3 Coimhlint Caidrimh Choitinn + Conas Déileáil leo

Déantar sreangú crua ar dhaoine chun pian a sheachaint, agus chun pléisiúr a lorg. Mar sin an bhfuil iontas ar aon duine againn go bhfuil sé níos éasca dúinn cúthail a dhéanamh ó choimhlint ná aghaidh a thabhairt air?

292 uimhir aingeal

Ach de réir alt i Síceolaíocht Inniu , má tá a fhios agam conas coinbhleacht a láimhseáil, méadaítear féinfheasacht agus muinín - rud a chiallaíonn gur scil chriticiúil é seo le foghlaim, agus ceann de na bealaí is fearr is eol dom chun dlúthchaidreamh agus nasc níos doimhne a chruthú i do chaidreamh rómánsúil.

Smaoinigh air: má tá tú ag iarraidh dul i bhfolach ó easaontais nó troideanna, beidh sé deacair duit a bheith ar an eolas faoi luachanna do pháirtí, cén fáth a ndéanann siad an méid a dhéanann siad, agus is tábhachtaí fós, má tá tú beirt fós oiriúnach do a chéile nuair a éiríonn sé deacair.

Mar sin inniu, táim chun roinnt smaointe a thabhairt duit maidir le cad ba cheart a dhéanamh agus a rá le linn na dtrí choimhlint caidrimh is coitianta a bhfuil tú faoi cheangal taithí a fháil orthu…

1. Tá do pháirtí ag cur fearg nó díomá ort.

Is dócha gurb é seo ceann de na cinn is deacra déileáil leis, toisc go bhfuil sé dosheachanta. Déanann muid go léir botúin, déanaimid rudaí nach bhfuil ag teacht lenár luachanna, agus deirimid rudaí nach bhfuil i gceist againn, go háirithe i dteas na huaire.

Seo an méid is féidir leat triail a bhaint as ...

Ar dtús, tosaigh le sos. Déan iarracht fanacht ina dtost ar feadh cúpla soicind ar a laghad ionas go dtuigfidh tú conas a bhraitheann tú ar dtús. Cén fáth a mbraitheann tú gortaithe, nó feargach? Cabhróidh sé seo leat míniú níos fearr a thabhairt do do pháirtí ar an gcaoi a bhfuil tú ag mothú ar bhealach cuiditheach.

Ansin, is féidir leat rud mar seo a rá: ‘Táim an-trína chéile faoi láthair. Nuair a dúirt tú nó má rinne tú 'X,' ghortaigh sé go mór mé mar gheall ar 'Y.' An miste leat má chuirim cúpla ceist ort ionas go dtuigfidh mé níos fearr cá as a bhfuil tú ag teacht? '

Is féidir leat a rá cad a bhraitheann nádúrtha duit; ach is é an chúis a mholaim é seo toisc go mbíonn cúis ag daoine de ghnáth go ndearna siad nó go ndúirt siad rud éigin. Nuair a thugann tú ceisteanna smaointeach ar do pháirtí, tá sé i bhfad níos éasca a fheiceáil cá bhris an chumarsáid, agus dul ar aghaidh leis an gcoinbhleacht a réiteach go cóir agus go táirgiúil . Gabhann leithscéal níos fearr leis seo sa todhchaí freisin - tá an bheirt agaibh ag glacadh an ama chun an fhadhb a thuiscint ar dtús agus conas is féidir leat gníomhú ar bhealach difriúil sa todhchaí.

2. Easaontaíonn tú féin agus do pháirtí faoi ‘rudaí móra’ (gairme, airgead, sláinte).

Ar ndóigh, is mó a ailíníonn do luachanna le luachanna do pháirtí, is ea is éasca an saol. Ach cuimhnigh gur tháinig muid uile ó theaghlaigh, reiligiúin agus chultúir éagsúla agus tá sé sin faoi cheangal difríochtaí agus míthuiscintí a chruthú maidir leis na réimsí is tábhachtaí dár saol.

Ach ní gá gurb iad na deacrachtaí iad féin an deacracht anseo, ach an chaoi a ndéileálann tú leo. Mar sin, cad é an bealach is fearr? Caithfidh tú labhairt fúthu, féachaint cá bhfuil pointí ceangail agat, agus teacht ar bhealaí nithiúla chun déileáil le do dhifríochtaí.

Mar shampla, an chéad uair eile a gheobhaidh tú féin agus do pháirtí an troid chéanna ar airgead arís, cuir am ar leataobh chun labhairt go sonrach faoin gcaoi a smaoiníonn gach duine agat ar airgeadas.

Seo sampla de na rudaí ar féidir leat labhairt fúthu ag an gcruinniú sin (chuamar trí cheann acu seo muid féin le déanaí):

3232 uimhir aingeal

• Cén gaol atá againn le hairgead?
• Cad is féidir linn a dhéanamh chun ár gcaidreamh leis a fheabhsú?
• Cad a imríonn tionchar ar ár mothúcháin faoi airgead?
• Conas is féidir linn a chéile a choinneáil cuntasach as ár gcuspóirí airgeadais, agus conas ba mhaith linn feabhsú?

An chuid is fearr? Féadfaidh tú an próiseas seo a chur i bhfeidhm ar réimse ar bith a bhfuil tú difriúil leis.

3. Teastaíonn dhá rud dhifriúla uait beirt, ach níl tú ag iarraidh comhréiteach a dhéanamh.

Níl aon duine againn ag iarraidh an rud a theastaíonn uainn a thabhairt suas. I gcás a lán daoine, mothaíonn sé mar ‘géag a chailleadh’ nuair a dhéanaimid comhréiteach.

Mar sin, cad a mholfaidh mé? Ná comhréiteach.

Tá a fhios agam go bhfuil sé frithchúiteach, ach is í an fhírinne nach mbraitheann sé go maith riamh an rud atá uait a thabhairt suas ionas go bhfaigheann do pháirtí an rud atá uathu, mar gheall ar ansin bíonn an dá thaobh ag mothú míshásta.

Ligean le rá go mbaineann an t-easaontas le rud éigin níos mó cosúil le bheith ag iarraidh cónaí i gcathracha éagsúla. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na rudaí a theastaíonn uait ón tús, agus é a threisiú go leanúnach. Mura bhfuil tú ag comhrá nó ag socrú amlíne le haghaidh rud éigin cosúil le bogadh mór, pléascfaidh sé níos déanaí agus cuirfidh sé a lán ceisteanna faoi.

Mar shampla, nuair a bhog mé go LA le bheith le mo pháirtí, theastaigh uaidh bogadh go San Francisco i mbeagán ama, ach níor theastaigh uaim. Mar sin rinneamar cinneadh: go mbeimis i gCeantar na mBá le chéile sa deireadh, ach go dtí seo, bheimis i Los Angeles agus mé ag saothrú mo bhrionglóid. Chríochnaigh mé post a fháil i San Francisco níos luaithe ná mar a cheap mé agus bhíomar inár gcónaí óna chéile ar feadh 8 mí agus muid ag aistriú.

Mar sin más gá duit, seiceáil isteach a shocrú ar d’fhéilire chun am a thiomnú do labhairt faoi na saincheisteanna móra seo nó mar is maith liom glaoch orthu, ‘eilifintí leanbh’ sa seomra. An níos faide a dhéantar neamhaird orthu, is mó a thiocfaidh siad agus beidh sé i bhfad níos deacra do bhealach a dhéanamh tríothu.

Ó eispéireas pearsanta, tá a fhios agam nach bhfuil sé éasca coimhlint a láimhseáil, ach is scil é díreach mar a bhíonn a fhios agam conas caidreamh iontach a bheith agat, mar sin freisin. Níl le déanamh aige ach céim cróga amháin a chur chun tosaigh agus a thaispeáint do do pháirtí go bhfuil tú réidh agus toilteanach iad a thuiscint agus teacht amach níos fearr ar an taobh eile.

Tá Felicia ag tabhairt uaidh ríomhleabhar caidrimh saor in aisce díreach do léitheoirí MindBodyGreen ionas go mbeidh caidreamh níos doimhne agus níos sásúla agat inniu.

Agus an dteastaíonn uait an paisean atá agat i leith folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: