5 Bealaí chun Tomhsaire a Thapa go tapa má tá do tháirge CBD ag obair

Míthuiscint choitianta amháin faoi cannabidiol (CBD) is ea é is cúis le leibhéal ard cosúil le fiailí tobac . I ndáiríre, chun aon éifeachtaí athraithe intinne a bheith mar thoradh air, ní mór THC a bheith i dtáirge CBD.

Ar a gcuid féin, CBD agus na comhdhúile plandaí eile atá le fáil i sleachta cnáib tá siad neamh-shíceolaíoch - dea-scéal d’aon duine a dódh riamh leis an mothúchán paranóideach, lasmuigh den chorp is féidir le THC a sheachadadh. Ach má ghlactar leo níos meallaí, bíonn sé níos deacra a rá an bhfuil aon rud á dhéanamh acu i ndáiríre.

féadfaidh an 4ú stoidiaca

Cé go n-imoibríonn gach duine go difriúil leis an gcomhdhúil plandaí, rinneamar cúig chomhartha inscríofa a shlánú go bhfuil do sliocht cnáib ag obair i ndáiríre:

1. Braitheann tú compordach agus suaimhneach go fisiciúil. *

Tá CBD ar cheann de níos mó ná 100 cannabinoids atá i sliocht cnáib. Nuair a ídítear iad, bíonn na cannabinoids seo ag idirghníomhú go príomha le corp an choirp córas endocannabinoid (ECS). Go bunúsach, cabhraíonn siad leis an gcóras seo a chuid oibre a dhéanamh chun cothromaíocht a choinneáil ar fud an choirp. *

Ar a dtugtar ár máistirchóras rialála freisin, tá lámh ag an ECS i roinnt próiseas - lena n-áirítear an freagra ar athlasadh. * Tá roinnt taighde ann freisin chun a thaispeáint go scaoiltear cannabinoids cosúil leo siúd atá le fáil i gcnáib le linn aclaíochta, ag míniú go bhfuil ábhar socair socair ann ' ard rádala 'mothú ar fud an choirp. * (Go deimhin, thug daoine áirithe faoi deara go mbraitheann siad mar a thógann siad sliocht cnáib chuaigh díreach ar bogshodar .)

Morálta an scéil: Trí ghníomhaíocht a chur chun cinn san ECS, is cosúil go gcabhraíonn sliocht cnáib maolú ar phian ainsealach in aosaigh agus cur le braistint réchúiseach uile-thimpeall an choirp. *

2. Tá tú níos lú céimnithe ag rudaí a bhíodh ag cur strus ort. *

A bhuíochas leis an mbealach a idirghníomhaíonn sé leis an ECS, is féidir le CBD cabhrú le daoine freagairt níos ciúine do strusóirí seachtracha. *

stiúrthóir taithí cliant mbg Samantha Schwartz Meabhraíonn sí gur mhothaigh an chéad uair a rinne sí cnáib il +, sliocht cnáib orgánach mbg, glao tábhachtach a chuirfeadh béim uirthi go tobann i bhfad níos soláimhsithe. * 'Ní raibh mo chroí ag tafann, agus ar an iomlán mhothaigh mé socair iomlán,' scríobhann sí . Ó thosaigh sí ag glacadh an táirge go rialta, thug sí faoi deara gurb é 'an difríocht mhór ná nach dtugann mo smaointe imníoch freagra corpartha nó meabhrach dom, agus mé fós i mo chonaí.'

Rianaíonn sé seo an méid atá á fháil ag taighde cliniciúil luath ar CBD. In aon triail bheag amháin , fuair scanadh inchinne de 10 bhfear sláintiúil gur laghdaigh CBD imní suibiachtúil agus gur mhéadaigh sé sedation meabhrach i gcomparáid le phlaicéabó. * I gceann eile, bhí an cannabinoid éifeacht theiripeach láithreach ar dhaoine le neamhord imní sóisialta a bhí ar tí tástáil labhartha poiblí a dhéanamh. *

oct 9 comhartha stoidiaca

3. Braitheann tú níos lú imní faoin todhchaí. *

Tá roinnt fianaise ann gur féidir le CBD smaointe imníoch a mhaolú - arís, a bhuíochas leis an mbealach a idirghníomhaíonn sé leis an ECS agus leis na neur-aistritheoirí éagsúla a rialaíonn sé. * 'Cé nach bhfuil CBD meisciúil, féadfaidh sé dul i bhfeidhm go dearfach ar ghiúmar trí ghníomhú gabhdóirí serotonin (5HT1A), ag rialú GABA (bainteach le himní) agus glutamáit (neurotransmitter excitatory), agus go leor eile, 'Heather Jackson, POF taighde cannabinoid neamhbhrabúis Réimse Cúraim , a dúradh roimhe seo mbg . *

4. Tá tú níos táirgiúla. *

De réir an scéil, tuairiscíonn daoine áirithe go mbraitheann siad go bhfuil siad níos dírithe agus níos táirgiúla tar éis táirge CBD a thógáil i rith an lae. * Is dóigh go bhfuil sé seo amhlaidh toisc gur féidir le cannabinoids smaointe struis, imníoch a mhaolú agus é a dhéanamh níos éasca díriú ar an tasc atá idir lámha .

5. Titeann tú i do chodladh níos gasta. *

Os a choinne sin, má ghlacann tú CBD san oíche, féadfaidh tú a thabhairt faoi deara go gcuidíonn sé leat titim ina chodladh níos gasta. Cé nach sedative é CBD agus nach bhfuil aon fhianaise ann go bhfeabhsaíonn sé codladh go díreach, is féidir leis na héifeachtaí suaimhneacha atá aige cabhrú leat dí-strus a chur ort roimh do leaba. * Ós rud é go gcuireann strus agus imní go mór le insomnia, is féidir leo iad a bhainistiú cabhrú le latency codlata a laghdú, an t-am tógann tú ort titim ina chodladh nuair a théann tú sa leaba, trí shíneadh.

Comhroinn Le Do Chairde: