10 Bealaí chun Do Fhíorghlaoch a Fhionnadh

Má chuireann tú ceist ar ghrúpa daoine an bhfuil 'glao an tsaoil' aimsithe acu, is cinnte go bhfaighidh tú freagraí measctha. Is fusa bealach beatha a aimsiú a mhothaíonn go bhfuil sé sásúil, feidhmiúil agus saindeartha do do scileanna agus do spéiseanna. Agus i mo thaithí féin, ní bhíonn fíor-ghlaonna níos lú cosúil le rabhcháin a threorú agus níos mó cosúil le soilse caolchúiseacha. Caithfidh tú moilliú agus aird a thabhairt i ndáiríre d’fhonn iad a aimsiú. Seo cúpla smaoineamh ar conas is féidir leat tosú ag gníomhú go bríoch chun do ghlaoch (anna) a nochtadh.

1.Tabhair faoi deara aislingí agus comharthaí.

Tabhair aird ar na rudaí a tharlaíonn i do shaol, na daoine a mbuaileann tú leo, na rudaí a thugann tú faoi deara, na háiteanna a dtarraingítear tú, agus na brionglóidí a chuireann beannacht ort agus tú i do chodladh. Ar dúiseacht duit, déan iarracht do bhrionglóidí a léirmhíniú . Ná bíodh imní ort an oiread agus a chonaic tú i do bhrionglóid, ach conas a chuir sé ar do shuaimhneas tú. Coinnigh ceap in aice leis an leaba chun do chuid machnaimh a scríobh síos, agus ceistigh na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ag insint duit faoin gcaoi a mbraitheann tú go fo-chomhfhiosach faoi do shaol múscailte.

a dó.Tosaíocht a thabhairt do léiriú cruthaitheach.

Faigheann an chruthaitheacht fionnachtain. Is gnách go mbraitheann tú mar nach bhfuil am agat saol cruthaitheach a chaitheamh, mar sin tosaigh beag. An féidir leat cúpla nóiméad a chur ar leataobh gach lá chun líníocht, scríobh, nó go simplí an lá a dhéanamh? Má tá an bandaleithead agat, smaoinigh ar ghealltanas a thabhairt do phlean cruthaitheachta níos struchtúrtha, cosúil leis an Tionscadal 100 Lá nó Julia Cameron Bealach na nEalaíontóirí clár.

3.Smaoinigh ar an rud a bhíodh grá agat.

Cad a bhí grá agat a dhéanamh nó a theastaigh uait a bheith nuair a bhí tú an-óg, sular iarradh ort ‘luí isteach’? Conas a d’imir tú mar pháiste? Cad a bhí tú fiosrach faoi? Conas a cheap tú? B’fhéidir go dtabharfadh freagraí na gceisteanna seo leid do ghairm do shaol.

Ceithre.Tabhair faoi deara an rud a mhothaíonn go maith.

Nuair a bhíonn muid ag maireachtáil i riocht sreafa agus éasca, bímid ceangailte, lúcháireach, léiritheach, grámhar agus cuspóir. Tabhair faoi deara amanna i do shaol laethúil go mbraitheann tú mar seo. Cad atá á dhéanamh agat? Cé leis a bhfuil tú? Déan níos mó de.

5.Múch na seachráin.

Fiafraigh díot féin cad iad na nithe is mó a thaitníonn leat faoi láthair: B’fhéidir gurb é an teilifís, na meáin shóisialta, nó ríomhphost é. Nuair a bheidh tú macánta leat féin faoi do chuid seachráin, ceistigh go réidh conas is féidir leat tosú ag cur an rud sin a mhothaíonn ina n-áit maith . D’fhéadfadh sé a bheith míchompordach ar dtús é sin a dhéanamh, mar is breá linn seachráin ar chúis: Stopann siad ó bheith ag tabhairt aghaidh ar rudaí nach dteastaíonn uainn, nó ó bheith ag freagairt ceisteanna deacra. Ach má roghnaíonn tú go comhfhiosach an méid a tharraingeoidh muid anuas, ceann amháin ag an am, ligfidh sé do níos mó suaimhnis agus féidearthachta dul isteach inár saol.

6.Tabhair aird ar an méid a choinníonn ag teacht ar ais.

Ní imíonn d’fhírinne riamh, fiú má dhéanann tú neamhaird uirthi ar dtús. Tugann smaointe casta, athfhillteacha leideanna dúinn faoi na rudaí a shásóidh muid i ndáiríre, mar sin tabhair aird ar do chuid féin.

7.Bain triail as rudaí nua go rialta.

Níl an próiseas chun áthas a fháil éighníomhach, agus ní bheidh saol níos sásúla le feiceáil i ndúch deataigh. Oftentimes, má tá a fhios agat cad atá ceart duit beidh ort a lán rudaí atá mícheart a thriail. Chomh luath agus a thosaíonn tú ag éisteacht le do ghuth istigh agus machnamh a dhéanamh ar na rudaí a chuir áthas ort le linn d’óige, ceistigh conas is féidir leat tosú ag cur na rudaí sin ar an saol i do réaltacht reatha. Má bhí grá agat don dearadh intí mar pháiste, déan tiomantas cuid amháin de do spás a mhaisiú mar fhógra faoi conas a mhothaíonn sé. Má chuir an phéintéireacht spéis i gcónaí, ceannaigh tacar uiscedhathanna agus scuab amháin agus féach cad é mar atá sé a chruthú.

sep 21 stoidiaca

8.Faigh bealach chun nasc a dhéanamh le rud éigin lasmuigh duit féin go laethúil.

Faigh amach sa nádúr, machnamh a chleachtadh , fiosraigh cad a chiallaíonn reiligiún agus spioradáltacht duitse. Cuideoidh na gníomhartha seo linn ár saol a chur i bpeirspictíocht agus na fórsaí níos mó atá i bhfeidhm a mheabhrú dúinn.

9.Déan do ghnáthamh a chroitheadh.

Is féidir iontais a dhéanamh chun do dhearcadh a athrú má éiríonn tú as do ghnáthamh agus do thimpeallacht a athrú. D’fhéadfadh sé a bheith chomh simplí le bealach difriúil a thógáil abhaile ón obair nó do chaife maidin a thabhairt lasmuigh. Faigh an eachtra sa lá .

10.Bí foighneach.

Ní tharlóidh thar oíche do chonair sa saol a fháil amach; is turas leanúnach é. Bí trócaireach leat féin ar an mbealach. Caith leat féin, do chleachtais, agus an domhan go foighneach.

Cé go dtógfadh sé rún agus iarracht éigin, is fiú go mór a dhéanamh amach cad é do ghlaoch - conas is féidir leat saol a chaitheamh atá ar an tseirbhís is airde duit féin agus do dhaoine eile.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: