Faigh amach na 7 bPríomh-Chakras de do Chorp

faigh amach-an-7-príomh-chakras-de-do chorp

Ar chuala tú trácht ar Chakras ? Deirtear go leor faoi na pointí fuinnimh seo inár gcorp, ach is beag duine a bhfuil eolas acu ar a mbunús coibhneasta, a staidéar agus a bhfeidhm inár n-iompar agus inár saol.



Is ábhar an-tábhachtach é Chakras i saol na Yoga. Tá an cleachtas bunaithe ar iompar agus neart na bpointí seo inár gcorp, gluaiseachtaí, teicnící análaithe agus suíomhanna coirp a fhorbairt le fócas ar fheidhmiú ceart agus ar shreabhadh fuinnimh i seacht chakras chorp an duine.

Taobh amuigh den ábhar mistéireach atá faighte ag chakras sa chiall is coiteann, tá míniú eolaíoch ann dá leithéid. Tá sreabhadh fola níos mó agus tiúchan néaróg sna láithreacha seo inár gcorp, agus tá ról riachtanach acu i roinnt feidhmeanna ríthábhachtacha.



Ina theannta sin, cuireann fís spioradálta na chakras ar a n-iontaoibh go bhfuil gá le cothromaíocht ionas go mbeidh iompar an duine go maith sa saol. Is é éagothroime na chakras seo a n-oibríonn yoga agus machnamh air.



Socraítear na chakras ag seacht bpointe éagsúla inár spine, ag tosú ag an coccyx go barr ár gcinn. Cuir aithne níos fearr orthu:

Na seacht Chakras:

Inár gcorp, an seacht chakras (Bunúsach, Gnéasach, Plexus Gréine, Cairdiach, Laryngeal, Cothrománach agus Corónach) tá baint dhíreach acu leis na faireoga inchríneacha, ag cur isteach ar fheidhmeanna sonracha an orgánaigh.

Ainmnítear iad freisin de réir dathanna a bhaineann leis na heilimintí trastíre (aer, uisce, tine agus cré) a bhfuil an nasc is mó acu leo.

Chakra Bunúsach (i Sanscrait: Muladarha = tacaíocht)

Suíomh



: Bonn an spine - coccyx.

Dath

: glan.

Fiseolaíocht

: nasctha leis an fhaireog adrenal - rialú ar mhéid na fola, hormón adrenaline agus tacaíocht do struchtúir choirp.



Bíonn tionchar ag an chakra seo ar bhunriachtanais choirp: ithe, codladh, ól, gnéas a bheith agat, i measc rudaí eile. Is é do cheangal leis an talamh é, leis an rud atá fút. Gineann éagothroime an chakra bunúsach greannú, easpa féinmhuiníne agus teannas le bunghníomhaíochtaí laethúla.



Chakra naofa nó gnéasach (i Sanscrait: Swadhisthana = cathair pléisiúir)

Suíomh

: underbelly

Dath

: Oráiste

Fiseolaíocht

: nasctha le feidhmeanna agus hormóin duánach baineann agus fireann.

Tá an chakra seo nasctha le atáirgeadh gnéasach agus leis an gcóras eisfheartha daonna. Pléann sé leis an gcaidreamh leis an teaghlach, le cairde agus leis an duine féin. Bíonn tionchar ag a éagothroime ar fhéinmheas, ar fhéinmhuinín agus ar mhisneach.

Chakra Umbilical nó Solar Plexus (i Sanscrait: Manipura = cathair na seod)

Suíomh

: réigiún navel.

Eanáir 20ú stoidiaca
Dath

: buí.

Fiseolaíocht

: briseán agus feidhmeanna díleá.

Rialaíonn an chakra umbilical go leor mothúchán, is féidir leis a bheith ina chúis le nausea agus greannú nuair a bhíonn sé neamhchothromaithe. Gineann a riocht maith pléisiúr agus mothú beogachta.

Chakra Croí (i Sanscrait: Anahata = Seomra croí rúnda)

Suíomh

: airde croí.

Dath

: glas agus bándearg.

Fiseolaíocht

: fuinneamh an chófra agus an chórais riospráide agus freisin don chóras imdhíonachta.

Rialaíonn an chakra croí mothúcháin, comhbhá agus rialú na chakras eile. Nuair nach gcuirtear bac air soláthraíonn sé cothromaíocht spioradálta. A mhalairt ar fad is cúis le fearg, anró agus fiú dúlagar.

Chakra scornach (i Sanscrait: Vishuddha = purifier fola)

Suíomh

: réigiún muineál.

Dath

: gorm éadrom

Fiseolaíocht

: thyroid - rialú menstruation i measc na mban.

Tá an pointe fuinnimh seo freagrach as na chakras ceann a chosaint. Cuireann sé isteach ar nathanna daonna agus ar chumarsáid. Is é an síneadh atá air ná na lámha agus na hairm chun gníomhartha a dhéanamh.

Chakra tosaigh (i Sanscrait: Ajna = ionad rialaithe)

Suíomh

: airde forehead.

Dath

: gorm.

Fiseolaíocht

: fhaireog pituitary.

Léiríonn sé smaointe, réasúnaíocht, tugann sé aire do intuition freisin. Cruthaíonn a éagothroime easpa fócais agus ró-ualach tascanna agus smaointe.

Chakra corónach (i Sanscrait: Sahashara = lóis míle-peitil)

Suíomh

: barr an chinn.

Dath

: órga agus lilac.

Fiseolaíocht

: fhaireog epiphysis.

Tá an chakra coróin freagrach as gach feidhm choirp a rialú agus as an gcuid is mó den chothromaíocht spioradálta. Oibríonn an pointe fuinnimh seo le comhfhios agus le braistintí daonna agus lena gcuid léirmhínithe. Tuigeann sé go bhfuil sé ann, go gcothaíonn sé creideamh agus spioradáltacht.