An Comhábhar Amháin a Theastóidh uait chun an Mac Bosca agus Cáis is Fearr a Dhéanamh

Faraoir, im agus bainne - tá tú tar éis ionadú go hoifigiúil.

545813568

Grianghraf le: LauriPatterson/Getty Images

LauriPatterson/Getty Images





Nuair a bhí mé níos óige, bheadh ​​​​mo dheartháir agus mé féin ag troid thar macaróin bosca agus cáis. Tuigim go hiomlán cé chomh ridiciúil atá sé sin, ach tá sé ar cheann de na cuimhní óige sin atá ag cloí liom go dtí an lá inniu. B'fhearr leis a mhac agus a cháis leis an oiread sin ime agus bainne gur anraith a bhí ann go bunúsach, ach thaitin liom mo chuid féin chomh tiubh agus ab fhéidir. Le bheith ionraic, bhí mé i gcónaí ag iarraidh an t-im agus an bainne a scipeáil ar fad in iarracht gan tanú rómhór a dhéanamh air, rud a d’fhág go raibh clumps cáise púdraithe agus pasta tirim mar thoradh air de ghnáth. Ag breathnú siar, ní féidir liom an milleán a chur air as iarracht a dhéanamh na comhábhair bhreise a bhrú isteach.

É sin ráite, ní haon ionadh é gur stop mé ag ithe mac agus cáise i mboscaí agus mé ag dul in aois. Go deimhin, ní raibh mé in ann cuimhneamh i ndáiríre ar an uair dheireanach a rinne mé fiú é a dhéanamh - go dtí cúpla seachtain ó shin, nuair a bhí mé ag rith íseal ar earraí grósaera agus ag lorg lón tapaidh éasca.

Rug mé bosca de Mac Annie agus cáis (rud a choinním sa pantry de ghnáth do mo neacht trí bliana d'aois) agus scaoil mé pota uisce. Agus an pasta á chócaráil agam, d'fhéach mé thar an mbosca agus thug mé faoi deara leid atá liostaithe ar an mbun - más mian leat mac agus cáis níos uachtaraí, déan iarracht cúpla spúnóg de iógart Gréagach a chur in ionad an im agus an bhainne. Bhí mé rud beag amhrasach, ach ós rud é go bhfuil iógart Gréagach ar cheann de na comhábhair sin a bhíonn agam i gcónaí, thuig mé nach bhféadfadh sé gortú iarracht a dhéanamh.



Nuair a bhí an pasta cócaráilte, corraigh mé an púdar cáise agus cúpla bábóg mór iógart. Bhí cuma an-dearfach ar an toradh críochnaithe, ach fós féin ghlac mé mo chéad bite le beagán scanraithe. Nuair a rinne mé, áfach, bhí mé blown away. Chruthaigh an iógart Gréagach mac agus cáis a bhí mín, uachtarúil agus go foirfe ar an bpointe - agus, a bhuí le blas beagán tangy an iógart, blaiseadh an mhias iomlán ní ba ghasta freisin! Níl mé ag déanamh áibhéil nuair a deirim go raibh sé ar chuid de na maca agus cáise is fearr a bhí agam riamh i mo shaol, agus áirítear leis sin leaganacha baile agus bialainne.

An tráthnóna sin, chan mé moladh iógart na Gréige do gach duine a bhfuil aithne agam air. Spreag mé fiú duine de mo chomhoibrithe chun é a thriail nuair a rinne sí bosca dá cuid páistí, a d'ardaigh sé le hathbhreithnithe rave. Anois, is fuath liom mac agus cáise leasaithe mé féin. Is cinnte go mbeidh bosca ar mo lámh agam - agus coimeádán iógart Gréagach chun dul leis!

Naisc Ghaolmhara:



An Comhábhar Sláintiúil Níor Cheap Tú riamh a Chur le do Dhonnacha

comhartha stoidiaca 31 Lúnasa

Conas is Féidir le Páistí Cabhrú sa Chistin

Seo é an Rún is Fearr Atá agam maidir le Canán Pónairí a Athrú