Na 3 botún is mó maidir le cúram gruaige a fheicimid an t-am ar fad

Tá riachtanais áilleachta gach duine difriúil - ní oibreoidh an rud a dhéanann tú go laethúil do do chuid gruaige, do chraiceann agus do choirp dom. Sin an fáth gur iarracht an-phearsanta í an áilleacht, nach dtarlaíonn sé ach comhchoiteann a dhéanamh. Tá sé seo fíor go háirithe maidir le cúram gruaige: Ní amháin go bhfuil imní ar do chineál gruaige, ach tagann an scalp i bhfeidhm ar bhealach mór, mar a dhéanann do stíl mhaireachtála. Mar sin is féidir go dtiocfadh fiú rudaí chomh bunúsach le detangling rialacha iolracha agus contrártha '' ' leanúint .

É seo go léir á rá, tá roinnt nósanna ann a dhéanann obair i ndáiríre. Cás i bpointe? Na botúin seo. Ná bíodh imní ort; tháinig muid armtha le socruithe éasca:

Lúnasa 5ú comhartha

1.Gan é a chosaint ar dhamáiste teasa.

Déanann stíliú teasa - go háirithe nuair is gníomhaíocht laethúil í - uimhir ar do chuid gruaige. Oibríonn uirlisí te trí bhannaí keratin do chuid gruaige a bhriseadh síos, ionas gur féidir leo iad a athmhúnlú in uigeacht nua (bíodh sé díreach chuig gcuacha trí shlat nó gcuacha go díreach trí flatiron). Mar a shamhlófá, déanfaidh an próiseas arís agus arís eile seo dul i bhfeidhm ar shláine bhannaí na gruaige le himeacht ama . Féadann teas níos mó damáiste ag leibhéal an dromchla a dhéanamh don ghearrán trí an cuticle a chanadh, ag fágáil bearnaí agus frays ar an gciseal is forimeallaí den ghruaig. Déanta na fírinne, ‘Is féidir le huirlisí te a bheith níos díobhálaí ná dath gruaige,’ dathóir cáiliúla Rita Hazan nótaí.

Ceann de na rudaí is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh do shláinte na gruaige is ea na snáitheanna a chóta le bacainn sula dtéann tú i dteagmháil le triomadóir buille nó le huirlis te fiú. Cruthaíonn cosantóirí teasa séala timpeall na gruaige, ag cruthú maolán go bunúsach idir na teochtaí agus do shnáithe - agus ag cur an ghruaig le frithocsaídeoirí agus le taise chun í a chothú go fadtéarmach.

Mar fhocal scoir, bí aireach ar chur i bhfeidhm: Bí cinnte go gclúdaíonn tú do cheann gruaige ar fad - is é sin, má tá sé ar intinn agat stíl iomlán a chur air. Gan ach an tosaigh a spritzing, ní dhéanfaidh na sraitheanna barr aon rud don chuid eile de (níl aon mhaoin aistritheach i gcúram gruaige, tar éis an tsaoil).

a dó.Gan ach ábhair thráthúla a úsáid le haghaidh sláinte gruaige.

Is féidir le hábhair go leor oibre a dhéanamh don ghruaig atá agat cheana féin: Is féidir le masc maith borradh taise agus vitimíní a chur leis. Is féidir le scrobarnach scalp smionagar agus buildup a thógáil amach, folláin gruaige a lománú. Nó is féidir le fágáil isteach cabhrú le do chuid gruaige hiodráitiú agus gruaig lán, lush a choinneáil i rith an lae. Ach níl aon rud á dhéanamh acu seo don ghruaig a bhfuil tú ag fás ann. Agus is cuma cé mhéad táirge stíle nó creme mhaisiúil a chuireann tú ar do shnáitheanna, ní dhéanfaidh sé mórán má tá do chuid gruaige lag agus easnamhach ó thaobh struchtúir de. téigh.

Sin é an fáth go minic a mholann saineolaithe gruaige forlíonta collagen nó biotin. Forlíontaí collagen déanta as peiptídí collagen hidrealaithe - nach bhfuil iontu go bunúsach ach aimínaigéid ghearrshlabhra. * Is iad aimínaigéid bloic thógála keratin, an próitéin a dhéanann suas do chuid gruaige. Trí chothaithigh leordhóthanacha a sholáthar do do chorp, spreagann tú sláinte scalp agus, go hidéalach, sláinte iomlán na gruaige. *

Biotin , cineál vitimín B, tá roinnt éileamh láidir ar shláinte gruaige. (I ndáiríre, tanú gruaige agus caillteanas gruaige an-choitianta comharthaí easnamh biotin agus is féidir forlíonadh a thacú leis. *) Féach, creidtear go gcuireann sé chun cinn go nádúrtha é fás gruaige sláintiúil toisc go bhfuil baint aige freisin le táirgeadh keratin. * I staidéar beag amháin, thuairiscigh mná le gruaig tanaithe athghairm shuntasach agus iad ag forlíonadh le biotin i gcomparáid leo siúd a dtugtar placebo dóibh. *

3.Mistreating an scalp.

In ainneoin an iliomad táirgí cúraim scalp - agus an t-ardú suime agus oideachais le roinnt blianta anuas - tugann saineolaithe faoi deara go bhfuil daoine fós ag mí-úsáid a scalp. Tá na daoine ann a fhágann táirge, seampú tirim, agus a thógáil suas ar feadh i bhfad ró-fhada gan exfoliation ceart a thabhairt dá scalp; ar an taobh eile den speictream, tá daoine ann a dhéanann ró-ghlanadh air agus a chraiceann íogair dá olaí nádúrtha a ghlanadh, ag caitheamh táirgeadh sebum as gach cineál (cosúil le gur féidir leat a dhéanamh leis an duine).

Ní bheidh a fhios agat ach na riachtanais ar leith atá agat bunaithe ar do scalp, do chineál gruaige agus do stíl mhaireachtála. 'Is é an t-oideachas atá i gceist leis i ndáiríre: Foghlaim faoi na tosca éagsúla atá i gceist maidir le do shláinte scalp agus gruaige, ansin is féidir leat d’iompar a choigeartú bunaithe ar sin, ’a deir trichologist deimhnithe Athsholáthar Shab faoi ag éisteacht le do scalp .

Má theastaíonn cabhair uait chun teanga do scalp a aistriú, tá roinnt comharthaí le cuardach a chabhróidh leat a fháil amach cad í an tsaincheist. Má tá tú ag fulaingt ó buildup, athlasadh pianmhar, agus calóga móra waxy, is comhartha é go gcaithfidh tú níos mó a exfoliate. Ar an taobh eile den speictream, má tá an craiceann daingean agus má tháirgeann sé calóga beaga bána, b’fhéidir gur comhartha é go bhfuil do scalp ró-thirim agus go gcaithfidh tú moisturize le holaí scalp.

Agus an dteastaíonn uait an paisean atá agat i leith folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: