10 Táirgí Sláinte Baininscneach na Chéad Leibhéil Eile (Go raibh maith agat V)
Is dócha gur thug tú faoi deara tonn taoide táirgí sláinte baininscneach nua agus feabhsaithe. Cibé an bhfuil tú ag scrollú trí Instagram, ag léamh lifeinflux, nó ag moseying timpeall CVS, ní gá duit cuardach a dhéanamh le fada chun pads orgánacha agus tampóin nó cuimíní agus washes baininscneach saor ó chumhrán a fháil.
Agus tá sé thar am! Tá faillí déanta ar tháirgí sláinte na mban le blianta. An raibh a fhios agat freisin nach gceanglaítear ar chuideachtaí tampon na comhábhair a úsáideann siad a nochtadh i ndáiríre? Ciallaíonn sé seo go bhféadfaidís rudaí mar dhé-ocsainí (ón bpróiseas tuaradh cadáis), snáithíní sintéiseacha, agus fiú breiseáin pheitriceimiceacha a áireamh. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil do tháirgí cúraim baininscneach uile tocsaineach, ach tugann sé léargas ar roinnt saincheisteanna atá an-tromchúiseach le trédhearcacht.
Níl a fhios agam fút, ach is dóigh liom go bhfuil sé de cheart agam eolas a fháil ar a bhfuil ag dul isteach, ar mo chorp agus timpeall air - go háirithe i, ar agus timpeall an chuid sin de mo chorp. Agus sin an fáth go bhfuil na brandaí nua seo atá trédhearcach maidir lena gcomhábhair, a gcaighdeáin agus a gcleachtais chomh corraitheach. Níl aon amhras faoi, cuirfidh na 10 dtáirge sláinte baininscneach agus ghnéasach seo den chéad leibhéal iontas ort conas a bhí cónaí ort riamh gan iad.
1. Rael nigh baininscneach
Tá meicníochtaí féin-ghlantacháin ionsuite sa vagina, mar sin níl aon ghá leis douching, scrubbing, nó rud ar bith a chur suas i ndáiríre . Déanta na fírinne, is féidir leis na cleachtais seo cur isteach ar chothromaíocht pH agus saincheisteanna mar ionfhabhtuithe giosta a chur faoi deara. Ina theannta sin, mura bhfuil ionfhabhtú ort, níl aon rud cearr le boladh de chineál éigin a bheith ag do vagina - bíonn boladh beag ar bholg gach duine, agus féadann sé athrú i rith do thimthrialla. Sin 100 faoin gcéad ceart go leor. Maidir le cúram vulvar, molann saineolaithe teaglama simplí gallúnach agus uisce. Seo Nigh Baininscneach RAEL, ($ 9.50) , is é sin hypoallergenic, cothromaithe le pH, agus saor ó cumhráin shaorga go hiontach cúr agus soothing agus is dócha go bhfuil sé níos ciúine ná an níochán gallúnach nó coirp atá á úsáid agat faoi láthair. Leid shaineolach: Déanann RAEL roinnt maisc leatháin deas só agus paistí cneasaithe aicne ar fiú gander iad.
Fógra
2. Uachtar PMS an Dr Kerklaan
Céim ar leataobh, NSAIDS. Tá leigheasanna cannabais-bhunaithe ag éirí níos coitianta faoin nóiméad le haghaidh pian, imní, agus, sea, crampaí míosta freisin. Seo Uachtar PMS an Dr Kerklaan ($ 65) - déanta le sliocht lán-speictrim de chnáib a fhástar go horgánach - tá sé deartha go sonrach le haghaidh athlasadh, bloating, agus pian agus teannas a bhaineann le do thréimhse. Tá sé neamh-sícighníomhach, cothromaithe le pH, saor ó paraben agus saor ó shulfáit, saor ó chruálacht ... agus boladh sé cosúil le fanaile. An gá dom níos mó a rá?
3. Coiscíní lubricated LOLA
Ceart go leor, mar sin ní do mhná amháin iad seo, ach is cinnte gur féidir linn leas a bhaint as coiscíní a dhéantar gan ceimiceáin a d’fhéadfadh a bheith díobhálach mar nítrosamíní . Mar cheann de na ceannairí sa ghluaiseacht tampon orgánach, tá LOLA tar éis tosú ag leathnú isteach i míreanna cúraim phearsanta eile freisin. A gcuid coiscíní nua ($ 10 do bhosca) a dhéantar le laitéis rubair nádúrtha agus lubricated le ola silicone de ghrád leighis 100% a fhaightear go háitiúil.
23 Feabhra comhartha
4. Ceapa orgánacha Cora
Más fearr leat pads ná tampons, tá a lán brandaí le roghnú agat. Cora déanann ceapacha orgánacha i leaganacha rialta agus thar oíche atá 'ionsúiteach go cumhachtach ach atá tanaí ó thaobh intinne de.' Tá siad ar fáil trí shíntiús, agus is féidir leat d’ordú a shaincheapadh chomh fada agus a mhaireann do thréimhse de ghnáth agus cé chomh minic a athraíonn tú iad. Cheers riamh a rith amach as pads arís!
5. Buamaí folctha bombshell na Banríona V.
Moltar gínéiceolaí saor ó cumhráin, saor ó chruálacht buamaí folctha ($ 9 do phacáiste de thrí) déantar iad a fhoirmliú le comhábhair - cosúil le flannbhuí milis, ola Rosemary, agus sulfáit mhaignéisiam - atá dírithe ar mhíchompord míosta a mhaolú agus do chorp a mhaolú. Go deimhin, ag forlíonadh le maignéisiam Tá sé léirithe go bhfeabhsaíonn crampaí míosta i staidéir iolracha taighde. Tá éifeacht tairbhiúil aige freisin ar chodladh agus ar ghiúmar, rud a fhágann gurb é an forlíonadh foirfe é don am sin den mhí. Ní bheidh dáileog cheart maignéisiam sna buamaí folctha seo chun na cineálacha torthaí seo a fháil - mholfainn duit féachaint ar fhíor forlíonadh maignéisiam chuige sin - ach is tús é má tá beagán féinchúraim bhreise uait.
6. Cupáin agus dioscaí míosta
Tá cupáin menstrual ar cheann de na nuálaíochtaí is nua i dtáirgí sláinte na mban. Tá sé i gceist acu do shaol a shimpliú agus tionchar comhshaoil na tampón agus na gceap sin uile a laghdú. An ceann seo ó Bezel ($ 39) déanta as silicone nádúrtha, grád leighis. Tá sé in-athúsáidte, saor ó BPA, agus níl aon cheimiceáin ann - rogha iontach do do chuntas bainc agus don chomhshaol. Rogha eile é seo Diosca FLEX ($ 15 do do chéad bhosca) , rogha eile tampon a mhaireann suas le 12 uair an chloig (tá luach cúig tampón de leacht aige), laghdaíonn sé crampaí tréimhse, agus tugann sé deis duit fiú gnéas a bheith agat le linn do thréimhse gan aon sceitheadh (mar murab ionann agus cupán míosta, suíonn sé sa cheann is leithne cuid den vagina, ar a dtugtar an fornix).
7. Rolladh ola riachtanach Moon Cycle
Nuair a bhíonn tú ar do thréimhse, tá go leor le déileáil leis. Agus de ghnáth ní bhíonn tú sa spás ceann chun déileáil leis ar fad. Seo Cumasc ola riachtanach Moon Cycle ($ 19.95) Déantar Saje Wellness a fhoirmliú le geranium, chamomile Rómhánach, agus lavender chun cabhrú le crampaí tréimhse a mhaolú agus do ghiúmar a ardú. Cuirim é seo i bhfeidhm ar mo bolg agus ar mo chúl níos ísle, agus cuireann sé orm go mbraitheann mé níos fearr. In éineacht le mo cheap téimh, tá sé ar cheann de na deasghnátha féinchúraim is fearr liom. Is féidir leat freisin seacht go 12 titeann a chur le folctha iomlán.
8. Fo-éadaí tanaí-cruthúnas tréimhse
Thinx i ngach áit. Is iad seo an chéad fho-éadaí tréimhse-phromhaidh a laghdaíonn nó a chuireann deireadh le do ghá le tampóin, pads, cupáin menstrual ar fad. Déantar iad le ceithre shraith chun tú a chosaint ar sceitheadh agus chun rudaí a choinneáil tirim, lena n-áirítear líneáil fhrithmhiocróbach, ciseal cadáis a bhuaileann taise, fabraic ionsúiteach, agus ar deireadh, bacainn atá in aghaidh sceitheadh. Tá péire amháin thart ar $ 30, agus is féidir leat tacar a chur in oiriúint do do thimthriall freisin.
9. Bealaidh baineann-infhillte CBD
Tá bealaidh ar liosta na n-earraí a bhféadfadh carachtair neamhfhabhracha cosúil le paragóin agus cumhráin shintéiseacha a bheith iontu. An bealaidh seo ó FORIA, $ 48 - bunaithe in ola MCT cnó cócó orgánach - déantar CBD a ionghabháil ó chnáib Colorado a fhástar go horgánach, ceann de na príomh-chomhdhúile neamh-sícighníomhacha sa ghléasra cannabais. Tá sé ar eolas as troid athlasadh agus scíthe a chur chun cinn. Is é sin le rá, tá sé deartha go sonrach do mhná chun pléisiúr a fheabhsú agus scíthe a chur chun cinn.
féadfaidh comhartha stoidiaca
10. SHE. tampóin orgánacha
Bunaithe ag triúr deirfiúracha i California, SHE. Is iomaitheoir eile é le haghaidh na 'tampón is fearr ar domhan.' Tá siad déanta as cadás orgánach 100 faoin gcéad - gan ceimiceáin, cumhráin, sintéisí nó ruaimeanna - agus tá feidhmitheoir tanaí saor ó BPA acu. Is féidir leat síntiús saincheaptha a chruthú a sheachadtar go míosúil, go démhíosúil nó go ráithiúil.
Mar sin is cuma más dílseoir Midol tú nó mura féidir leat stop a chur ag insint do dhaoine randamacha faoin méid is breá leat do chupán míosta, áfach, socraíonn tú dul i ngleic le lóistíocht do thréimhse agus is fútsa atá na hairíonna a thagann leis. É sin ráite, is deas an rud é go bhfuil an oiread sin níos mó roghanna againn ná mar a bhí againn 10 mbliana ó shin - agus is cosúil go bhfuil go leor de na cuideachtaí nua seo ag tabhairt tosaíochta do shláinte ár gcomhlachtaí agus an phláinéid. Sin rud is fiú a cheiliúradh, fiú má tá tú faoi bhláth, marbh tuirseach, agus crampach. Anois, mura bhféadfaimis dul i ngleic leis sin amháin cáin tampon ...
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
shíniú ar Aibreán
Comhroinn Le Do Chairde:
