráite míchompordacha a bheith agam, ’a deir sí. 'Frankly, tá sé na ceisteanna ba chóir dúinn go léir a chur ar a chéile cheana féin gnéas sábháilte a chleachtadh: An bhfuil muid monafonach, nó an bhfuil muid ag dul do dhaoine eile? An bhfuil tú ag úsáid coiscín le daoine eile? An bhfuil tú ag iarraidh orthu tástáil a dhéanamh? An ndearnadh tástáil ort? '' '

Tosaíonn an mhuinín sin in aghaidh comhráite míchompordacha faoi do shláinte ghnéis ‘ón taobh istigh,’ a deir sí. Ansin bíonn sé i bhfad níos éasca labhairt faoi: ‘Má chuirtear in iúl do pháirtí go bhfuil heirpéas agam ní chiallaíonn sé go bhfuilim ag rá leo go bhfuil níos lú tuillte agam. Ciallaíonn sé i ndáiríre go bhfuilim ag seasamh suas dom féin, táim á chosaint féin, tá grá agam dom féin, agus nílim ach ag súil leis sin uait. '

Mar a tharla, ní dhéanann aon heirpéas giniúna difear do thorthúlacht (cé go ndéanann roinnt STIanna). 'Tá an oiread sin othar agam a bhraitheann go bhfuil a gcumas breith nó leanbh sláintiúil a bheith acu tar éis diagnóis a scriosadh, ach is míthuiscintí móra iad seo,' a deir an Dr Shepherd. 'Is féidir leat aon ráig a d'fhéadfadh tarlú le linn toirchis nó gar do sheachadadh a bhainistiú go hiomlán agus a chinntiú nach dtarchuirtear chuig do leanbh é.'

Íomhá leFemiClear

Miotas # 2. 'Cuirfidh ráigeanna deireadh le mo shaol gnéis.'

'Ceann de na cúiseanna a mbraitheann mná chomh mór sin orthu nuair a dhéantar diagnóis orthu is ea go gceapann siad go mbeidh tionchar mór aige ar a saol gnéis agus ar a gcaidrimh,' a deir an Dr Shepherd.

'Tá sé sin i ndáiríre ó bheith fíor.' Cé nár cheart go mbeadh lánúnas agat le linn ráige, toisc go bhfuil an baol ann go dtarchuirfidh tú an víreas, is féidir leat bealaí cruthaitheacha a fháil chun a bheith pearsanta le linn na n-amanna seo, agus is féidir go n-éireoidh le do chaidreamh fós.

feb 7ú horoscóp

Is féidir leis na dul chun cinn is déanaí i gcóireálacha herpes cabhrú leat minicíocht do ráigeanna a laghdú chomh maith lena ré, rud a chiallaíonn gnéas sábháilte agus seans níos ísle an víreas a tharchur. Sampla amháin d’fhorbairtí le déanaí tá táirge nua thar an gcuntar, FemiClear le haghaidh Comharthaí Herpes na nGiniúna . 'Soláthraíonn FemiClear rogha iontach do mhná atá ag iarraidh a gcuid comharthaí ráige a bhainistiú ag baint úsáide as na comhábhair nádúrtha agus orgánacha go léir,' a deir an Dr Shepherd, a spreagann mná comhráite macánta a bheith acu lena soláthraí cúraim sláinte chun an cúrsa cóireála is fearr a fháil amach. Taispeánann tástáil saotharlainne in vitro go maraíonn FemiClear 99.9% de na víris herpes simplex I agus II. Taispeánadh freisin i staidéir chun na hairíonna itching, pian agus dó a bhaineann le ráigeanna deir deir giniúna a laghdú i níos mó ná 90% de na mná a thriail é. Tá sé ar fáil ag CVS san aisle intimacy pearsanta nó ar líne ag CVS.com , Target.com, nó Amazon.com , agus deartha le húsáid in éineacht le do chógas frithvíreas forordaithe. Is féidir leat é a úsáid ag an gcéad chomhartha de ráig, rud maith, mar gheall ar eispéireas Harbushka, ‘dá luaithe is féidir leat do chóireálacha a chur ar siúl, is luaithe is féidir leat ráig a chosc ó tarlú nó é a laghdú go dtí cúpla ceann eile laethanta seachas seachtain. ' Maidir le Harbushka, mothaíonn tús ráige cosúil le tingle - beagnach mar a bhíonn fabht ag siúl ar a craiceann.

Ag an bpointe seo, deir Harbushka, ‘Tá gnéas le m’fhear gnáth agus sláintiúil go hiomlán. Sea, bíonn amanna ann nuair nach féidir liom gnéas a bheith agam mar gheall go bhfuil ráig agam - tarlaíonn sé. Ach bíonn amanna ann nuair nach féidir liom gnéas a bheith agam mar gheall go bhfuilim ar mo thréimhse agus ní dóigh liom é, nó bím faoi strus ag an obair, nó tá m’fhear as baile, nó táim tuirseach. Tá sé díreach go hiomlán gnáth. '

Íomhá leStocksy

Miotas # 3. 'Caithfidh mé coiscíní a úsáid an chuid eile de mo shaol.'

Ar an gcéad dul síos, tá sé tábhachtach a thuiscint nach féidir le coiscíní tú féin nó do pháirtí a chosaint go hiomlán ó HSV-2 toisc nach gclúdaíonn coiscíní gach áit a bhfuil an víreas i láthair.

É sin ráite, is faoi seo a aontaíonn tú féin agus do pháirtí atá sábháilte don bheirt agaibh le chéile. ‘Is mór an rud é an gnéas,’ a deir Harbushka. 'Ní chiallaíonn sé sin nach féidir gnéas ócáideach a bheith agat, ach ní mór duit comhráite a bheith agat roimh ré agus comhthuiscint a bheith agat ar cad a tharlódh.'

‘Má thuigeann tú conas a shainmhíníonn gach duine agaibh cad is gnéas sábháilte ann agus conas é a bheith agat ligfidh tú duit dul ar aghaidh chun saol gnéis sláintiúil, gnáth, álainn a bheith agat,’ ar sí. 'Mar sin tá, is féidir leat pointe a bhaint amach i do chaidreamh nuair nach mbeidh tú ag úsáid coiscín níos mó - ní gá duit ach a bheith ar an leathanach céanna le do pháirtí.'

Feiceann an Dr. Shepherd roinnt othar atá i gcaidrimh neamhréireacha, rud a chiallaíonn gur iompróir an víris duine amháin, agus nach duine eile é. Maidir leo, tá 'cumarsáid agus trédhearcacht an-tábhachtach. Agus ní mór go mbeadh aithne mhaith ag an duine atá ina iompróir ar a gcorp le go mbeidh a fhios aige cathain a bheidh ráig ar tí a bheith ann ionas gur féidir leo insint dá bpáirtí. '

Sin é go díreach mar a láimhseálann Harbushka é lena fear céile. ‘Beidh mé a rá,‘ Ceart go leor, mothaíonn rud éigin as , ’Agus déarfaidh sé,‘ fadhb ar bith . ’Agus in ionad gnéas a bheith againn, beimid cruthaitheach agus déanfaimid rudaí eile - nó ná bíodh. Is é an rud tábhachtach nach comhrá aon-uaire é herpes - is comhrá é seo a chaithfidh a bheith chomh gnáth sin gur féidir leis teacht suas thar an dinnéar. ‘ Braithim ráig ag teacht ar aghaidh Caithfidh ‘a bheith chomh nádúrtha le‘ Bhuail mé mo chnámh greannmhar inniu, agus ghortaigh sé go mór! 'Caithfidh caint faoi le do pháirtí dul ó bheith míchompordach go gnáthmhalartán laethúil.'

Gabhar horoscope gairme laethúil

An líne bun? An níos mó atá ar eolas agat agus a thuigeann tú faoi heirpéas na mball giniúna, is lú an eagla a bheidh ort agus is luaithe is féidir leat filleadh ar an saol gnéis comhlíontach a bhí in easnamh ort.

Comhroinn Le Do Chairde: