Cad a chiallaíonn David Kessler, MD, Dóchúil do Bhord Comhairleach COVID-19 Biden
Is cinnte go bhfuil rud nó dhó ar eolas ag Kessler faoin spás ‘bia mar leigheas’, agus tá sé céirithe go fileata faoin gcaoi a gcaithfimid sláinte meitibileach a mhéadú sa tír seo.
Léigh Níos Mó3 Leid atá Faofa ag MD Chun Faisnéis Chothaitheach Choinbhinsiúin a nascleanúint
Tá go leor tuairimí contrártha ann maidir le cothú: An bhfuil uibheacha maith nó olc dúinn? An é carb-íseal an bealach le dul? Seo conas ciall a bhaint as an eolas.
Léigh Níos MóCuidíonn an Probiotic seo le Díleá Pianmhar a mhaolú nuair is mó a theastaíonn uait é, deir Léirmheasanna mbg *
Taispeánann taighde agus anois gur léirigh úsáideoirí probiotics, leis na ceithre shraith spriocdhírithe i mbg probiotic +, míchompord agus pian bhoilg a bhainistiú go héifeachtach.
Léigh Níos MóCad is 'Meitibileacht Cheallach' ann & Cén tionchar atá aige ar an Aois Aoisimid?
Roinneann OB / GYN Alyssa Dweck, M.D., linn an tábhacht a bhaineann lenár 'meitibileacht cheallacha a bharrfheabhsú.' B’fhéidir gurb é an próiseas seo an próiseas is tábhachtaí.
Léigh Níos MóCén Fáth Ar chóir duit Corn Caife a Ól Sula Napping, Ó Dhochtúir Codlata
Go ginearálta, bíonn baint ag caiféin le droch-chodladh. Mar sin, cén fáth a maíonn an dochtúir codlata seo an rún go bhfuil nap foirfe caife? Anseo, briseann sé síos é.
Léigh Níos MóAn Seasamh Codlata Coiteann Is Féidir Liom Praiseach a Dhéanamh le Do Muineál & Gualainn
Is féidir le suíomhanna codlata áirithe a bheith ina gcúis le go leor pian muineál agus gualainn ar maidin. Ciontóir coitianta amháin? Codladh le do lámh faoi do pillow.
Léigh Níos MóCuir in aghaidh an áiteamh gloine gloine uisce a chur le do leaba, abair an t-úireolaí seo
Cé gur comhartha díhiodráitithe é pee níos dorcha ar maidin de ghnáth, is féidir le huisce óil atá ró-ghar d’am codlata cur isteach ar chodladh agus b’fhéidir nach ceartú sláintiúil é.
Léigh Níos MóTá 7 gCineál Ocrais ann: Cén ceann a bhfuil taithí agat air?
Pléann speisialtóir leigheas feidhmiúil agus teiripe cothaithe na cineálacha éagsúla ocrais a bhíonn againn, idir fhisiciúil agus shíceolaíoch.
Léigh Níos MóNa Pillows is Fearr do Chodálaithe Taobh (De réir Chiropractors & Dochtúirí Codlata)
Anseo, ainmníonn speisialtóirí codlata a gcuid pioc pillow barr do dhaoine a chodlaíonn taobh agus doirteann siad roinnt leideanna maidir le conas iad a shuíomh do do scíth oíche is compordaí.
Léigh Níos MóMaignéisiam Glycinate: An fhoirm mhaignéisiam a chabhróidh go mór le himní agus codladh
Gach rud atá uait ar fhorlíonadh le maignéisiam le haghaidh codlata níos fearr, cuimhne agus go leor eile - lena n-áirítear conas an fhoirm agus an dáileog cheart a roghnú.
Léigh Níos MóCén Fáth nach Féidir Linn Labhairt Faoi Dhíolúine Gan Smaoineamh ar Shláinte Meitibileach
Níl do shláinte meitibileach agus do chóras imdhíonachta nasctha go díreach. Tá siad fite fuaite ina chéile. Tá formhór na Meiriceánaigh míshláintiúil go meitibileach. Cad é an freagra?
Léigh Níos Mó9 Leideanna Saineolaithe maidir le Forlíonadh Collagen a Thógáil nó a Thosú
Réidh le gnáthamh forlíonta collagen a thosú? Fáilte, tá craiceann gléineach againn anseo. Seo an méid atá ar eolas sula tumfaidh tú isteach i ndomhan an fhorlíonta.
Léigh Níos MóDéanann Saineolaí Ayurvedic Díphacáil an Míthuiscint Dosha is Coitianta
'Cad é an difríocht idir mo bhunreacht doshic agus mo éagothroime dosha?' Mar chleachtóir Ayurvedic, is í seo an cheist Uimh. 1 a fhaighim ó chliaint.
Léigh Níos Mó6 Straitéis Eolaíocht-Bhunaithe chun Do Riosca Stróc a Laghdú Inniu
Chun stróc a chosc, tá sé de chumas againn fachtóirí riosca inathraithe a rialú. Seo iad na sé straitéis stíl mhaireachtála eolaíocht-bhunaithe is fearr chun stróc a chomhrac.
Léigh Níos MóTinteann an Workout Fuinniúil, 6-Ghluaiste seo Do Chorp Iomlán i Soicind
Chasamar ar an traenálaí Bryant Johnson le haghaidh gnáthamh a théamh suas ár matáin, a gheobhaidh an croí ag caidéalú, agus a chuirfidh cor ar an gcorp ar fad - gan ár seomra suí a fhágáil.
Léigh Níos MóCén Fáth go mbraitheann Hangovers Champagne níos measa ná an chuid is mó + Conas é a sheachaint
Tá cúis eolaíoch iarbhír ann go gcuireann Champagne go mbraitheann tú chomh uafásach an lá dar gcionn, agus shroicheamar go bun é. Plus, conas é a sheachaint.
Léigh Níos MóBuille An Bloat Le Suathaireacht Belly Ayurvedic Le haghaidh Díleá
Cibé ar ith tú an iomarca nó má tá tú ag fulaingt faoi bhláth, is bealach iontach é chun dul i ngleic leis ná féin-massage, nó Abhyanga, mar a thagraítear dó in Ayurveda.
Léigh Níos MóThosaigh mé Teach Folctha Fíorúil Pobail i measc COVID - Seo an Fáth
Is pribhléid é an snámha. Sna Stáit Aontaithe, dearadh folcadáin phoiblí ar dtús don lucht oibre agus d’oibrithe inimircigh ach chuir siad Meiriceánaigh Dhubha as an áireamh.
Léigh Níos MóConas Do Staidiúir a Fheabhsú agus tú ag Ithe
Is é an rud a itheann muid gach lá, trí huaire sa lá, uaireanta níos mó, mar sin tá sé tábhachtach go mbeadh an ceart againn.
Léigh Níos MóForlíonadh Probiotic a Thacaíonn le Craiceann Sláintiúil, Ó Athbhreithnithe mbg *
Is féidir le próbiotics sláinte gut agus craiceann a bhainistiú. Seo a bhfuil le rá ag athbhreithneoirí faoi fhorlíonadh mbg probiotic + agus a ról ina sláinte craiceann.
Léigh Níos Mó