Athnuachan Gnáthaimh: 5 Bhealach chun Do Chraiceann a Chosaint, a Athchóiriú agus a Athchothromú

Bímis fíor. Go dtí seo, ba é 2020 gach rud seachas gnáth. Agus tar éis samhradh de mhaisc aghaidhe a chaitheamh agus gan ach gníomhaíochtaí amuigh faoin aer a dhéanamh, b’fhéidir go bhfaighidh tú amach go bhfuil beagán TLC de dhíth ar do chraiceann agus muid ag aistriú chun titim (agus tairiscintí a dhéanamh ar na daoine suaite mascne slán a fhágáil).

Sin an áit a dtagann muid isteach. De réir mar a athraíonn na séasúir, tá gá le hoiriúnuithe ar chúram craicinn, agus níl sé ciallmhar ach dul chuig cúram craicinn a dhíorthaítear ón dúlra a bheathaíonn do chraiceann agus a chothaíonn d’anam. Mar sin, fuaireamar cúig ghnáth-athrú ar chúram craicinn, ag úsáid táirgí atá saibhir ó phlandaí ó Weleda , a chabhróidh le do ghnáthamh cúram craicinn a athrú ón samhradh go dtí an titim. Ina theannta sin, cúpla comhairle féinchúraim chun beagán féin-ghrá a ionchorprú i do ghnáthamh laethúil.

Siopa an scéal seo: