Bhí mé mar Oiliúnóir SeaWorld ar feadh 7 mbliana. Seo Mo Scéal
Nóta don eagarthóir: Tar éis na gcomhráite a rinneadh le déanaí maidir le SeaWorld agus a chúram ainmhithe ...
Léigh Níos MóAg rith A 5K? Seo an Rud le hithe agus le hól an oíche roimh ré
Rith 5K: Cad atá le hithe agus le hól, móide conas tú féin a théamh agus a luas.
Léigh Níos Mó7 Criosanna Rith a Chabhróidh leat Do Riachtanais a Dhéanamh, Saor ó Lámha
Cad atá i gceist agat a dhéanamh le do chuid buneilimintí le linn rith? Freastal: an crios reatha. Seo cuid de na roghanna crios reatha is fearr atá ar fáil.
Léigh Níos MóCén Fáth go bhfuil sé i bhfad Níos deacra Rith Lasmuigh ná Ar Mhuilinn Snáithe?
N’fheadar riamh cén fáth go mbraitheann rith lasmuigh an oiread sin níos deacra ná ar mhuileann tread? Cén fáth, fiú nuair a bhíonn tú i gcruth, go mbraitheann sé níos deacra logáil míle taobh amuigh? Seo an fáth.
Léigh Níos MóDéanaimis an ceann seo a ghlanadh: Ar cheart duit Yoga a dhéanamh sula rithfidh tú?
Seo an méid a theastaíonn uait a fháil faoi yoga agus rith.
Léigh Níos MóTreoir Ghníomhach na mBan ar Swimsuits Tacaíochta
Níl cáil ar swimsuits na mban as a bheith tacúil go háirithe (nó compordach fiú). Fuaireamar swimsuits atá araon - seo ár gcuid pioc.
Léigh Níos MóMolann an CDC Mascanna a Chaitheamh go Poiblí - Céard Faoi agus iad ag Rith?
Molann an CDC mascanna aghaidhe a chaitheamh go poiblí, ach conas a théann sé sin i bhfeidhm ar reathaithe a d’fhéadfadh a bheith gann anála lena mbéal agus a srón clúdaithe?
Léigh Níos Mó6 Cúiseanna le Tacaíocht Eolaíochta Is Fearr Níos Fearr duit Cleachtadh Allamuigh
Ó chleachtadh corpartha níos fearr a fháil chun sonas agus córas imdhíonachta a fheabhsú, seo roinnt cúiseanna a thacaíonn le heolaíocht gur chóir duit do chleachtadh a dhéanamh lasmuigh.
Léigh Níos Mó10 Cáiliúla le Feachtais Ghlais Is Féidir Linn a Bheith Taobh thiar de
Níl i Leonardo DiCaprio, Natalie Portman agus Jack Johnson ach cuid de na celebs a dhéanann a gcuid féin chun spásanna nádúrtha an domhain a chosaint.
Léigh Níos MóNa Leideanna is Fearr le haghaidh Aclaíocht Lasmuigh i Teas Foircní
Cé go bhfuil buntáistí gan teorainn ag baint le d’obair a dhéanamh lasmuigh, d’fhéadfadh sé a bheith contúirteach má théann tú neamhullmhaithe. Seo an chomhairle is fearr atá againn chun fanacht sábháilte.
Léigh Níos Mó7 Cúiseanna a Ritheann Feabhas ar Muinín
Feabhsaíonn rith muinín ar chúiseanna éagsúla, ó chabhrú leat níos mó codlata a fháil go dtí na buntáistí a bhaineann le imní a laghdú.
Léigh Níos MóIs iad na Micrea-chuimhneacháin seo sa Dúlra Do Thicéad Go Geimhreadh Níos Sona
Gan taisteal go ceann i bhfad? Seo roinnt bealaí chun cloí le cleachtas aireach dúlra i do chomharsanacht sna míonna amach romhainn.
Léigh Níos Mó6 Bealaí chun Ceangal leis an Dúlra le linn COVID-19 (Gan Dul Lasmuigh)
Is féidir leat cabhrú le do chothromaíocht mhothúchánach a athshocrú trí bhronntanais an nádúir a aisghabháil. Fiú nuair a bhíonn tú i bhfostú taobh istigh, má úsáideann tú roinnt cruthaitheachta agus seiftiúlacht.
Léigh Níos Mó