20 Bealaí chun Mothú Maith a Dhéanamh agus Maith a Dhéanamh Sa Domhan, Ag Tosú Anois
Na laethanta seo, an focal inbhuanaitheacht caitear timpeall air chomh minic sin, bíonn sé deacair fiú a fháil amach cad a chiallaíonn sé níos mó. Dúinn, tá sé ag glacadh céimeanna - is cuma cé chomh beag - chun an bronntanas atá inár bplainéad a chosaint agus a athbhunú. Chreid muid i gcónaí nach féidir linn a bheith sláintiúil i ndáiríre mura bhfuil ár bplainéad, agus táimid go léir faoi bhrandaí mar REBBL atá ann chun an dá rud a leigheas agus a chothú.
Íomhá leRebbl/ Ranníocóir
Maidir le REBBL, tá ithe go sláintiúil agus maitheas a dhéanamh dhá thaobh den bhonn céanna. Taobh thiar de dheochanna feidhmiúla blasta bunaithe ar phlandaí B Corp tá na cleachtais ghnó eiticiúla, athghiniúna ar a raibh an branda bunaithe, agus é mar aidhm aige tionchar dearfach sóisialta agus comhshaoil a chruthú ar fud an domhain. (Is féidir leat a rá go bhfuil REBBLanna faoi thiomáint plandaí is iad deochanna an elixir deiridh a bhraitheann go maith.)
Spreag an t-éiteas seo muid chun liosta a dhéanamh de bhealaí chun maireachtáil go maith agus chun maitheas a dhéanamh inár ndomhan, go háitiúil agus níos faide i gcéin. Thíos, féach ar 20 mír gníomhaíochta a thacaíonn le fís na todhchaí ba mhaith linn go léir a fheiceáil.
Íomhá leJenny Chang/ mbg Cruthaitheach
Fógra1.Siopa d’aon ghnó.
Ní bhaineann sé ach le níos lú a ithe agus tacú le brandaí le cleachtais a théann chun leasa na maitheasa ( Cór B deimhnithe áit láidir le tosú). Smaoinigh freisin ar roghanna loingseoireachta níos moille, ag fanacht go mbeidh go leor earraí ag do chairt sula ndéanann tú seiceáil air, agus ag smaoineamh faoi thús agus deireadh a ré táirge agus tú ag siopadóireacht (ag fiafraí conas agus cá háit a ndearnadh é; cá fhad a mhairfidh sé; an féidir é a athchúrsáil? ).
a dó.Declutter go comhfhiosach.
Nuair nach bhfuil rud éigin in úsáid a thuilleadh (nó lúcháir á spreagadh), bí cinnte fáil réidh leis go freagrach.
3.Bí piocach le do phlaisteach.
Nócha naoi faoin gcéad Díorthaítear an méid a théann isteach i plaisteach ó bhreoslaí iontaise, a chuireann go mór le hastaíochtaí CO2 - ansin, fanann sé sa timpeallacht ar feadh na céadta go mílte bliain. Cé go bhfuil sé neamhréadúil rogha iomlán a bhaint as plaisteach anois - go háirithe maidir le pacáistiú le haghaidh sábháilteachta bia - táimid féidir cineálacha níos fearr a roghnú, ó mhúirín (plaisteach déanta as plandaí) go plaisteach iar-thomhaltóra (déanta as plaisteach athchúrsáilte gan breoslaí iontaise). Tá REBBL ar cheann de na chéad cheann sa tionscal aistrigh a phacáistiú go buidéil phlaisteacha athchúrsáilte agus in-athchúrsáilte 100%!
Ceithre.Bí i do pro athchúrsála.
Tá difríochtaí idir na rialacha maidir leis an méid atá in-athchúrsáilte ag brath ar an áit ina gcónaíonn tú. Cuardaigh díreach 'conas athchúrsáil a dhéanamh i [ cuir isteach do chathair ] 'chun do threoirlínte áitiúla a sheiceáil, agus léamh suas ar an na rudaí is coitianta a dhéantar agus nach ndéanann anseo .
5.Taisteal go hinbhuanaithe.
Suíomhanna áirithinte mar leabhardifferent.com in ann cabhrú leat do lorg carbóin a ríomh in aghaidh na hoíche bunaithe ar do cheann scríbe agus roghanna a thabhairt duit maidir le cóiríocht atá neamhdhíobhálach don chomhshaol. Má tá ciall leis, smaoinigh ar chóiríocht ar scála níos lú nó fiú homestays chun tacú leis an ngeilleagar áitiúil (smaoineamh fanacht ar fheirm a úsáideann cumhacht na gréine, a fhreastalaíonn ar bhia orgánach, agus a fhostaíonn muintir na háite).
Íomhá leJenny Chang/ mbg Cruthaitheach
6.Tabhair tosaíocht do phlandaí.
Is é ithe bunaithe ar phlandaí an aiste bia is sláintiúla don phláinéid. Agus is é an dea-scéal nach réim bia é ar chor ar bith ach bealach smaointeoireachta: Bain triail as dul vegan don bhricfeasta, Dé Luain gan feoil a chur isteach, nó d’aiste bia laethúil a choinneáil go 80% bia ó fhoinsí plandaí agus 20% feoil, déiríochta agus uibheacha. Tugann deochanna próitéine plandaí-bhunaithe REBBL rogha babhtála nó sneaiceanna éasca ar maidin.
7.Athmhachnamh a dhéanamh ar do chuid feola.
Déan gach greim feola a chomhaireamh: Téigh ag lorg bia a fhaightear ó ainmhithe a tógadh go daonnachtúil nach bhfuil aon hormóin iontu agus nach bhfuil aon antaibheathaigh ann. Tá féar-chothaithe níos fearr ní amháin don phláinéid, ach tá sé níos fearr do do chorp freisin.
8.Tacú le cleachtais athghiniúna.
Is éard atá i gceist le cleachtais feirmeoireachta athghiniúna sláinte a athbhunú d’éiceachóras an Domhain - cuidiú le hathrú aeráide a aisiompú agus ár gcóras bia a fheabhsú ag an am céanna. Glac páirt sa treocht seo atá ag teacht chun cinn trí bheith páirteach i CSA dírithe ar athghiniúint agus tacú le brandaí atá á dhéanamh cheana féin. Tá REBBL bunaithe ar mhúnla gnó athghiniúnach : Oibríonn siad le pobail dhúchasacha chun comhábhair a fhoinsiú go freagrach, ag coinneáil foraoisí slán ionas gur féidir leis an ithir leanúint de charbón a urghabháil ón atmaisféar.
9.Eagraigh do chuisneoir.
Chun dramhaíl bhia a ísliú agus bialann a bhainistiú níos fearr, cuir do chuisneoir ar bun chun go n-éireoidh leis. Bain triail as córas mar FIFO (an chéad dul isteach, an chéad amach: Téann earraí nua ar chúl i gcónaí, agus tagann bia níos sine chun tosaigh le bheith críochnaithe stat).
10.Smaoinigh ar mhúiríniú.
Rogha saor ó bholadh: Reoigh do scraps bia agus scaoil amach iad ag do bhosca bruscair múirínithe áitiúil gach seachtain.
a haon déag.Mapáil bialanna gan mórán dramhaíola.
Taitneamh a bhaint as do chuid béile ! D’fhéadfá ceann is fearr leat a fháil amach.
12.Ach bain triail as níos mó cócaireachta baile.
Ciallaíonn níos lú táthcheangail níos lú coimeádán beir leat agus pacáistiú. Pointí bónais do chomhábhair siopadóireachta ag do mhargadh feirmeoirí áitiúla.
Íomhá leJenny Chang/ mbg Cruthaitheach
13.Tosaigh ag oideachas duit féin.
Bulk suas do liosta léitheoireachta samhraidh le leabhar, nó féachaint ar chlár faisnéise faoi shaincheist chomhshaoil. Beidh tú ar an eolas agus spreagtha ag smaointe a chabhróidh leis an todhchaí a dhéanamh rud beag níos gile. Bain sult as trí chlub leabhar a thosú nó cóisir féachana faisnéise a óstáil! Rec de dhíth ort? REBBL Le Cúis , arna aithris ag Ruby Rose, féachann sé ar an gcaoi ar féidir le córais iomlánaíoch tacú le ceartas sóisialta agus comhshaoil.
14.Coinnigh rudaí ciorclach.
Níl dearadh athghiniúnach, faoi threoir dramhaíola, ag tarlú don cheann is fearr leat Elixirs Próitéin Plandaí ; an geilleagar ciorclach —Tá ag cruthú rudaí is féidir a úsáid arís agus arís eile agus ag dearadh an chéim dheireadh saoil sin ar fad - ag fás sa spás troscáin, i saol na faisin agus níos faide i gcéin.
cúig déag.Infheistiú go freagrach.
Seachas aistriú chuig cuideachta fuinnimh níos glaise má tá sé ar fáil duit, smaoinigh ar an áit a ndéanann tú banc agus ar a bhfuil d’infheistíochtaí á maoiniú (FYI, tá tionscadail breosla iontaise fós á mhaoiniú ag bainc mhóra). Bealach amháin le cuidiú le brú a chur ar bhainc mhóra níos fearr is ea taighde a dhéanamh ar roghanna baincéireachta eiticiúla agus athruithe a dhéanamh dá réir.
16.Plandáil rud éigin.
Má tá an t-ádh ort do phlota féin de spás glas a bheith agat, tacaigh leis an mbithéagsúlacht áitiúil trí chineálacha dúchasacha a phlandáil i gcoinne plandaí allmhairithe. An uirlis seo in ann liosta de phlandaí áitiúla a thabhairt duit, rangaithe de réir líon na speiceas a dtacaíonn siad leo. Cabhraímid go léir na beacha seo a shábháil.
21 Iúil horoscope
17.Tabhair do chuid ama ar iasacht.
Déan obair dheonach ag páirc áitiúil nó ag glanadh trá nuair is féidir leat.
18.Smaoinigh ar acmhainní eile a thabhairt ar iasacht freisin.
Ní raibh éifeachtaí an athraithe aeráide níos gaire don bhaile riamh - ag dul i bhfeidhm ar réigiúin iomlána agus ar fhiadhúlra nádúrtha - agus ní raibh na glaonna chun gnímh riamh níos práinní . Tá go leor grúpaí a dhéanann an obair ag brath ar shíntiúis chun é a choimeád ar bun - bí cinnte roinnt taighde a dhéanamh ar an gcaoi is éifeachtaí le cuidiú.
19.Clibeáil cara.
Spreag cara chun níos mó maitheasa a dhéanamh in éineacht leat, agus tá do thionchar díreach faoi dhó agat!
fiche.Coinnigh ort ag caint!
Is furasta a bheith róbhuartha nuair a bhíonn go leor oibre le déanamh, ach má fhéachann tú gar go leor, an tsnáthaid is ag bogadh, agus is cruthúnas air sin brandaí mar REBBL. Coinnímid an dea-scéal chun tosaigh agus inár lár inár gcomhráite agus roinnimid ár gcuid leideanna agus scéalta pearsanta féin - mar gheall ar cé go bhfuil ár ngníomhartha aonair, táimid i bhfad uainn féin.
Comhroinn Le Do Chairde:
